Grip (tenis) (Čeština)
Continental Grip (Bevel # 2) Upravit
Popularizovaný Fredem Perrym ve třicátých letech, Continental Grip nevyžaduje žádnou změnu polohy úchopu a byl proto považován za nástroj pro rychlejší hraní hry. Nazývá se také Chopper grip nebo Hammer grip, získává se při umístění ruky tak, aby základna kloubu ukazováčku byla přímo na úkosu č. 2. Získává se přirozeně, když držíte raketu, jako by to byla sekera, odtud druhé jméno „Chopper grip“. Kontinentální rukojeť je vhodná pro různé záběry, a proto se často učí úplným začátečníkům, aby se při studiu základů hry nemuseli obtěžovat výměnou rukojetí. Tento typ úchopu je velmi užitečný pro rychlé salvy a údery v blízkosti sítě. Vzhledem k tomu, že moderní tenis, zejména antukový tenis, ukázal vývoj směrem k topspinu, kontinentální přilnavost vyšla z módy u profesionálních hráčů pro údery na zem, zejména forhendy. Je to stále upřednostňovaný úchop pro podání a volejbal. Grip se navíc používá pro některé obranné strategie, jako je chipování a blokování střel. Kromě toho lze rukojeť útočně použít k zasažení „střely“, která míček extrémně zatočí dozadu. Zbytek rukojetí vytváří rovnováhu mezi vysokou kapacitou rotace na jedné straně a silou na straně druhé.
Grip pro východní forhend (zkosení # 3) Upravit
Východní forhend rukojeť se používá hlavně pro plošší tahy. Aby hráči mohli provést správný východní forhendový úchop, potřebují jak indexový kloub, tak patní podložku k odpočinku na úkosu # 3. Snadný způsob, jak to provést, je položit dlaň naplocho na struny a sklouznout dolů k rukojeti a uchopit, aby bylo dosaženo východního forhendu. Výhodou je, že se jedná o jeden z nejjednodušších úchopů pro naučení forhendu, snazší (rychlejší) změnu na kontinentální provedení volleyingu, topspinu nebo slice. Mezi pozoruhodné hráče s tímto gripem patří Juan Martin Del Potro, Roger Federer a Steffi Graf.
Semi-Western Forehand Grip (Bevel # 4) Upravit
Semi-Western grip je „pokročilou“ formu, na kterou se většina hráčů buď záměrně změní, nebo ji přirozeně najde v praxi. Tato rukojeť více zavírá tvář rakety při kontaktu, což umožňuje více topspinu, ale stále dokáže generovat tempo. Tento grip je nejoblíbenější na turné a je používán několika velikány, jako jsou Rafael Nadal a Andy Murray.
The Western Forehand Grip (Bevel # 5) Upravit
The Western grip je jedním z nejextrémnějších forhendových úchopů používaných ke generování topspinu. Tato rukojeť zavírá tvář rakety více než napůl západně a původně ji používal vyrůstající Rafael Nadal. Tato rukojeť je skvělá pro maximalizaci rozpětí a zasažení hlubokých, smyčkových koulí. Pozoruhodnými hráči používajícími tento úchop jsou Karen Khachanov a Kei Nishikori. Další variantou, kterou popularizoval Novak Djokovič, je 3/4 westernový stisk. U tohoto úchopu je kloub mírně na polozápadním zkosení (4) a patní část je více na západní straně.
Havajská rukojeť na přední straně (zkosení č. 6) Upravit
Havajský úchop je nejextrémnější úchop forhendu, který se používá ke generování těžkého topspinu. Vzhledem k extrémní poloze zápěstí se nedoporučuje používat, protože může způsobit bolest zápěstí a další problémy s klouby. Podstatou úchopu je generovat topspin kvůli uzavřenému obličeji rakety. To znamená, že je těžší projet míčem, nicméně je to stále možné. Nejpopulárnějším hráčem, který používá tento grip, je Alberto Berasategui.
Obouruční forhendový úchop (F: Bevel # 2 + B: Bevel # 6) Upravit
Základní Two- Handhand Forehand grip, je získán držením rakety v běžném kontinentálním gripu, poté umístěním levé ruky nad držením v levostranném semi-westernovém forhendovém úchopu. To umístí referenční úkosy obou rukou přesně proti sobě. Držet raketu pomocí dvou rukou na forhend je velmi neobvyklé, ale někteří známí špičkoví hráči WTA (např.Monica Seles) ji úspěšně využili. I když zkracuje dosah forhendu a snižuje maximální výkon, nabízí bezkonkurenční přesnost, což může více než kompenzovat dřívější nevýhody. V kombinaci s obouručním bekhendem je také téměř nemožné, aby soupeř viděl, která strana (bekhend nebo forhend) zasahuje míč. Boky jsou často stejně přesné a není nutná žádná změna úchopu.
Úchop Eastern Backhand (Bevel # 1) Upravit
Výchozí úchop Backhand je získán při umístění ruky tak, že spodní klouby ukazováčku a paty ruky jsou přímo na úkosu č. 1. Tento úchop umožňuje výrazné otáčení a kontrolu. Ve srovnání s východním forhendem je použita opačná strana rakety. Pro někoho, kdo používá západní forhendový úchop, se naproti tomu k úderu míče používá stejná tvář rakety jako v forhendu; není třeba měnit úchopy, pokud se forhend hraje se západním úchopem.
Semi-západní backhandový úchop (Bevel # 8) Upravit
Semi-západní backhandový úchop se používá tak, že se ruka položí tak, aby základna kloubu ukazováčku byla správná na úkosu # 8. Ve srovnání s rukojetí Continental se čepel otočila o 90 stupňů ve směru hodinových ručiček. To nutí zápěstí v nepohodlném kroucení, ale umožňuje to co největší roztočení.
To je v zásadě ekvivalentní s polozápadním forhendovým stiskem. K úderu míče se používá stejná tvář rakety jako v předku. Není třeba měnit gripy, pokud se forhend hraje se semi-westernovým gripem.
Obousměrný bekhendový úchop (F: Bevel # 2 + B: Bevel # 6) Upravit
Základní obouruční oboustranný úchop je získán držením rakety v běžném kontinentálním úchopu a poté umístěním levé ruky nad její držení v levostranném polozápadním úchopu. To umístí referenční úkosy obou rukou přesně proti sobě. Držení rakety oběma rukama za bekhend je velmi běžné, ale existuje mnoho variací v přesném umístění obou rukou. To se také liší mezi praváky a leváky.
K zasažení míče se používá odlišná tvář rakety než z forhendu.