Jak si vybrat tloušťku matrace

Není mnoho věcí, které vám připadají luxusnější, než lezení do velké, pohodlné postele s tlustou plyšovou matrací. Standardní tloušťka matrace je mezi 6 až 9 palci – zatímco některé z luxusnějších matrací jsou 12 palců. Existují dokonce i některé matrace, které mají neuvěřitelných 16 až 18 palců.

Jak velkou tloušťku matrace ale opravdu potřebujete? Tip: pro většinu lidí to není ani zdaleka 16 palců. Tento průvodce tloušťkou matrace vám pomůže přijít na to, jak optimalizovat tloušťku matrace.

Tabulka tloušťky matrace

Nejsou k dispozici žádné předpisy o průměrné tloušťce matrace. Typicky většina vysoce kvalitních matrací mají tloušťku přibližně osm až 14 palců.

Zde je standardní seznam, jak společnosti vyrábějící matrace seskupují matrace podle úrovní tloušťky:

• Nízkoprofilové matrace = dva až pět palců
• Tenké matrace = pět až osm palců
• Standardní matrace = osm až 12 palců
• Hluboké, silné nebo vysoké matrace = 12 až 16 palců
• Extra hluboké, extra silné nebo mimořádně vysoké matrace = více než 16 palců

Nezapomeňte, že mezi štíhlými matracemi a nízkoprofilovými matracemi existuje rozdíl.

Faktory ovlivňující předvolby tloušťky matrace

Než začnete, existuje několik faktorů ovlivňujících tloušťku matrace, které nejlépe fungují u jedné osoby nad druhou. Pokud spíte ve dvojici, potřebujete o najít matraci, která splňuje obě vaše potřeby.

Mnoho lidí si vybírá tloušťku matrace na základě jednoho nebo více z následujících faktorů:

• Tělesná hmotnost
• Poloha na spaní
• Zdravotní a zdravotní stav
• výškové preference
• problémy s mobilitou

existují však i další faktory ovlivnění tloušťky matrace, která vám bude nejpohodlnější, včetně typu matrace a vašich osobních preferencí. Níže se dozvíte více o každém z faktorů uvedených výše a o tom, jak ovlivňují úroveň pohodlí matrace a rozhodování o nákupu.

Tělesná hmotnost a tloušťka matrace

Pro tyto výpočty potřebujete zvážit tělesnou hmotnost každého člověka, nikoli celkovou tělesnou hmotnost obou partnerů.

• Lidé vážící 225 liber nebo méně by měli počítat s pohodlným spánkem na 9palcové matraci po očekávanou délku života Lidé s váhou mezi 225 a 275 liber zjistí, že silnější matrace lépe vyhovuje jejich potřebám a že je vhodnější 10palcová matrace.
• Lidé s váhou přesahující 275 liber může chtít zvážit 12palcovou matraci, aby bylo zajištěno jejich trvalé pohodlí po celou dobu životnosti matrace.

Někteří budou tvrdit, že pro postup je malá, pokud vůbec nějaká výhoda více než 12 palců pro matraci, i když ostatní se snaží přidat vrstvu plyšového pohodlí.

Pokud spíte na přírodní PlushBeds latexovou matraci, můžete pro další pohodlí zvážit další vrstvu pohodlí nebo jednu z přírodních latexových matrací PlushBeds. Latexové zavírače z PlushBeds jsou aktuálně k dispozici v tloušťkách 2 a 3 palce. Další možností je přidat vlněný topper, pokud chcete měkkost, ale ne výšku.

Zdravotní stav a tloušťka matrace

Lidé s určitými zdravotními potížemi mohou najít měkčí nebo pevnější matrace. lepší volby pro splnění jejich spánkových potřeb. Například ti, kteří trpí bolestmi zad, by mohli upřednostňovat pevnější matrace s méně vrstvami, zatímco ti, kteří mají některé z následujících podmínek, by mohli upřednostňovat silnější matrace s více komfortními vrstvami, které zvyšují měkkost i výšku matrace.

• Fibromyalgie
• Bolesti ramen
• Artritida
• Bolesti kyčle

I boční pražce mohou upřednostňovat měkčí, tlustší matrace, která pomáhá zmírnit bolesti tlakových bodů na kyčli a rameni, zatímco leží na boku. Klíčem je najít výšku matrace, která poskytuje nejvyšší možnou míru pohodlí, takže se můžete noc co noc skvěle vyspat.

