Jak zjistit, zda máte horečku bez teploměru
- můžete říct pokud máte horečku bez teploměru kontrolou několika běžných příznaků.
- Mezi nejčastější příznaky spojené s horečkou patří pocit horka nebo zrudnutí, zimnice, bolesti těla, pocení, dehydratace a slabost.
- Pokud se u vás vyskytne jeden nebo více z těchto příznaků a budete cítit teplo na dotek, je pravděpodobné, že máte horečku.
- Tento příběh je součástí programu Insider. průvodce horečkou.
Horečka nastává, když teplota těla stoupne nad 100,4 ° F, obvykle kvůli základní infekci nebo nemoci.
Teploměry mohou být používán k měření teploty člověka, ale je možné podezření na horečku bez teploměru. Je to proto, že s horečkou jsou spojeny běžné příznaky – jako jsou bolesti těla, zimnice, zrudlá kůže a pocení nebo dehydratace.
Zde je uveden postup, jak měřit příznaky horečky spolu s vaší teplotou, i když nemáte přístup k teploměru.
Jak zjistit, zda máte horečku bez teploměru
Znát příznaky doprovázející horečku je nejlepší způsob, jak zjistit, zda máte horečku, když nejste schopni měřit teplotu.
Například lidé s horečkou často zažívají:
- Bolesti těla a slabost. Bolesti těla, bolesti hlavy a slabost jsou velmi časté u lidí s horečkami. Bolesti často doprovázejí viry, jako je chřipka nebo nachlazení, v důsledku zánětu z imunitní odpovědi těla na virus.
- zimnice. Mnoho lidí s horečkou má zimnici nebo třes, i když je jejich teplota vysoká. Důvodem je to, že se tělo snaží zvýšit vaši teplotu, aby vyřešilo příčinu horečky. Lidé, kteří jsou zchlazeni kvůli horečce, budou stále na dotek horkí a měli by se oblékat do lehkých vrstev.
- Návaly: Mnoho lidí s horečkou má zrudnutí nebo červené tváře. K tomu dochází, když tělo otevře krevní cévy – proces známý jako vazodilatace – který zvyšuje průtok krve do pokožky a způsobuje návaly.
- Pocení a dehydratace. Mnoho lidí s horečkou se potí, což je pokus těla regulovat teplotu a ochladit se, ale může to být nebezpečné, pokud nepijete dostatek vody. „Při vysokých horečkách můžeme ztratit značné množství tekutin pocením,“ říká MUDr. Jordana Haberová. Pokud si myslíte, že máte horečku, dávejte pozor na příznaky dehydratace, včetně sucha v ústech, nadměrné žízně nebo zmatenosti.
Pocit změny vlastní teploty
Pokud již tyto běžné příznaky horečky pociťujete, můžete také změřit svou vlastní teplotu podle toho, jak se cítíte.
„Pocit, že máte horečku, je docela přesný způsob, jak s vědomím, „říká David Cutler, MD, předseda lékařské skupiny Santa Monica Family Physicians.“ Pokud se cítíte horký nebo chlazený, existuje docela dobrá šance, že budete mít horečku. „
Horečky mohou lidi přimět cítit teplo nebo chlad, říká Cutler. Můžete se cítit a vypadat zrudnutí (s růžovou pokožkou) nebo třes, což obojí naznačuje, že se vaše tělo snaží snížit teplotu.
Když se lidé snaží diagnostikovat horečku bez teploměru, lidé se často dotýkají čela. To na vás nebude fungovat, protože celé vaše tělo je horké. Mít někoho jiného, jak se dotkne vašeho čela, však může být účinným způsobem, jak detekovat horečku bez teploměru, říká Haber, zvláště pokud se u vás tyto příznaky objeví.
Nejefektivnější je, když se někdo dotkne vlastního čela, tedy vašeho, aby bylo možné lépe měřit teplotní rozdíly. Tato praxe samozřejmě není tak efektivní jako použití teploměru k získání odečtu teploty.
„Diagnostika teploty dotykem vám dá spíše kvalitativní odpověď než kvantitativní odpověď,“ říká Haber.
Kdy vyhledat lékařskou pomoc ohledně příznaků horečky
Celkově je důležitější sledovat příznaky horečky a jejich závažnost než konkrétní teplotu, kterou někdo má.
„Není to výška horečky, o kterou se zajímáme, je to zdraví pacienta,“ říká Cutler.
Děti často pociťují vysoké horečky, ale jednají normální. V takovém případě pravděpodobně nepotřebují lékařskou pomoc, říká Cutler. Někdo se závažnými příznaky – jako je výrazná zmatenost nebo potíže s dýcháním – by měl vyhledat lékařskou pomoc, i když má nízkou horečku.
Lidé, kteří mají potíže s dýcháním, vyrážkou nebo horečkou vyšší než 104 ° F, by měli celkově kontaktovat svého lékaře. CDC říká, že ti, kteří mají horečku a známou expozici někomu s COVID-19, by měli také vyhledat lékařskou pomoc.
Související příběhy o infekčních onemocněních:
- Co způsobuje horečku a kdy vyhledat lékařskou pomoc
- Jak vyléčit horečku a pomoci zmírnit vaše příznaky
- Co je normální tělesná teplota? Jak zjistit, zda máte horečku
- Pravděpodobně si neumýváte ruce dostatečně dlouho a mohlo by vám z toho být špatně
- Vitamin C pro nachlazení je mýtus,
- Ano, chřipka je nakažlivá. Tady je čas, kdy se virus pravděpodobně šíří
- jak dlouho by chřipka měla trvat a kdy byste měli navštívit lékaře