3 týdny až 3 měsíce po operaci ACDF

Do 3 týdnů mají pacienti obvykle povoleno provádět nějakou lehkou práci v domácnosti. Nyní je povoleno zvedat předměty, které váží až 10 liber. Je však stále důležité si dát pauzu a odpočinout si, pokud se objeví únava.

Viz Pooperační péče o operaci spinální fúze

I když se jedinec v tomto bodě bude pravděpodobně cítit mnohem lépe, může to být pokračující necitlivost nebo slabost paží.

Doba zotavení ACDF

Doba zotavení se může značně lišit. Někteří pacienti se mohou vrátit do práce během několika dní nebo týdne po operaci. Jiní zahajují fyzikální terapii asi čtyři týdny po operaci a pokračují 2 nebo 3 měsíce.

Typická fyzikální terapie po ACDF

To je to, co může pacient obvykle očekávat při fyzikální terapii:

• Úleva od bolesti a zánět jsou hlavními obavami První. Pro zvýšení pohodlí pacienta lze použít led, elektrickou stimulaci, masáže a další procedury.

  Viz Transcutaneous Electrical Nerve Stimulators (TENS)

• Postupně se přidává další aktivita. Zahrnuty jsou cílené cviky na posílení a pomoc svalům, které stabilizují záda. Pacienti se učí novým bezpečnějším návykům pro provádění rutinních činností a fyzicky náročnějších činností. Výuka bezpečnějších pohybů těla je známá jako „mechanika těla“.

  Viz Cvičení a fitness, které pomáhají vašim zádům

• Návrat do práce může být také cílem a Fyzioterapeut může ve spolupráci s jednotlivcem vyvinout změny, které umožní bezpečnější návrat k původní práci, pokud je to možné.

  Podívejte se, jak může fyzikální terapeut pomoci při cvičení

Návrat do práce

Kdy a jestli se jednotlivec vrátí do práce, bude do značné míry záviset na uzdravení pacienta a typu prováděná práce. Někteří se dokonce mohou vrátit do práce již 3 nebo 4 dny po operaci. S chirurgem je třeba konzultovat, kdy se vrátit do práce a zda jsou nutné nějaké úpravy práce.

Viz Ergonomie kanceláře a pracoviště: Přehled a výběr správného ergonomického kancelářského křesla

Dlouhodobý úspěch

Fúze by měla být pevná přibližně za 3 měsíce a nově spojená kost by měla nadále sílit až asi rok. Chirurg může k určení průběhu fúze pořídit rentgenové záření. Do 3 měsíců chirurg pravděpodobně pacientovi umožní hrát sporty, jako je golf nebo tenis; obvykle však bude trvat rok, než bude pacientovi povoleno věnovat se kontaktním sportům nebo jiným činnostem, které mohou mít vliv na krk.

Podívejte se, jak moc se ztrácí pohyblivost krku po operaci fúze?

Jakmile jednotlivec zmírní bolest, může člověk snadno vklouznout zpět do starých zvyků. Recidivy bolesti krku jsou běžné. Pokračování v bezpečných technikách zvedání, správném držení těla a vhodném cvičení – a vyhýbání se kouření – jsou dobrou strategií, jak zabránit návratu bolesti.

Viz část Dosažení spinální fúze u kuřáků