Jak správně dávat oční kapky dvěma způsoby
- Abyste správně přidávali oční kapky, je důležité provést několik kroků před, během a po jejich použití .
- Existuje mnoho různých typů očních kapek, proto byste si měli nejprve přečíst pokyny na štítku a pochopit, jak často je budete používat.
- Čtěte dále a dozvíte se o osvědčených postupech pro efektivní používání očních kapek.
- Tento článek lékařsky zhodnotil MD, Howard R. Krauss, chirurgický neuro-oftalmolog, ředitel oftalmologie v Pacific Eye, Ear & Skull Base Center v Pacific Neuroscience Institute.
- Tento příběh je součástí průvodce Insiders Seasonal Alergies.
Oční kapky mohou pomoci při alergiích, suchých očích a infekcích. Je však důležité je používat správně, což se snadněji řekne, než udělá.
„Vkládání očních kapek není snadný výkon,“ díky přirozenému reflexu očí zavřít a zabránit cizím předmětům Benjamin Bert, MD, oftalmolog v MemorialCare Orange Coast Medical Center ve Fountain Valley v Kalifornii.
Zde jsou kroky, které můžete podniknout při výběru správného typu očních kapek pro váš stav a jejich správné použití pro maximální efekt.
Typy očních kapek
Existují tři běžné typy očních kapek:
- Umělé slzy: Umělé slzy jsou nejběžnějším typem očních kapek. Jsou určeny k mazání oka. Různé značky mají různé účinné látky, ale obecně jsou umělé slzy bezpečné a dostupné na volném trhu, říká Bert. Některé jsou formulovány speciálně pro použití s kontakty a jsou jako takové označeny slovem „kontakty“ viditelně zobrazeným na přední straně lahvičky.
- Červené oční kapky: Některé z těchto očních kapek, jako je Visine, používají lék tetrahydrozolin ke snížení velikosti krevních cév v oku ke snížení zarudnutí. I když jsou pro občasné použití bezpečné, jejich používání po dobu delší než 2–4 dny po sobě může ve skutečnosti vést ke zvýšenému zarudnutí oka, říká Bert.
- Antibiotické a antibakteriální oční kapky: Tyto oční léky na předpis kapky se používají k léčbě infekcí, jako je zánět spojivek. Obvykle vyžadují lékařský předpis.
Jak správně používat oční kapky
Nebuďte v rozpacích, pokud máte potíže s používáním očních kapek, říká Bert. Koneckonců, je to naše přirozená tendence chtít držet věci mimo naše oči, záměrně do nich něco nevkládat.
Pokud ale budete postupovat podle těchto kroků, mělo by to trochu zkrátit proces používání očních kapek jednodušší:
Připravte si oční kapky
Než začnete, Bert doporučuje provést následující:
- Přečtěte si pokyny týkající se vašich očních kapek.
- Rozložte čistou pracovní plochu, například čerstvý ručník, kde můžete minimalizovat znečištění rukou nebo jiných nečistot na nádobě na oční kapky.
- Umyjte si ruce mýdlem a vodou, aby se do oka nedostaly dráždivé látky.
- Stanovte svá očekávání: Zůstane tam jen zlomek toho, co spadnete do oka, a to “ ok – kapky jsou formulovány s ohledem na to.
- Vyjměte kontaktní čočky. Pokud nepoužíváte lubrikační kapky určené pro použití s kontaktními čočkami, je obvykle vhodné si kontaktní čočky před použitím očních kapek vyjmout a místo toho používat brýle, pokud máte podrážděné oči. Pokud si kontaktní čočky budete znovu vkládat, počkejte nejméně 10 minut po vložení.
- Odstraňte víčko z očních kapek.
oční kapky v
Při aplikaci kapek se snažte udržet špičku nádobky na oční kapky jeden palec od oka, říká Bert. S ohledem na to:
- Držte oční kapky svou dominantní rukou.
- Nakloňte hlavu mírně dozadu zhruba v úhlu 45 stupňů.
- Nedominantní rukou jemně stáhněte spodní část víčko oka.
- Podívejte se nahoru ke stropu.
- Špičkou kapátka přímo nad očima zmáčkněte jednu kapku; pro některé může být snazší pokles kapky do „kapsy“ mezi okem a dolním víčkem, která je vytvořena wh cs Dolní víčko je staženo dolů.
- Vymažte nadbytečný roztok.
Je normální, že vám z oka vyteče další roztok. Když kapka zasáhne vaše oko a mrknete, roztok se rozprostírá po celém oku. Pouze malá částka tam musí zůstat, aby byla účinná, říká Bert. Z tohoto důvodu není nutné mít oči zavřené.
Pokud vám oko úplně chybělo, je vždy v pořádku použít druhou kapku, říká Bert. Rozlitou kapku jednoduše otřete vlhkým hadříkem.
Další způsob, jak dávat oční kapky
Protože vaše oko je biologicky navrženo tak, aby mrklo, aby udržovalo cizí předměty aplikace očních kapek výše popsaným způsobem může být obtížné. Pád přímo do oka vás také může dostat na hranu.
„Někdy to je pocit, že kapka zasáhne povrch oka, což vyvolává úzkost,“ říká Bert.
Pokud to zní jako vy, existuje alternativa způsob nanášení očních kapek, které se mohou zdát méně invazivní:
- Umyjte si obličej, abyste odstranili veškeré nečistoty.
- Nakloňte hlavu zpět ke stropu.
- Aplikujte kapky do koutku oka, kde se oko setkává s nosem. Je v pořádku, aby se kapky dotýkaly pokožky – ve skutečnosti to pravděpodobně bude.
- Mrkněte. Jak budete mrkat, kapky se vám budou valit do oka.
- Jemně setřete všechny přebytečné kapky na pokožce.
Spodní řádek
Používání očních kapek může být frustrující, ale pamatujte:
- Ve vašem oku musí zůstat jen zlomek kapky.
- Pokusy o různé přístupy jsou v pořádku.
- Je přirozené, že se vaše oko snaží kapky udržet ven – je to způsob, jak chránit oko.
- Nepoužívejte oční kapky někoho jiného, protože mohly být kontaminovány; nenabízejte oční kapky k použití někomu jinému.
- Vyvarujte se přenosu infekce oka z jednoho oka na druhé vlastníma rukama nebo znečištěným očním kapátkem.
- Nepoužívejte oční kapky po uplynutí doby použitelnosti.
- Pokud oční kapky způsobují podráždění nebo jiné nepohodlí, nepoužívejte je bez doporučení očního lékaře.
- Pokud oční kapka nezmírňuje příznaky, pro které hledáte úlevu, navštivte svého očního lékaře .
Pokud stále máte potíže s nasazením očních kapek, požádejte o pomoc důvěryhodného přítele nebo člena rodiny nebo zjistěte, zda váš oční lékař nějaké má tipy.
Související články z naší knihovny zdravotních referencí:
- Jak zjistit, který lék na alergii vám nejlépe vyhovuje
- Všechny způsoby, jak potlačit vaše alergie, od vzduchových filtrů po oplachy slanou vodou
- Kdy je sezóna alergií? Příznaky a léčba sezónních alergií
- Stojí alergické injekce za to? Mohou poskytnout dlouhodobou úlevu od alergie – tady je, zda je to pro vás to pravé