Výhody a nevýhody silné matrace

„Zjistíte, že většina matrací na dnešním trhu má tloušťku devět a 12 palců. Pokud je matrace správně konstruována, rozdíly v profilu tloušťky nejsou tak důležité.“ Nákup silnější matrace však má své výhody i nevýhody.

Výhody silné matrace

• Silná matrace je lepší pro lidi s těžkou váhou, protože každá vrstva je silnější , a tím lépe schopna nabídnout podporu pod silným tlakem těla, spolu se zajištěním, že jedinec dostane slušnou úroveň podpory.
• Silnější matrace má obvykle delší životnost, protože neklesá tak rychle jako tenká matrace.

Nevýhody silné matrace

• Silnější matrace jsou těžké.Pokud potřebujete vyčistit pod plošinou nebo postelí, musíte matraci přemístit, což pravděpodobně vyžaduje pomoc.
• Pokud máte omezenou pohyblivost nebo jste starší, tlustá matrace může vám ztěžovat nastupování a vystupování z postele.

Výhody a nevýhody tenké matrace

Je dobré znát výhody a nevýhody tenké matrace před rozhodnutím o koupi matrace.

Výhody tenké matrace

• Tenká matrace je dostupnější. Máte dobrou šanci najít decentní matrace o tloušťce 10 nebo 11 palců do 1 000 $.
• Tenké matrace jsou kompatibilní i se starším základem a rámem postele, který nemusí být schopen unést silnější hmotnost matrace. Možná tedy budete chtít investovat do tenké matrace, pokud nemáte problém s výměnou starého dřevěného rámu postele.

Nevýhody tenké matrace

• Tenká matrace má kratší životnost ve srovnání se silnější matrací. Tenké matrace mají tendenci se rychleji prohýbat.
• Pokud sdílíte postel s partnerem, tenká matrace nemusí mít schopnost podporovat vaše váhy po velmi dlouhou dobu. Pravděpodobně bude uprostřed mírně klesat rychle.

Jak silná by měla být matrace pro různé polohy spánku?

Pro různé polohy spánku se doporučují různé úrovně tloušťky.

1. Zadní pražce

Zadní pražce obvykle vyžadují pevnou šest až osm palcovou matraci. Pokud jste zadním pražcem, budete potřebovat podporu svých ramen a hýždí. Budete také vyžadovat malé „dávání“, které umožní zádům získat podporu a ponořit se do matrace. To pomáhá udržet páteř ve správném vyrovnání.

1. Postranní pražce

Pokud máte sklon spát na boku, budete potřebovat podporu svých ramen a boky. Měli byste najít ideální matraci o tloušťce 8 až 10 palců. Můžete si vybrat pěnovou desku o rozměrech 8 nebo 10 palců s pevným pěnovým jádrem a měkčí vnější pěnou.

1. Pražec žaludku

Budete-li spát v žaludku (vpředu), budete potřebovat větší pohodlí a menší podporu. Budete si chtít vybrat minimálně 10 palců tloušťky a ideální je až 15 palců. Matrace z paměťové pěny jsou dobré pro žaludeční pražce, zvláště silné. Pokud jste „těžkým předním pražcem“, budete pravděpodobně lepší s pevným jádrem: ideálně se silným innerspringem nebo pěnou s vysokou hustotou.

1. Těhotné osoby

Pro ženy ve střednědobém až pozdním období těhotenství, měkký vrchní díl od čtyř do šesti palců měkké paměťové pěny, který sedí nahoře Ideální je základna ze čtyř až šesti palců ze středně tvrdé latexové pěny. Poskytuje vynikající pohodlí a podporu, zejména pokud spíte na břiše.

Celková výška postele

Další věc, kterou je třeba mít na paměti, je celková výška postele, jakmile přidáte matrace. Postel, která je příliš vysoká na to, aby se vaše nohy mohly dotknout podlahy, zatímco sedí na boku postele, může ztěžovat nastupování a vystupování z postele. Totéž lze říci o matraci, která je příliš krátká. Některým lidem může ztěžovat rolování do postele a z postele.

Matrace není jediná věc, která ovlivňuje celkovou výšku postele. Na celkovou výšku vaší postele mají vliv další věci, například:

• Rám postele
• Boxové pružiny
• Základy
• Stoupačky, které jste možná přidali pod rám

Naštěstí je celková výška postele něco, co lze snadno upravit změnou věcí, jako je výška stoupání, rám postele, základ nebo typ matrace, který si vyberete. Vyberte si matraci, která nejlépe funguje s celkovou výškou ostatních komponent, nebo upravte celkovou postel tak, aby byla pro vás a vašeho partnera pohodlná výška pro nastupování a vystupování ve všech denních i nočních hodinách.

