Káva a vaše tepny

Publikováno: březen 2012

Moudrá volba životního stylu se vyplatí mužům a vydělává je větší vitalita a delší životy. Obezřetné volby se vyplatí i pro stand-up komiksy, poskytující snadné cíle, které vydělávají hlasitý smích. Vtipy často využívají představy, že vše, co se cítí dobře nebo chutná, musí být pro vás špatné.

Tak je to s kávou. Jeho odvolání je nepopiratelné; přibližně 150 milionů Američanů pije kávu každý den, společně konzumují přibližně 400 milionů šálků denně. Káva je oblíbená, protože chutná dobře a většina lidí se cítí lépe. Možná proto je obviňováno z nesčetných strastí. Je pravda, že u některých lidí se projeví příznaky jako nervozita, závodní srdce, bolesti hlavy, nespavost, pálení žáhy a nadměrné močení už po šálku či dvou. A také platí, že káva může zvýšit krevní tlak, ale vzestup je malé a krátkodobé a lidé, kteří pravidelně pijí kávu, jsou do značné míry ušetřeni i tohoto skromného zásahu.

Chcete-li pokračovat ve čtení tohoto článku, musíte se přihlásit.

Přihlaste se k odběru Harvard Health Online a získejte okamžitý přístup ke zprávám o zdraví a informacím z Harvard Medical School.

  • Výzkum zdravotních podmínek
  • Zkontrolujte své příznaky
  • Připravte se na návštěvu nebo test u lékaře
  • Najděte pro sebe nejlepší léčbu a postupy
  • Prozkoumejte možnosti lepší výživy a cvičení

Další informace o mnoha výhodách a funkcích připojení k Harvard Health Online “

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *