jak získat malé póry: minimalizátory pórů a ošetření, která musíte vyzkoušet

póry: s nimi nemůžete žít, doslova bez nich nebudu žít. I když proklínám jejich existenci, chápu, že hrají důležitou roli při udržování přirozeně mazané a zvlhčené pokožky bla bla bla – ale mýlím se tak moc, když si přeji, aby mohli svou věc dělat trochu diskrétněji? Jsem navždy uvízl s těmito velkými póry ?! Obrátil jsem se na dermatologku Shari Marchbein, MD, abych zjistil, které minimalizátory pórů fungují a zda je vůbec možné dosáhnout mého snu mít malé póry.

„Póry jsou viditelné otvory vlasových folikulů a jejich spojených olejových žláz a jejich velikost je dána geneticky,“ říká Dr. Marchbein. Jejich velikost je zcela určena genetikou, ale mohou vypadat větší, pokud kolagen kolem nich oslabí (řekněme věkem, slunečním zářením nebo traumatem kůže) nebo pokud se ucpou (hi, černé tečky) špínou, olejem a bakteriemi.

A přestože se pórů ve skutečnosti nemůžete zbavit (pamatujte, že můžete Žít bez nich) nebo trvale změnit jejich velikost (k tomu byste potřebovali novou sadu DNA), můžete jejich vzhled do určité míry minimalizovat pomocí určitých domácích produktů a postupů v kanceláři. Pokračujte v posouvání 11 nejlepších způsobů aby se vaše póry vypadají menší, stejně jako nejlepší produkty a ošetření minimalizující póry, které můžete vyzkoušet.

Jak získat malé póry Tip č. 1: Pravidelně odlupujte

Odlupování může pomoci odstranit mrtvé ucpání pórů buněk a přebytečného oleje z povrchu kůže. Hledejte toner, sérum, peeling nebo masku obsahující chemické exfolianty (jsou jemnější než peelingy) s AHA (jako kyselina glykolová, mléčná nebo mandlová) nebo BHA jako kyselina salicylová. Ale tady je háček: Protože se vaše póry nakonec zaplní odumřelými kožními buňkami, musíte pravidelně používat zvolený exfoliátor, abyste dosáhli nejlepších výsledků minimalizujících póry. „Lidé s mastnou nebo smíšenou pokožkou se mohou obvykle odlupovat až třikrát týdně, zatímco ti s citlivou pokožkou by se měli zaměřit na jednou týdně,“ říká Dr. Marchbein.

Jak získat malé póry Tip č. 2: Použijte retinoid

Jak jsem již zmínil , když kolagen zeslábne, zmenší se i výstelka vašich pórů, díky níž budou vypadat nepříjemně velké. Abychom stimulovali produkci kolagenu a posílili stěny pórů, navrhuje Dr. Marchbein ve své rutině péče o pleť použít retinoidové sérum nebo krém. Můžete buď získat Rx z dermy (jako je Tretinoin, Tazorac a Retin-A Micro), nebo vyzkoušet volně prodejný retinoid, jako je Differin. Mějte však na paměti: Retinoidy jsou docela silné, proto je nejprve používejte šetrně, zvyšujte frekvenci, jak si vaše pokožka vytváří toleranci.

Jak získat malé póry Tip č. 3: Maska týdně

Dobrá zpráva! Vaše maskovací relace #SelfCareSunday mohou být ve skutečnosti prospěšné pro minimalizaci pórů. Dr. Marchbein říká, že jílové a dřevěné uhlíkové masky pomáhají vytahovat nečistoty, bakterie a olej – v podstatě všechny ty látky, které ucpávají póry a rozšiřují jejich velikost. Stejně jako exfoliace jsou účinky maskování pouze dočasné, proto je nutné tyto ošetření opakovat alespoň jednou týdně, aby se udržely výsledky.

Jak získat malé póry Tip č. 4: Vyzkoušejte kancelář Exfoliační ošetření

HydraFacials a standardní mikrodermabáze – dvě neagresivní ošetření v kanceláři prováděná dermatology – mohou dočasně zlepšit vzhled pórů mechanickým odlupováním horních vrstev pokožky. „Umožňují také hlubší dodávání aktivních složek, jako je kyselina glykolová a kyselina salicylová, následné ošetření, které může dále přispět k rozzářené pokožce, snížení hyperpigmentace a vzniku menších pórů,“ říká Dr. Marchbein.