Obavy o mobilitu

Lidé se specifickými problémy s mobilitou mohou vyžadovat tloušťky matrací, které fungují s jejich mobilními pomůckami. Někteří lidé například potřebují, aby se kolem dostali invalidní vozíky nebo skútry. Potřebují matrace s výškami, které jim umožňují snadný přechod tam a zpět, aniž by při tom vyžadovaly přílišné namáhání nohou, zad nebo paží.

Dokonce i ti, kteří mají chodítka nebo k chůzi používají hůl , zjistí, že jejich potřeby jsou nejlépe uspokojeny matracemi, které nevyžadují, aby šplhaly nebo se vyvalovaly z postele. Ne příliš vysoká, ani příliš krátká, ani příliš plyšová, když se ponoří do postele. Je to opravdu vyvážení pro lidi, kteří mají problémy s mobilitou, najít v matraci tu správnou výšku, a to je jeden ze způsobů, jak matrace z PlushBeds září díky své přizpůsobitelnosti.

Jak matrace Pomůže vylepšit tenkou matraci

Pokud chcete do své tenké matrace přidat trochu hloubky, možná budete chtít zvážit matraci.

Topper matrace o rozměrech jeden až čtyři palce může posílit jakoukoli tenkou matraci a je nákladově efektivním způsobem, jak přidat další pohodlí každé posteli.

Například pokud postel leží příliš nízko nad zemí, topper vám pomůže zvýšit profil, což usnadňuje nastupování a vystupování.

Pevná topperka vám umožní snadno přidat na matraci čtyři nebo více palců a obvykle jsou dostatečně pevné, aby udržely svoji výšku při nastupování a vystupování z postele.

Matrace jsou také vynikajícím způsobem, jak oživit unavenou starou matraci, která ztratila svůj tvar a pohodlí. Jednoduše položením plyšové a pěkné matrace na nepohodlnou a tuhou matraci můžete ze své postele snadno získat ještě několik let pohodlí.

Navíc se zavírače dodávají srolované v balíčku, takže jsou snadno doručitelné až k vám domů.

Časté dotazy k tloušťkám matrací

1. Je lepší matrace?

Pokud chcete lepší podpora a pohodlí, v ideálním případě budete chtít matraci o tloušťce 10 palců nebo více. Pokud spíte na boku, získáte měkké polstrování s matrací o tloušťce 12 až 14 palců. Zadní pražce jsou obvykle pohodlnější na středních až pevných matracích s profilem tloušťky 10 až 12 palců, a žaludeční pražce si vedou dobře s pevnou 10palcovou matrací, která zabraňuje úniku pod jejich břicho.

1. Jaký je rozdíl v tloušťkách matrací?

Matrace můžete rozdělit do různých kategorií podle toho, jak silné jsou. Matrace o rozměrech mezi dvěma a pěti palci je považována za postel s nízkým profilem. Matrace o rozměrech od 5 do 8 palců je štíhlá matrace. Ty mezi osmi a 12 palci jsou standardní matrace a ty s rozměry nad nimi jsou vysoké profily.

1. Průměrná matrace královny je jak silná?

Kdy jde o tloušťku, velikosti matrace opravdu nezmění. Pokud například uvažujete o matraci s takovou tloušťkou a konstrukcí, která je pro vás vhodná, pravděpodobně ji najdete ve velikosti královny.

1. Ovlivňuje trvanlivost matrace základní vrstva?

Ano, tloušťka základní vrstvy ovlivní trvanlivost matrace. Matrace s pevnými cívkami nebo základními pěnami obvykle vydrží přibližně osm až 10 let. Když se „rozhodujete o tloušťce matrace, ujistěte se, že základní vrstva je minimálně 50% výšky postele.

1. Jaká je úroveň tloušťky 10 palcová matrace?

Desetipalcové matrace jsou dostatečně silné, aby podporovaly jednotlivce, kteří dávají přednost spaní na břiše, protože neumožňují spoustu úniku do postele. postel by udržovala vaši páteř v udržování polohy, která je co nejblíže její přirozené poloze. Desetpalcové matrace jsou také dostatečně silné, aby podpořily přirozené zakřivení vaší páteře.

1. Co je dobrá tloušťka matrace?

Standardní matrace má hloubka, která se bude pohybovat mezi osmi a 12 palci. Cokoli v tomto rozsahu je považováno za silnou matraci.

