Cukrovka a vysoký krevní tlak

Co je vysoký krevní tlak?

Krevní tlak je síla krve tlačící na stěny tepny. Pokaždé, když srdce bije, pumpuje krev do těchto tepen, což vede k nejvyššímu krevnímu tlaku, když se srdce stahuje a pumpuje krev. Vysoký krevní tlak nebo hypertenze přímo zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční (infarkt) a mozkové mrtvice (mozkový infarkt). Při vysokém krevním tlaku mohou mít tepny zvýšený odpor proti průtoku krve, což způsobuje, že srdce pumpuje krev, aby lépe cirkulovala.

K měření krevního tlaku se používají dvě čísla. Číslo nahoře, systolický tlak, označuje tlak uvnitř tepny, když se srdce stahuje a pumpuje krev tělem. Číslo na spodní straně, diastolický tlak, označuje tlak uvnitř tepny, když je srdce v klidu a je plné krve. Jak systolický, tak diastolický tlak se zaznamenávají jako „mm Hg“ (milimetry rtuti). Podle Národního institutu pro srdce, plíce a krev v Národním institutu zdraví (NHLBI) je vysoký krevní tlak pro dospělé definován jako:

• 140 mm Hg nebo vyšší systolický tlak a

• 90 mm Hg nebo vyšší diastolický tlak

Pokyny NHLBI pro prehypertenzi jsou:

• 120 mm Hg – 139 mm Hg systolický tlak a

• 80 mm Hg – diastolický tlak 89 mm Hg

Pokyny NHLBI definují normální krevní tlak následovně:

• Méně než 120 mm Hg systolický tlak a

• diastolický tlak menší než 80 mm Hg

Jaké jsou příznaky vysokého krevního tlaku?

Lidé s vysokým krevním tlakem často nemají znatelné příznaky. Pokud je krevní tlak značně zvýšený, může se u člověka objevit následující. Každý jedinec však může mít příznaky jinak. Mezi příznaky patří:

• Bolest hlavy

• Závratě

• Rozmazané vidění

Příznaky vysokého krevního tlaku mohou připomínat jiné zdravotní stavy nebo problémy. Ohledně diagnózy se vždy poraďte se svým lékařem.

Prevence vysokého krevního tlaku

Americká asociace pro diabetes doporučuje následující opatření, aby se zabránilo vzniku vysokého krevního tlaku:

• Snižte příjem soli

• Zapojte se do činností uvolňujících stres

• Pravidelně cvičte

• Získejte a udržujte zdravou váhu

• Vyvarujte se nadměrného příjmu alkoholu

• Přestaňte kouřit a nevystavujte se pasivnímu kouření.

• Sledujte svůj krevní tlak

Léčba vysokého krevního tlaku

Konkrétní léčbu vysokého krevního tlaku určí lékař na základě: