Jak v případě nouze rychle snížit hladinu cukru v krvi?
Epizoda vysoké hladiny cukru v krvi by mohla vést k diabetickému kómatu
- SUSANA CARRASCO
- 28. 6. 2019
- 10:40 hod.
Podle Americké diabetologické asociace je hyperglykemie termín, který se připisuje velmi vysoké hladině cukru v krvi, která vzniká z nedostatku inzulínu. Jak v případě nouze rychle snížit hladinu cukru v krvi? Zde je několik tipů.
Pokud trpíte cukrovkou, je nutné pečovat o stravu, fyzickou aktivitu a dodržování léčby, jinak byste mohli často trpět hyperglykemií.
Jak rychle snížit hladinu cukru v krvi v případě nouze
Existuje mnoho věcí, které mohou způsobit hyperglykémii, ale mezi nejčastější příčiny můžeme uvést následující :
– Nedostatek injekce inzulínu
– Jíte více než obvykle nebo cvičíte méně než obvykle
– Dostatek stresu
– Máte nachlazení nebo chřipku
– Utrpení fenoménu úsvitu, při kterém dochází ke zvýšení hormonů produkovaných tělem
Příznaky vysokého cukru
Kromě příčin je důležité znát příznaky, které naznačují, že trpíme výrazným nárůstem cukru.
– Zvýšená žízeň
ČTĚTE TAKÉ: Rizika života s diabetem při cukrovce
To je nezbytné k léčbě hyperglykémie nebo vysokého cukru, jakmile jsou příznaky detekovány, jinak riskujete, že budete trpět ketoacidózou, lépe známou jako diabetické kóma.
Diabetické kóma se vyvíjí, když tělo nemá dostatek inzulínu. Bez něj nemůže tělo použít glukózu jako palivo, což způsobí, že ji tělo přemění na tuk.
Když tělo tyto tuky rozloží, objeví se odpadní produkty zvané ketony, takže se je pokusí vyloučit močí. Bohužel ne všechny ketony lze vyloučit močí, což vede k diabetickému kómatu.
Jak jednat před zvýšením cukru?
Jakmile zaznamenáte příznaky hyperglykémie, měli byste okamžitě měřit hladinu glukózy.
Pokud trpíte špičkou cukru, vaše hladina glukózy překročí 300mg / dl nebo 400mg / dl, navíc budete intenzivně pociťovat výše uvedené příznaky.
Při kontrole, zda je váš cukr velmi vysoký, byste to měli vyřešit co nejdříve, abyste předešli komplikacím nebo aby hyperglykémie přetrvávala déle.
Nejprve byste měli pít hodně tekutin, ale dávejte pozor, abyste neměli sacharidy ani cukry.
V tomto smyslu je nejlepší volbou pít přírodní vodu ve velkém množství, abyste se vyhnuli dehydrataci díky přebytečnému cukru.
Rychle si dejte dvě sklenice vody, počkejte pár minut a dejte si další. Tímto způsobem pomůžete svému tělu eliminovat přebytečnou glukózu močí.
Chcete-li rychle snížit hladinu cukru v krvi, bude nutné aplikovat lék okamžitě, vždy s přihlédnutím k pokynům stanoveným lékařem a pokud máte citlivost na inzulín či nikoli.
Relaxujte Procvičujte techniky hlubokého dýchání, které umožní, aby se váš žaludek plně rozšířil a poté vydechl. Opakujte po dobu 20 minut.
Měli byste se také vyvarovat jídla, nejprve se ujistěte, že váš cukr klesne pod 300mg / dl.
Pokud nemůžete problém vyřešit pomocí těchto metod, okamžitě vyhledejte svého lékaře.
NEPŘEČÍTAJTE: Jak ovlivňuje teplo lidi s cukrovkou?