Hořčík může být účinný při migréně

16. ledna Hořčík může být účinný při migréně

Vědci, kteří chtěli vyhodnotit stávající důkazy o účinnosti hořčíku při migréně, zjistili, že minerál může být účinný. Výsledky jejich analýzy byly publikovány v dokumentu Bolest hlavy.

Komplexní vyhledávání studií z let 1990 až 2016 našlo 5 klinických studií, které se zabývaly dvojitě zaslepenou, randomizovanou, placebem kontrolovanou studií zkoumající účinek hořčíku na migrénu. u dospělých. Vědci se zaměřili na počet migrénových záchvatů a na snížení počtu migrénových dnů.

Klinické studie použité pro tuto analýzu zahrnovaly menstruační migrénu, migrénu s aurou a bez ní, stejně jako standardní příznaky migrény. Jedna ze dvou důkazních studií třídy I – které jsou považovány za nejspolehlivější studie účinné léčby – zjistila, že hořčík může ve srovnání s placebem významně snížit počet záchvatů migrény.

Ze tří studií třídy III: nižší standard důkazu, dva vykazovaly významně snížený počet migrénových záchvatů a dnů migrény ve srovnání s placebem.

Na základě těchto zjištění vědci zjistili důkazy stupně C (možná účinné) pro prevenci migrény hořčíkem. Navrhují vysokou hladinu hořčíku (600 mg) jako bezpečnou a nákladově efektivní strategii.

V některých případech by se však mělo používání hořčíku vyhnout, například když se vyskytují i jiné choroby než migréna. Z tohoto důvodu by mělo být projednáno s vaším zdravotnickým pracovníkem.