Jak zmírnit bolest po prvním získání rovnátka – Meyer Orthodontics

Pokud jste dostat rovnátka, ale máte obavy z bolesti, měli byste se uvolnit – mít rovnátka obecně není příliš bolestivý zážitek.

Prvních několik týdnů zažijete největší nepohodlí, zvláště pokud jsou vaše stoličky velmi blízko sebe . Možná bude nutné, aby váš ortodontista vytvořil prostor pro distanční vložky. Tento krok během vaší první schůzky může být nejpohodlnější, protože mezera mezi vašimi stoličkami se vytváří velmi rychle.

Tato bolest nebude trvat dlouho a distanční vložky musí být na místě jen několik týdnů před tím, než jsou odstraněny a jste vybaveni rovnátky.

Poté už nebudete mít rovnátka tolik bolesti; obecně lidé pociťují mírné nepohodlí až po počátečním jmenování a pravidelných úpravách.

Zkušenosti každého jsou samozřejmě trochu jiné a někteří lidé mají nižší toleranci vůči bolesti nebo nepohodlí než ostatní. Pokud zjistíte, že pociťujete značné nepohodlí, můžete udělat několik věcí, aby byl váš život se rovnátky pohodlnější:

Jezte měkká jídla

Pokud jsou vaše zuby velmi jemné, jíst jídlo, které je příliš tvrdé nebo příliš žvýkací, vám bude jen nepříjemnější. Tyto potraviny také nejsou dobré pro vaše rovnátka, takže je nejlepší se jim stejně vyhnout.

Nebudete však mít problém s jídlem jemnějších jídel. Dobrá volba je jogurt, pudink, jablková omáčka a polévky.

Můžete také jíst čerstvé ovoce, jako jsou banány a loupané pomeranče. Nejlepší je, když nejíte celá jablka, protože jsou křupavá a kůže se vám zasekne ve složených závorkách.

Ošetřete pomocí tepla

Když budete mít v ústech další hardware, můžete promněte vnitřek vašich rtů a způsobujte nepohodlí, zvláště brzy, než si zvyknete na rovnátka. Vypláchnutí úst teplou slanou vodou zmírní bolesti vředů v ústech a pomůže jim rychleji se léčit.

Můžete také použít hotpack, který vám pomůže zmírnit bolesti zubů a čelistí.

Zmírnění bolesti s chladnými pochoutkami

Jíst studené pochoutky, jako je mražený jogurt, zmrzlina nebo studený nápoj, jako je ledová voda nebo mléko, může pomoci zmírnit bolest a zmírnit nepohodlí. Máte pravdu, můžete zacházet s chladem a teplem. Střídání mezi horkými obaly a ledovými obaly vám může pomoci zmírnit bolest, pokud trpíte bolestí čelistí nebo zubů, i když k tomu se pacienti musí uchýlit jen zřídka.

Sklenka vína (pouze pro dospělé, prosím)

Sklenka vína může trochu zmírnit bolest, i když je to jen volba pro dospělé s rovnátky! Červené víno může skvrnit nejen vaše zuby, ale i váš ortodontický hardware a elastické prvky, takže podle toho naplánujte a ujistěte se, že dobře kartáčujete!

Léky proti bolesti

Pokud domácí léky prostě nejsou Pokud jej po obzvláště náročné úpravě přestřihnete, můžete si ulevit od nepohodlí pomocí léků proti bolesti.

Advil nebo Tylenol fungují dobře, ale neměli byste brát léky, pokud to není absolutně nutné. Postupujte podle pokynů na štítku. Poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že toho příliš mnoho neužíváte.

Komunikujte se svým ortodontistem

Buďte vždy upřímní a pravidelně komunikujte se svým ortodontistem. Sdělte jim, jak se cítíte, a oni vám mohou upravit léčbu a poskytnout vám rady, jak vám pomoci vypořádat se s nepohodlí.

Mít rovnátka povede k určitému nepohodlí, ale nemělo by to být strašně bolestivá zkušenost!

Chcete-li se o rovnátkách dozvědět více, můžete procházet naše Časté dotazy. Pokud jste v oblasti Brookings nebo Madison, SD a potřebujete místní ortodontistu s certifikací místní rady, nehledejte nic jiného! Zavolejte nebo se zastavte ještě dnes a získejte bezplatnou konzultaci. Rádi zodpovíme všechny vaše další dotazy.