Jak získat malé póry Tip č. 5: Umyjte si tvář po tréninku

Vaše póry jsou obklopeny krevními cévami a mohou se dilatovat teplem a pocením, a proto se stanou otevřenějšími a viditelnějšími, říká Dr. Marchbein. Proto je obzvláště důležité si umýt obličej před i po cvičení, aby make-up, špína a bakterie se nezachytí uvnitř vašich rozšířených pórů. Existuje však vzhůru: Jakmile si umyjete uvolněné úlomky a olej z obličeje, vaše otevřené póry umožní mírně hlubší dodávku lokálních léků a produktů péče o pleť, které následně aplikujete .

Jak získat malé póry Tip č. 6: Vyzkoušejte Microneedling

Microneedling je léčba, která zahrnuje válcování nebo lisování několika malých jehel nastavených do určité hloubky přes kůži. Tyto jehly vytvářejí povrchové rány, které stimulují kolagen při hojení pokožky. A co jsme se dozvěděli o stimulaci kolagenu? Ano, vylepšená velikost pórů a vzhled. Doporučení: Nejlepších výsledků (a nejbezpečnějších zkušeností) se však dočkáte pouze u certifikovaného derma pro ošetření pomocí mikroihly (to znamená, že nemáte žádné Groupony nebo kutilské přístroje).

Jak získat malé póry Tip # 7: Prep With a Primer

Make-up má způsob, jak se usadit do vašich pórů a záhybů a zviditelnit je. Oprava? Silikonový základ na makeup. Tyto sametově gelové výrobky fungují tak, že vyplňují vaše velké póry, takže můžete hladce položit základ na vrch. Samozřejmě to není dlouhodobá oprava, ale pokud je vaším hlavním zájmem to, jak vaše póry ovlivňují váš make-up, dobrý základ je vše, co opravdu potřebujete.

Jak získat malé póry Tip č. 8: Vyzkoušejte laser Ošetření

Oblíbeným laserem Dr. Marchbeina pro zlepšení vzhledu pórů je Clear and Brilliant fr akční laser, který stimuluje kolagen, zlepšuje texturu a změnu barvy pokožky a, uhodli jste, minimalizuje velikost pórů. Prostoje jsou minimální (obvykle jeden nebo dva mírné zarudnutí) a pro dosažení nejlepších výsledků budete muset udělat čtyři až šest ošetření v odstupu šesti týdnů. Pokud chcete dramatičtější výsledky s menším počtem ošetření, můžete vyzkoušet Fraxel – ale upozorňujeme, že prostoje jsou solidním týdnem vypadání, jako byste se vážně spálili.

Jak získat malé póry Tip č. 9: Noste vždy opalovací krém

Dr. Marchbein říká, že vystavení UV záření se může rozložit a poškodit kolagen v kůži, včetně kolagenu, který obklopuje stěny pórů. Jinými slovy, expozice UV záření může vést k větším pórům – další důvod, proč je každodenní používání krémů na opalování s širokospektrálním SPF 30 nebo vyšším nezbytným krokem v rutině péče o pleť každý den.

Jak získat malé póry Tip č. 10: Zvažte výplně

Zábavný fakt: Studie ukazují, že výplně mohou stimulovat produkci kolagenu a zmenšovat velikost pórů. „Injekcí výplní kyseliny hyaluronové poněkud často můžete postupně vytvářet kolagen, což vede k lepší strukturální podpoře stěn pórů a nakonec jim dodá menší vzhled,“ říká Dr. Marchbein. A protože jsme na téma injekcí …

Jak získat malé póry Tip č. 11: Získejte „mikro“ Botox

Micro Botox je technika mikroihličkování, při které se zavádí zředěné množství neurotoxinu povrchně do kůže. To neovlivňuje pohyb svalů tak, jak by to dělalo injekce Botoxu, ale snižuje to pot a olej produkovaný žlázami v kůži. Výsledek? Menší póry a menší mastnost.

A pokud se do toho pustíte, můžete dokonce získat kombinaci výplně a botoxu, abyste mohli těžit z výhod obou. Dr. Marchbein říká, že některá profesionální mikroneedlingová zařízení, jako je Aquagold, mohou povrchově „vtlačit“ kombinaci botoxu a výplní do pokožky, aby zlepšila texturu a póry. Docela v pohodě, hm?