Mohou se herniované disky léčit samy?
Na tuto otázku můžete obdržet různé odpovědi v závislosti na tom, na koho se ptáte.
Je pravda, že příznaky herniovaného disku mohou časem ustupovat i bez lékařského zásahu. Znamená to však, že se herniovaný disk sám uzdravil?
Zobrazit možnosti léčby herniovaného disku
Toto video ukazuje, jak se hernuje disk. Sledovat: Video s herniovaným diskem
Stejně jako u mnoha věcí je odpověď neúplná. Ano, vaše příznaky se mohou vyřešit, ale to nemusí nutně znamenat, že se samotný herniovaný disk uzdravil.
Viz Typické příznaky herniovaného disku
Jak herniovaný disk způsobuje bolest?
Hernie disků probíhá buď prasknutím vnější vrstvy disku zvané mezikruží, nebo odlomením čelní desky z obratle tělo (Rajasekaran, Spine 2013), což umožňuje vyteknutí měkkého gelovitého středu (nucleus pulposus). Tento gel může sevřít nebo stlačit části nervového vaku a způsobit bolest.
Viz Insights and Advice About Herniated Discs
Herniated nucleus pulposus obsahuje zánětlivé proteiny, které mohou způsobit dostatek zánětu, který ovlivní blízký nerv a způsobí to, co je obecně známé jako ischias nebo radikulopatie .
Viz Diagnostika příčiny ischias
Jak se herniovaný disk sám o sobě zlepší nebo se stane bez příznaků?
Předpokládá se, že tři hlavní procesy snižují příznaky a bolest způsobená bederním herniovaným diskem:
- Imunitní odpověď vašeho těla. V některých případech může vaše tělo rozpoznat část disku, která se vyhřezla jako cizí materiál, a zaútočit na ni, čímž se zmenší velikost fragmentu. Odstraní se také zánětlivé proteiny.
- Absorpce vody. Herniovaný fragment disku obsahuje vodu. V průběhu času bude tato voda absorbována tělem, což způsobí zmenšení velikosti herniovaného segmentu. Jak se zmenšuje, už nemusí ovlivňovat blízký nerv.
- Mechanika přírodních disků. I když je to kontroverzní, někteří budou tvrdit, že prostřednictvím cvičení extenzí lze symptomatickou část disku přesunout dovnitř směrem k disku a od míšních nervů.
Viz Insights and Advice About Herniated Discs
Kterýkoli z výše uvedených faktorů může pomoci snížit velikost výhřezu, což znamená, že je méně pravděpodobné, že bude ovlivněn váš nervový kořen. V těchto situacích se váš disk sám o sobě nehojí, protože váš disk má stále výhřez. Vaše příznaky však mohou ustoupit kvůli absenci nebo snížení zánětu a / nebo tlaku v blízkosti nervového kořene.
Viz část Rehabilitace a cvičení pro zdravou záda
Správa herniovaného disku
Pokud máte herniovaný disk, klíčovou otázkou není, zda se technicky uzdraví. Nejdůležitější otázkou je spíše to, jak byste měli zaměřit svou léčbu a rehabilitaci na snížení akutních příznaků a prevenci budoucích problémů.
Pokud máte opakované příznaky z herniovaného disku, jsou známy chirurgické možnosti, které mají příznivé výsledky při zlepšování bolesti a dysfunkce.
Viz Možnosti léčby herniovaného disku
Zatímco u silných bolestí a postižení může být doporučen časný chirurgický zákrok, nechirurgická léčba je obvykle prvním předepsaným postupem.
Sečteno a podtrženo, nemusíte se příliš starat o to, zda je váš herniovaný disk uzdraven. Výzkumné studie MRI identifikovaly mnoho lidí, kteří mají značnou výhřez disku a přesto jsou naprosto bez bolesti. Pro tyto lidi není herniace disku zdrojem bolesti (Boden et al, 1990).
Další informace:
Co je Herniovaný disk, Sevřený nerv, Vypouklý disk. ..?
Cvičení pro ischias z herniovaného disku