1. Která matrace z pěnové pěny je považována za nejlepší?

Vysoce kvalitní matrace z paměťové pěny o tloušťce 10 až 14 palců poskytuje podporu přizpůsobenou tělu. Mohou vydržet přibližně 10 až 15 let a jsou odolné. Jakákoli matrace z paměťové pěny, která je tenčí, nemusí být dostatečně odolná nebo dostatečně podpůrná a může během několika let se vytvoří průhyby a měkká místa.

1. Je postačující dvoupalcový topper?

Topper matrace může být kdekoli mezi dvěma až čtyřmi palci Mohou vaši postel buď zpevnit, nebo změkčit, v závislosti na použitých materiálech. Pokud se snažíte trochu změnit vzhled své postele, měla by stačit krycí vrstva o tloušťce dva palce.

1. Co je to nejsilnější matrace?

Standardní tloušťka matrace je mezi šesti až devíti palci, ačkoli některé luxusní matrace mají dokonce 12 palců. A dokonce najdete i ty, které mají vynikající 16 až 18 palců.

1. Je 8palcová matrace příliš tenká?

Průměrná matrace tloušťka se pohybuje mezi osmi až 14 palci. Ideální matrace bude mít minimálně dvou až třípalcovou komfortní vrstvu o tloušťce a základní vrstvu, která bude mít minimálně šest až osm palců.

1. Co je to hloubka Standardní matrace?

Sedm palců je standardní průmyslová hloubka matrace. Ale v posledním desetiletí se matrace podstatně prohloubily.

1. Jaká je nejlepší tloušťka latexové pěnové matrace?

Šestihranná matrace na devítipalcové latexové matrace obecně funguje skvěle pro zadní pražce. Pokud spíte na boku, můžete upřednostňovat měkčí, plyšovou a měkčí matraci. To by znamenalo, že byste chtěli silnější matraci.

1. Jak změřím celkovou výšku postele?

Změřte od spodní části (ne podlahy) do horní část matrace.Jednotlivci si často myslí, že horní část matrace je horní šev. Není. Je to nejvyšší bod (korunka) matrace. Pokud by vaše měření šlo až k hornímu švu, bylo by to ve skutečné výšce postele až o tři palce.

PlushBeds nabízí jedinečné možnosti tloušťky matrace

Matrace PlushBeds jsou vyráběny ručně a přizpůsobeny pro vás, s širokou škálou možností tloušťky. Organická latexová matrace Botanical Bliss také přichází s 100denní zárukou komfortní výměny. K dispozici je také dodávka zdarma, vrácení zdarma a záruka 25 let.

Protože vrstvy matrace PlushBeds Botanical Bliss Matte nejsou slepené, můžete přidat nebo odebrat vrstvy, které vám pomohou najít správnou tloušťku, pohodlí a podpora pro splnění vašich potřeb. Nebo můžete přidat topper matrace a přidat tak k tloušťce matrace další 2 až 3 palce.

Kontaktujte nás ještě dnes a dozvíte se více o našich ručně vyrobených a přizpůsobených matracích.

Odkaz na nás !

Pokud byl tento článek pro vás užitečný a sdílený, zkopírujte a vložte následující do html kódu svého webu nebo blogu:

* Vezměte prosím na vědomí, že blog NENÍ Neakceptujeme příspěvky. Jakékoli dotazy týkající se této záležitosti budou s respektem ponechány nezodpovězeny.

• Kde recyklovat matraci
• Vše, co potřebujete vědět před zakoupením matrace online
• Výhody certifikovaných pěn CertiPUR-USA v matracích
• Dotazy na latexové matrace
• Co je to organická latexová matrace s certifikací GOLS?
• Do latexových matrací Sag?
• Vypouštějí se latexové matrace?
• Průvodce nákupem latexových matrací
• Velikosti matrací
• Často kladené dotazy týkající se latexových matrací
• Latex Materiály na matrace
• Kdo z latexové matrace těží nejvíce?
• Existují v latexové matraci chemikálie?
• Talalay vs. Dunlop
• Nákup latexové matrace online
• Která matrace je nejzdravější?
• Výhody spaní na přírodní latexové matraci
• Co je nejzdravější matrace?
• Jak si vybrat nejlepší organickou matraci
• Představujeme alternativní matraci PlushBeds Down
• Představujeme rám postele Quiet Balance
• Jak latexová matrace nabízí chladnější noční spánek?
• 15 výhod přírodního latexového matrace

příspěvek Jak si vybrat tloušťku matrace zobrazen jako první na blogu PlushBeds Green Sleep.