Je v pořádku používat vířivku během raného těhotenství?

Několik věcí je uvolňujících více než koupání ve vířivce – váš stres se rozplývá, jak se uvolňují vaše ztuhlé bolavé svaly nahoru. Ale během prvního trimestru těhotenství může být používání vířivky škodlivé pro vývoj nervového systému vašeho dítěte.

Mnoho pacientů se ptá, zda je používání vířivky bezpečné během raného těhotenství, takže chci vysvětlit, kdy je to v pořádku, a kdy byste se měli vířivce úplně vyhnout.

Jak používání vířivky ovlivňuje dítě?

Před padesáti lety vědci zjistili, že po podstatné vlně veder morče na australská farma vykazovala vyšší míru potratů a vrhů s vrozenými vadami. Vědci se domnívali, že teplo mohlo způsobit významné rozdíly.

Je zřejmé, že tento typ studia s lidmi nebudeme dělat. Aby bylo možné určit možná nebezpečí pro vývoj embryí, musí vědci a lékaři požádat těhotné ženy o vystavení extrémnímu teplu.

Zdá se, že řada studií naznačuje, že časné vystavení těhotenství extrémně horké vodě ve vířivkách – když je teplota vody 101 stupňů nebo více – může vést ke zvýšenému riziku vad neurální trubice, jako je spina bifida.

K defektům neurální trubice dochází, když nastanou problémy s vývojem páteře embrya a centrálního nervového systému . Riziko defektů neurální trubice pro typické těhotenství je asi 1 z 1 000. Studie naznačují, že riziko se při vystavení vodě ve vířivce zdvojnásobuje na 2 z 1 000.

Načasování je vše

Netrvá dlouho po početí, než se začne vytvářet páteř embrya. Ve skutečnosti je páteř zcela vytvořena šest týdnů po posledním vynechaném období ženy.

Zhruba polovina všech těhotenství ve Spojených státech je neplánovaná, takže k dopadu na nervovou trubici může dojít dříve, než žena pocítí jakékoli příznaky těhotenství.

Jinými slovy, museli byste mít expozici ve vířivce během toho šestitýdenního období raného těhotenství, kdy je embryo citlivé na poškození neurální trubice.

Pokud za mnou přijde pacientka v obavách, že o víkendu nedávno seděla ve vířivce, ale víme, že je nyní ve 12. týdnu těhotenství, je to s největší pravděpodobností mimo rozsah obav. V takovém případě mohu být pro pacienty velmi uklidňující a to je opravdu dobrý pocit lékaře.

Odhalíme defekty neurální trubice na UT Southwestern velmi dobře – dokážeme detekovat více než 95 procent případů spina bifida. Pokud pacientka během tohoto období raného těhotenství používala vířivku, můžeme ji pomocí kombinace vyšetření krve a ultrazvuku ujistit, že pravděpodobnost, že bude jejich dítě ovlivněno, je velmi nízká.

Namočit nebo nenasáknout ?

Použití vířivky je jednou z věcí, na které ženy musí myslet, pokud se snaží otěhotnět. Říkám svým pacientům: „Vezměte si kyselinu listovou a sledujte používání vířivky.“

Neříkám, že musíte zcela vyloučit používání vířivky – jak jsem již zmínil, riziko defektů neurální trubice pro typické těhotenství je 1 z 1 000 a toto riziko se zdvojnásobí na 2 z 1 000, pokud používáte vířivku během raného těhotenství.

Pokud chcete zcela vyloučit zvýšené riziko, vyhněte se vířivce během první trimestr těhotenství, abyste si dopřáli několik týdnů. Pěkná, teplá koupel je bezpečnou alternativou, pokud si chcete odpočinout ve vodě.

Pokud si přesto chcete užít vířivku, namočte se na krátkou dobu se ujistěte, že teplota vody je nižší než 101 stupňů, a vyhněte se tryskám, kde je voda obvykle nejteplejší. Jakmile překročíte první trimestr, riziko prakticky zmizí.

Pokračujte, nechte se hýčkat během těhotenství! Doporučení ohledně masáží, manikúry a barvení vlasů během těhotenství si přečtěte v tomto blogu od Dr. Shivani Patel.