K odhalení nových nedokonalostí nepotřebujete zvětšovací zrcadlo svou vlastní kůži. Je pravděpodobné, že je cítíte přicházet dříve, než by si to kdokoli jiný všiml – ty hrbolaté, suché skvrny nebo špatně načasovaný nápor akné – a udělají téměř cokoli, aby našly cestu zpět k hladké pokožce. Jelikož se celostní zdraví pokožky neomezuje pouze na sezónnost nebo předávání trendů, vyhledali jsme radu od čtyř odborníků s různými zkušenostmi v oblasti péče o pleť. Každý z nich nabídl návrhy na domácí péči, lázeňské služby a co je nejdůležitější, rady, kdy navštívit dermatologa.

Ať už bojujete s chronickými stavy, jako je ekzém, bojujete s hormonálními záchvaty každý měsíc, nebo máte nevysvětlitelné svědění, erupce nebo odlupování kdekoli na vašem těle, jedna věc, se kterou se můžeme všichni spojit, je neustálé hledání zdravého, hladkého kůže. Naštěstí nemusíte utrácet jmění ani experimentovat se stovkou volně prodejných řešení, abyste našli cestu k hladší pokožce. Pokud dáváte přednost zdokonalení domácího režimu, zavázání se k vícestupňovým lázeňským procedurám nebo hledání lékařského řešení, existuje spousta způsobů, jak získat hladkou pokožku, která vyhovuje vašim potřebám, časové ose a rozpočtu.

Pokračujte v posouvání, abyste získali přehled o tom, co způsobuje drsnou nebo nerovnou pokožku, různé možnosti ošetření a produkty doporučené našimi profesionály – plus několik tipů a triků pro dosažení a udržení hladké pokožky doma.

Podle dermatologky Heather Rogersové ze Seattlu lze drsnou nebo nerovnou strukturu pokožky přičíst řadě faktorů, včetně suchosti, hromadění odumřelých buněk na povrchu pokožky, a poškození kolagenem. Určení přesné příčiny může být obtížné – někdy je to něco mimo povrch, například podmínky jako ekzém a psoriáza, dermatitida, plísňové infekce, autoimunitní poruchy nebo dokonce alergie na konkrétní chemikálie pro domácnost nebo složky péče o pleť. Pokud jde o přetrvávající problém, může být čas navštívit dermatologa a získat přesnou diagnózu před zahájením léčebného plánu.

Na druhé straně může nadměrné ošetření pokožky také způsobit podráždění. „Nadměrné ošetření pokožky peelingem, odlupováním, kyselinami nebo retinolem může také způsobit katastrofu na vaší pokožce,“ říká Jeannie Jarnot, bývalá ředitelka lázní, odbornice na zdravou krásu a zakladatelka Beauty Heroes. Ať tak či onak, první krok v při řešení obav o strukturu pokožky stiskněte pauzu a přehodnoťte svou rutinu pomocí zkušeného profesionála.

„První krok k uzdravení drsná pokožka znamená použít zvlhčovač, který zajistí hydrataci pokožky a optimální fungování druhé vrstvy pokožky, “říká Joshua Zeichner, MD, FAAD, dermatolog z Manhattanu. „Hledejte zvlhčovače, které obsahují přísady jako ceramidy nebo ovesný extrakt,“ navrhuje. Pomáhají chránit a opravovat nejvzdálenější vrstvu pokožky.

Zadruhé, přidejte do svého režimu jemné peelingové látky. “Chemické exfoliátory jako kyselina glykolová rozpouští spojení mezi kožními buňkami na povrchu kůže, takže se mrtvé buňky snáze vylučují, „vysvětluje Zeichner.

Dále je v zájmu posílení základu pokožky důležité ve své rutině péče o pleť používejte přísady jako retinol. „Posílíte tak bariéru pokožky, rozjasní tón pleti a zvýší obrat buněk, aby se zlepšil jas,“ vysvětluje Zeichner.

Pokud máte pocit, že se svou rutinou péče o pleť doma děláte maximum, ale přesto se vám nezobrazují výsledky vyhlazování, které hledáte, může být čas zvýšit úroveň hru a vezměte ji k profesionálům. Pokud jste připraveni spolupracovat se svým dermatologem, Rogers doporučuje prozkoumat laserový (ablativní a neablativní) resurfacing, což je nejúčinnější dostupná léčba pro řešení problémů s texturou. „Jemnou verzí je ošetření Clear + Brilliant,“ říká Rogers. „Doporučuji toto ošetření dva týdny před jakoukoli velkou událostí pro zářící a hladkou pokožku.“ Pokud jde o agresivnější variantu, radí pacientům, aby vyzkoušeli CO2 laser, který denně používá k léčbě jizev, vrásek a problémů s hlubokou strukturou.

Pokud je návštěva lázní vaší rychlostí, Allison Tray, majitelka lázní Tres Belle v Brooklynu, doporučuje peeling různých sil. „Pokud pracujeme s velmi povrchovým problémem, lehký peeling jako součást obličeje může skutečně pomoci otočit pokožku tím, že odstraní odumřelé buňky pokožky a podpoří nové čerstvé buňky,“ říká Tray. Pro hlubší problémy, které jdou pod povrchem jako jsou jizvy po akné, Tray doporučuje Vi Peel. „Je to bezbolestné, super účinné a doslova způsobuje odlupování a obnovu pokožky,“ vysvětluje.

Alternativně můžete své pokožce poskytnout profesionální TLC a zavázat se, že budete po několik příštích měsíců dostávat pravidelné ošetření obličeje. „Vždy doporučuji rezervovat delší dobu, aby estetik měl čas na co nejlepší práci, pokud jde o důkladnou exfoliaci a extrakce,“ říká Jarnot. „Vždycky mám pocit, že pokud si budete dávat tu námahu získat obličej, udělejte to se počítá! “ Naprosto souhlasíme.

Ať už procházíte drsnou náplastí, nebo jste si všimli jen několika podrážděných míst na pokožce, můžete si vzít jiný přístup. „Pokud je hrubá skvrna červená nebo šupinatá, může to být způsobeno podrážděním, alergií nebo infekcí a vyžaduje dermatologický lékař přizpůsobený plán léčby,“ říká Rogers. Jarnot souhlasí a poznamenává: „Pokud je to způsobeno ekzémem, psoriázou nebo periorální dermatitida, určitě chcete s těmito oblastmi zacházet jinak, abyste je dále nerozpálili, “což znamená odolat nutkání odlupovat se.

Vyzkoušejte níže uvedená domácí ošetření doporučená odborníkem a doplňte zážitek péče o pleť superhydratačním zvlhčovačem. Pokud máte obavy, že se oblast stále nezlepšuje – nebo se ve skutečnosti zhoršuje – může vám dermatolog předepsat lokální protizánětlivý krém.

Přiznejme si to: Péče o pleť se může cítit jako práce na plný úvazek. I když nejste dermatolog, majitel lázní nebo znalec čisté krásy, pravděpodobně víte, že byste měli pravidelně dělat několik základních věcí, abyste zajistili optimální zdraví pokožky. Ale pokud potřebujete trochu osvěžení, necháme vás s těmito posledními tipy od našich profesionálů pro hladkou pokožku od hlavy po paty.

Nahoru další : Už léta bojuji s akné – těchto 11 sér skutečně stojí za vaše peníze.

Tento článek byl publikován dříve a od té doby byl aktualizován.