Kalkulačka střízlivosti
Jak vypočítat, jak dlouho jste střízliví?
Tato online kalkulačka střízlivosti umožňuje snadno vypočítat, jak dlouho jste střízliví. Musíte pouze zadat datum střízlivosti a kliknout na „Vypočítat“. Výsledek vám podle kalendáře ukáže počet celých let, měsíců, týdnů a dnů, kdy jste střízliví. V jistém smyslu lze tento nástroj použít také jako počítadlo střízlivých dnů.
Pokud se ptáte sami sebe: „Jak dlouho jsem střízlivý?“ a chcete-li přijít k odpovědi ručně, musíte vzít v úvahu přestupné roky (366 místo 365 dní, únor dostane den navíc), takže může být zdlouhavý úkol, pokud je vaše střízlivé datum daleko do minulosti (skvělá práce zůstat střízlivý!).
Pokud potřebujete znát svůj čas střízlivosti po hodinách, minutách nebo sekundách, můžete použít naši kalkulačku doby trvání za předpokladu, že znáte přesný čas.
Počet „střízlivých úderů srdce“ hlášených kalkulačkou střízlivosti je odhad na základě průměrného počtu 100 800 úderů srdce denně.
Jaké je vaše datum střízlivosti?
Někteří lidé váhají zda použít jako počáteční datum poslední den, který vypili, nebo první celý den, kdy nepili. Většina lidí dává přednost tomu druhému, protože ten první je obvykle spojen s událostí, která ve skutečnosti posunula jehlu natolik, aby přestali pít.
Znalost data střízlivosti vám pomůže vzpomenout si, kdy se váš život začal měnit lepší na rozdíl od toho, co bylo předtím. Proto věříme, že vaše datum střízlivosti by mělo být prvním celým dnem vašeho nového života bez závislosti, ale které datum je pro vás z hlediska vaší střízlivosti nejobvyklejší, je osobní věc, takže volba je nakonec na vás.
Programy střízlivosti
Pokud chcete být střízliví nebo máte potíže s udržením střízlivosti po potížích s alkoholem, můžete zvážit návštěvu místní podpůrné skupiny nebo terapeuta se zkušenostmi s léčbou závislosti.
Alcoholics Anonymous (AA) je organizace, která působí v desítkách zemí po celém světě a nabízí své služby po mnoho desetiletí. Jejich služby jsou obvykle zdarma, a tedy přístupné bez ohledu na vaši ekonomickou situaci. Mnoho osob, které prošly skupinami anonymních alkoholiků, může skončit pomocí našeho počítadla / kalkulačky střízlivosti.