Jak rychle moje obočí doroste?

Neexistuje žádná rychlá oprava pro zvětšení obočí. Váš věk, genetika a hormony jsou faktory, které ovlivňují, jak rychle vaše obočí doroste. V závislosti na příčině vypadávání vlasů možná budete muset mluvit s lékařem o léčbě jakéhokoli základního zdravotního stavu, který přispěl ke ztrátě obočí.

Existuje několik věcí, které můžete udělat doma, které mohou pomůže vám růst obočí.

Vyvážená strava

Jíst zdravou a vyváženou stravu vám může pomoci. Vlasy se většinou skládají z bílkovin a studie na zvířatech ukázaly, že nedostatek bílkovin může způsobit jejich vypadávání.

Některé vitamíny, včetně vitamínů B a vitamínů A, B, C a D, byly také spojeny s růstem vlasů. Tmavě zelené listy, jako je špenát a kale, jsou vynikajícím zdrojem těchto vitamínů. Maso a fazole jsou vynikajícími zdroji bílkovin.

Železo

Anémie s nedostatkem železa je běžnou příčinou vypadávání vlasů, která může mít vliv i na obočí. Dostatek železa ve vaší stravě může pomoci vašemu obočí rychleji růst. Příjem železa můžete zvýšit konzumací potravin s vysokým obsahem železa, jako jsou obiloviny obohacené o železo, bílé fazole a špenát.

Biotin

Biotin, známý také jako vitamin H , je součástí rodiny vitaminů B. Biotinové doplňky pro růst vlasů se staly velmi populární. Výzkum biotinu pro růst vlasů je omezený, ale existuje jen málo důkazů, že zvýšený příjem biotinu může podporovat růst vlasů.

Chcete-li zvýšit příjem biotinu, můžete do své stravy přidat potraviny bohaté na biotin, například jako maso orgánů, ořechy a celá zrna. Biotinové doplňky jsou také komerčně dostupné.

Vyvarujte se trhání, voskování a řezání závitů

Pokud chcete, aby vám obočí dorůstalo, měli byste se vyvarovat tweezingu, voskování nebo jakékoli jiné formě vlasů odstranění. To dává vašim vlasům obočí šanci plně růst.

Ricinový olej

Ricinový olej se již roky používá jako přírodní domácí lék na vypadávání vlasů a stal se oblíbeným pro obočí a řasy v posledních letech.

Nebyly provedeny žádné vědecké studie, které by dokázaly, že vlasy mohou znovu dorůst, ale hlavní sloučenina v ricinovém oleji – kyselina ricinolejová – byla spojena s opětovným růstem vlasů. Přinejmenším může udržovat vaše obočí zvlhčené, což může pomoci zabránit poškození.

Séra na obočí

Existuje řada sér na obočí, o kterých se říká, že pomáhají obočí rychleji růst. a silnější. I když tato tvrzení nebyla vědecky prokázána, stále mohou mít cenu. Nakupujte séra pro růst obočí.

Bimatoprost (Latisse)

Latisse je lék schválený americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) na podporu růstu řas, který se ukázal jako slibný způsob také růst obočí. Ačkoli ještě není schváleno pro použití na obočí, existují důkazy, že při aplikaci jednou nebo dvakrát denně může 0,03% roztok bimatoprostu pomoci obočí znovu vypěstovat.