Hovězí ječmenová polévka

Tato polévka z hovězího ječmene je vydatnou kombinací hovězího masa, zeleniny, ječmene a hub, vše společně vařily, dokud nebyly jemné a chutné. Vydatná večeře, která se snadno připravuje a je vhodná pro mrazáky.

Moje rodina mohla každý večer jíst polévku, mezi naše oblíbené patří kapustová polévka a kuřecí polévka tortellini. Polévka z hovězího ječmene je také na seznamu, protože je jednoduchá, ale naprosto uspokojivá.

Kdykoli hledám jídlo ve stylu pohodlného jídla, které, jak vím, moje rodina schválí Obrátím se na polévku z hovězího ječmene. Má odvážné příchutě, jemné maso, vidličku, spoustu zeleniny a ječmen dodává tak skvělou texturu. Na této si pochutnají děti i dospělí!

Jak si připravíte polévku z hovězího ječmene?

Polévka z hovězího ječmene začíná několika kilami dušeného masa, které se dusí se zeleninou, dokud se všechno nezačne vařit je něžný. Poté, co je maso a zelenina hotové, se do hrnce přidají nakrájené houby a ječmen, aby se vařily, dokud nebudou hotové. Přidejte kropení petrželky a večeře se podává!

Co je to perlový ječmen?

Perlový ječmen je druh ječmene, který byl zpracován k odstranění trupu a otrub. Perlový ječmen je rychlejší vaření a má lepší strukturu než nezpracovaný celý ječmen, který může být někdy příliš žvýkací.

Tipy pro polévku z hovězího ječmene

  • Používám hovězí dušené maso, protože je to levné a pohodlné. Můžete si také koupit pečeně se sklíčidlem a pokud chcete, nakrájejte ji na kostky.
  • Zeleninu jsem nakrájel na větší stranu, aby se nerozpadla do polévky, zatímco se maso vaří. Pokud dáváte přednost pevnějším zeleninám, můžete je restovat, vyjmout z pánve a pak je přidat zpět do poloviny doby vaření.
  • Obvykle používám houby, ale také dobře fungují houby cremini.
  • Rád podávám polévku z hovězího ječmene se stranou čerstvé bagety nebo medového kukuřičného chleba.

Mleté hovězí a ječmenová polévka

Nechcete čekat hodinu, než se vaše maso z hovězího dušeného masa zjemní? Místo toho zvažte použití mletého hovězího masa. Obdobnou bohatou chuť získáte za zlomek doby vaření. V tomto receptu nahraďte dušené maso 1 1/2 libry libového hovězího masa.

Mražená hovězí ječmenná polévka

Polévka z hovězího ječmene je dokonalým kandidátem na mrazák. Můžete buď zmrazit vařenou polévku, nebo si můžete udělat styl přípravy jídla, kde zmrazíte všechny ingredience v jednom sáčku, pak vše rozmrazíte a uvaříte. Tady je můj recept na mraženou polévku z hovězí ječmenné polévky.

Pomalá vařená hovězí ječmenná polévka

Tento recept lze snadno upravit pro použití v pomalém sporáku. Jednoduše si podle pokynů opečte hovězí maso a zeleninu, pak vložte všechny přísady kromě petrželky do hrnce. Vařte 6-8 hodin na minimu, poté podávejte. Pokud se rozhodnete připravit tuto polévku v pomalém sporáku, ječmen bude mít měkčí strukturu než verze sporáku, ale stále je naprosto chutný.

Jakmile vyzkoušíte tuto polévku z hovězího ječmene, budete závislí. Jedná se o výklad klasického receptu, který je něco jiného než obyčejný!

Výdatnější recepty na polévku

  • Plněná pepřová polévka
  • mexická kuřecí polévka
  • Kuřecí a divoká rýžová polévka
  • Klobásová polévka Tortellini
  • Kuřecí taco polévka

Vytisknout Pin

5 z 20 hlasů

Polévka z hovězího ječmene

Tato polévka z hovězího ječmene je vydatnou kombinací hovězího masa, zeleniny, ječmene a hub, vše spolu vařilo, dokud nebylo něžné a chutné. Vydatná večeře, která se snadno vyrábí a je vhodná pro mrazničky.
Polévka z kurzu
Kuchyně americká
Klíčové slovo hovězí a ječmenová polévka, hovězí ječmen polévka

Čas přípravy 20 minut
Doba vaření 1 hodina 40 minut
Celkový čas 2 hodiny

Porce 6
Kalorie 371kcal
Autorka Sara Welch

Ingredience

  • 1 lžíce olivového oleje
  • hovězí dušené maso o hmotnosti 2 libry
  • 1 cibule jemně nasekaná
  • 3 velké mrkve nakrájené na 3/4 palce
  • 3 stonky celeru nakrájené na plátky
  • 2 čajové lžičky m česnek česaný
  • 8 šálků hovězího vývaru
  • 1 sušený bobkový list
  • 2 větvičky čerstvého tymiánu nebo 1 čajová lžička sušeného tymiánu
  • 3/4 šálku perlového ječmene
  • 1 šálek nakrájených hub
  • 2 lžíce nasekané petrželky
  • sůl a pepř podle chuti

Pokyny

  • Zahřejte olivový olej ve velkém hrnci na středně vysokém ohni. Maso z hovězího masa dochuťte solí a pepřem podle chuti.
  • Polovinu masa vložte do hrnce v jedné vrstvě. Vařte 3-5 minut na každou stranu, nebo dokud nezhnědnou. Opakujte se zbývajícím masem.
  • Vyjměte maso z hrnce a přikryjte, aby bylo teplo. Přidejte do hrnce cibuli, mrkev, celer a česnek. Vařte po dobu 4–5 minut nebo dokud nezměknou.
  • V tomto okamžiku můžete buď nechat zeleninu v hrnci vařit s hovězím masem nebo zeleninu vyjměte a přidejte ji později. Záleží na tom, zda dáváte do polévky raději měkčí nebo pevnější zeleninu.
  • Přidejte do hovězího masa hovězí vývar, bobkový list a tymián hrnec. Přiveďte k vaření. Vařte 60 minut nebo dokud nebude hovězí maso měkké.
  • Pokud jste si rezervovali zeleninu, přidejte ji zpět. Přidejte ječmen a houby do hrnce. Vařte dalších 20–30 minut, dokud ječmen nezměkne.
  • Dochutíme solí a pepřem. Posypeme petrželkou a podáváme.

Výživa

Kalorie: 371kcal | Sacharidy: 25 g | Bílkoviny: 40 g | Tuky: 11 g | Nasycené tuky: 3 g | Cholesterol: 93 mg | Sodík: 819 mg | Draslík: 1003 mg | Vláknina: 5 g | Cukr: 3 g | Vitamin A: 6120IU | Vitamin C: 5 mg | Vápník: 79 mg | Železo: 4,6 mg

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *