6 způsobů odlupování těla

Zdravá pokožka je obzvláště oblíbená během léta a můžete ji dosáhnout z pohodlí svého domova. Zadejte: odlupování. Existuje mnoho způsobů, jak odstranit odumřelé buňky z horní vrstvy stratum corneum, ale ne všechna exfoliační zařízení jsou vytvořena stejně.

„Je důležité odlupovat vaše tělo, abyste odstranili odumřelé buňky z povrch a uvolněte místo pro zdravé buňky, „vysvětluje Erica Cerpa, estetička a zakladatelka EC Beauty Studio and Spa v Hoboken, NJ.“ Se správným typem exfoliace a technikou okamžitě odhalíte jemnější a hladší pokožku. „

Vaše tělo přirozeně vylučuje odumřelé buňky každých 30 dní, ale s přibývajícím věkem se tento cyklus zpomaluje. Chcete-li držet krok, přidání určeného dne exfoliace (nebo dvou) do vaší rutiny péče o tělo vám pomůže zajistit, aby pokožka pod krkem zůstala dostatečně hladká a vláčná. Obecně lze říci, že existují tři způsoby odlupování – granulované, chemické a pomocí zařízení – a každý má řadu možností. Zde jsme shromáždili nejlepší možnosti exfoliace, abychom vám pomohli vybrat nejlepší formu pro váš typ pleti a vaše potřeby.

1. Granulovaná exfoliace: tělový peeling

Pokud chcete do svého zařízení přidat více úkolů rutina péče o pleť, to je tělový peeling. Křoviny pomáhají zlepšit strukturu pokožky odlupováním odumřelých schopností a redukcí vrozených chloupků. A jsou obecně bezpečné pro všechny typy pleti. Cerpa doporučuje až třikrát týdně používat měkký peeling na bázi oleje vyrobený z cukru, ovsa nebo kávy. „Tímto způsobem, když opláchnete peeling, zůstane olej pro přirozené zvlhčení,“ říká. Milujeme peeling na mletou kávu Shea Moisture, protože je jemný a zvlhčující díky přidanému olivovému oleji. Můžete si také vyrobit vlastní smícháním trochu cukru s kokosovým olejem a špetkou máty peprné nebo levandule pro další výhody aromaterapie.

2. Granulovaná exfoliace: mýdlo

Ano, používání kvalitního mýdlového mýdla nebo mýdla na tělo s jemnými granulemi může jemně vyleštěte pokožku, tak proč nečistit a odlupovat současně? Líbí se nám exfoliační tyčinka Drunk Elephant Juju. A pokud dáváte přednost praní, vyzkoušejte Dove Gentle Exfoliating Nourishing Body Wash.

3. Chemická exfoliace: mytí těla s AHA & BHA

Pokud máte kůži, která je náchylná k porušení kouts nebo tupost, použití mytí těla s alfa nebo beta hydroxykyselinami (myslím: glykolová nebo salicylová) je skvělý způsob odlupování. „Používáte-li zařízení nebo granulovaný peeling a potíráte pokožku vyrážkami nebo dermatitidou, vytvoří tření způsobující podráždění a potenciálně rozšíří únik,“ vysvětluje Cerpa. Na rozdíl od peelingů a exfoliačních prostředků mají tyto tělové mycí přísady, které proniknou vašimi póry a podpořte buněčný obrat. Zkuste použít rostlinné mýdlo Mario Badescu AHA nebo Neutrogena Body Clear.

4. Exfoliační zařízení: suchý štětec

Suché kartáčování představuje trojí hrozbu. Pomáhá nejen s kartáčováním odumřelé kůže buněk, ale také pomáhá snížit výskyt celulitidy a detoxikuje vaše tělo pomocí pomoci s lymfodrenážem. Než se dostanete do sprchy, vezměte si suchý kartáč vyrobený ze 100 procent přírodních kančích štětin, například Rosena Dry Body Brush (je to skvělé, protože můžete do ní vklouznout ruku a mít lepší kontrolu nad pohybem) a používat ji k vytváření kruhových pohybů na kůži začínající u nohou. Postupujte vzhůru po těle kruhovým vzorem – nechte se trochu agresivněji kolem stehen a střední části těla, protože pokožka tam bývá srdečnější. Pokud máte na nohou silné křečové žíly, vynechejte je, aby nedošlo k jejich přílišné stimulaci.

5. Exfoliační zařízení: Lupa

Lofa (v tandemu s vlastním mýdlem) byla oblíbená po mnoho let díky tomu, že zvedá mrtvé kožní buňky. Je to však také nejvyšší nástroj pro údržbu, který lze použít. „Řekl bych, že vypustit loofu, pokud vaše srdce není nastaveno na použití jedné, protože bakterie se zaseknou v zákoutí a na nich se hromadí,“ poznamenává Cerpa. Pokud máte rádi svou loofah, jako je EcoTools Exfoliating Bath Sponge, poté jej po každém použití umyjte. Jeho umytím máme na mysli vložení do myčky samostatně nebo namočení na 30 minut do antibakteriálního mýdla (myslím: Dial). Bohužel nemůžete počítat jen s jeho vypláchnutím a zavěšení.

6.Exfoliační zařízení: Žínka

Pravidelná žínka je skvělým exfoliačním zařízením pro citlivou pokožku. Stejně jako suché kartáčování začněte u nohou a vytvářejte kruhové pohyby nahoru. Jakmile dosáhnete na paže, začněte se drhnout směrem k srdci. Jen se ujistěte, že jste po každém použití vyprali žínku. Cerpa doporučuje použít hadřík z mikrovlákna nebo bambusových vláken, jako je ten od Tia & Fey. Jsou estetickým zaměřením na obličej.