Co je bezpodmínečná láska? Jak zjistit, jestli jste to našli

od Nadine Kalinauskas

Bezpodmínečná láska: často nepolapitelný svatý grál vztahů.

Ale co to je? A jak víte, že jste ji našli?

Někteří tvrdí, že „bezpodmínečná láska“ je prostě to, co bychom měli vědět jako láska. Nenakupuje se. Nedluží vám nic. To nemusí být prokázáno. Není to sobecké nebo vydáno na milost a nemilost okolností.

Bezpodmínečná láska je aktivní volbou milovat někoho, bez ohledu na to, co vám přijde do cesty. Odráží tyto tradiční svatební sliby, to zůstává „v nemoci a ve zdraví“ a neotáčí se, když se život ztěžuje.

V bezpodmínečné lásce uspokojení pochází z toho, že na první místo dá někoho jiného a upřednostňuje jeho zdraví a štěstí bez očekávání odměny pro sebe. Odborníci se shodují, že je to možné pouze tehdy, když nejprve procvičujete bezpodmínečnou lásku sami se sebou: pokud víte, že jste hodni lásky a vidíte v sobě hodnotu, nebudete kvůli pocitu sebehodnocení závislí na svém partnerovi.

Poznámka: „Bezpodmínečná láska“ není a neměla by být výmluvou, abyste zůstali v nezdravém vztahu. I když někoho milujete z celého srdce a přijímáte ho takového, jaký je, zdravé hranice jsou zásadní. Bezpodmínečná láska znamená, že vy milovat někoho bez ohledu na okolnosti, ale ne bez ohledu na to, jak s vámi zachází. Někdy milovat někoho také vyžaduje tvrdá rozhodnutí a nechat je jít.

Tady je 32 způsobů, jak zjistit, že jste našli bezpodmínečnou lásku:

1. Když přiznáváte svá selhání, váš partner vás nezahanbuje ani vás neodsuzuje.

2. Když se stanete zranitelnými, váš partner reaguje empatií a povzbuzením a snaží se zmírnit vaše obavy .

3. Můžete si navzájem říkat pravdu – i když je to nepříjemné.

4. Když se navzájem mýlíte, aktivně usilujete o restituci a obnovení důvěry.

5. Můžete si navzájem volně odpouštět.

6. Nevybíráte bitky o malichernosti ani se nesnášíte. I při hádkách se navzájem respektujete a usilujete o zdravé řešení.

7. Nemáte pocit, že musíte partnerovi prokázat sebe (nebo svou lásku).

8. Váš partner upřednostňuje vaše potřeby na prvním místě, aniž by očekával, že na oplátku něco dostane.

9. Obětavost vašeho partnera inspiruje vaše vlastní – a naopak.

10. Můžete nechat svého strážce a být před svým partnerem úplně sám sebou.

11. Váš partner vás může nechat na holičkách před vámi (nemusí plakat ani přiznat rozpaky před kýmkoli jiným).

12. Váš partner vás povzbuzuje a inspiruje, abyste byli tou nejlepší verzí sebe sama.

13. Oba vidíte plný potenciál toho druhého – a jste si navzájem největšími roztleskávačkami.

14. Slavíte vzájemné úspěchy a jako tým prožíváte těžké časy.

15. Cítíte hlubokou empatii k vašemu partnerovi.

16. I ve špatné dny věříte, že vás váš partner miluje a přijímá vás takového, jaký jste.

17. Cítíte, že váš partner chce, abyste se věnovali věcem, pro které jste nadšení. Můžete riskovat a vědět, že jsou ve vašem rohu.

18. Cítíte se v bezpečí. Cítíte se „jako doma“, když jste se svým partnerem.

19. Váš partner nejen poslouchá, když mluvíte o svých úzkostech, ale povzbuzuje vás k tomu.

20. Oba jste plně sami sebou, když jste spolu.

21. Vyvoláváte v sobě to nejlepší.

22. Nejste spoluzávislí. Ani jeden nezávisí na jiné pro jejich pocit sebeúcty, ani neumožňujete nezdravé návyky nebo myšlenkové vzorce.

23. Respektujete se navzájem – zvláště když nesouhlasíte nebo se navzájem zklamáte.

24. Oba si ceníte komunikace a považujete zdraví vztahu za prioritu.

25. Když ve vztahu děláte kompromisy, stále respektujete své vlastní hodnoty a hranice.

26 . Ani jeden z vás nehraje hry. Neodkládáte lásku ani náklonnost, abyste dosáhli toho, co chcete.

27. Chcete projevovat svou lásku k partnerovi slovy i činy po celý den (i na špatný den, stále jim můžete koupit kávu nebo pošlete jim text povzbuzení před jejich velkým zasedáním).

28. Když prožíváte těžkou dobu, projevujete tím svému partnerovi trpělivost a soucit – a víte, že jeho dočasnou špatnou náladu nemusíte brát osobně.

29. Naleznete uspokojení v tom, že ji milujete, bez strun.

30. Nepokoušejte se chránit svého partnera před bolestí. Místo toho ho podporujete a sdílíte to s ním.

31. Jste na sebe hrdí. Když nejste spolu, mluvíte o sobě jen laskavě.

32. Víte, že jste v tom oba na dlouhou trať.Chcete se svým partnerem zestárnout a jste připraveni spolu žít – bez ohledu na budoucnost.