3 nejlepší esenciální oleje pro uklidnění bolesti nervů

Periferní neuropatie má řadu různých příznaků, z nichž každý je zdánlivě problematičtější než ten předchozí. Trochu úlevy může jít dlouhou cestu, zvláště když tato úleva přichází v přirozené a uklidňující formě. Účinným způsobem, jak hledat úlevu od periferní neuropatie, jsou éterické oleje pro bolesti nervů.

„Pokud se nezlomí, neopravujte to.“
– Thomas Bertram Lance

Je to docela neprůstřelný kousek moudrosti, že? Když něco funguje, dlouho tomu věříme. Tento sentiment lze aplikovat téměř na cokoli, od architektury po osobní módu, a pěkně to zapadá do určité druhy tradiční medicíny.

Zvláště éterické oleje. V tradičních a přírodních formách léčení se používají stovky let (zábavná skutečnost: první zaznamenaná výroba esenciálních olejů). Oleje sahají až k muslimskému lékaři Ibn al-Baitarovi ve Španělsku ve 12. století!) a mají řadu výhod, které jsou tak rozmanité jako množství rostlin, které je produkují.

I když v žádném případě nejde o všelék, správné éterické oleje mohou být užitečné, pokud jde o každodenní zvládnutí nervové bolesti periferní neuropatie.

Pojďme si promluvit o tom, jaké studie ukazují, že jsou nejúčinnějšími éterickými oleji pro bolesti nervů, a o tom, jak se vaše příznaky periferní neuropatie mohou cítit lépe.

Nejlepší části Velmi nejlepší rostliny

Za prvé, trochu srozumitelnosti: Slovo „zásadní“ v tomto kontextu neznamená „důležité“. I když mnozí rozhodně potvrzují účinnost a užitečnost těchto ceněných malých sloučenin, „základní“ zde odkazuje na skutečnost, že obsahují „podstatu“ rostlin, z nichž jsou vyrobeny.

Pojďme se trochu oddálit. Mnoho rostlin obsahuje léčivé vlastnosti: Přirozeně se vyskytující flóra, jako je aloe vera, eukalyptus a nespočet dalších, obsahuje sloučeniny, které jsou prospěšné pro lidské tělo.

Poté tyto rostliny procházejí procesem extrakce, zůstává „éterický olej“ – v podstatě olej této rostliny, který nese aromatickou podstatu svého derivátu. Toto lze poté použít nejčastěji jedním ze dvou způsobů.

Aromaterapie

Aromaterapie označuje inhalaci éterických olejů. Dýchání v těchto vůních pomáhá pozitivně kompenzovat fyzickou a psychickou pohodu. Ukázalo se, že správné aromatické sloučeniny mají léčivé účinky. Odborníci si myslí, že aromaterapie aktivuje oblasti v nose, které se nazývají malé receptory a které posílají zprávy prostřednictvím nervového systému do vašeho mozku. Předpokládá se, že oleje aktivují specifické oblasti vašeho mozku, které hrají roli ve vašich emocích, jako je váš limbický systém a hypotalamus.

Aktuální aplikace

Některé éterické oleje fungují dobře s aktuálními aplikace, ale to se obvykle musí provést zředěnou formou oleje. Některé éterické oleje obsahují vysoce koncentrované sloučeniny nacházející se v rostlinách, které mohou být dráždivé, pokud jsou aplikovány na pokožku, aniž by byly ředěny.

Obvykle se doporučuje vyzkoušet éterické oleje na malou část pokožky a pozorujte účinky. Pokud se objeví vyrážka nebo podráždění, možná ji nebudete chtít používat častěji.

Esenciální oleje se téměř nikdy nespotřebovávají. Nejsou dobré pro váš žaludek, protože jsou vysoce koncentrované, proto je nezapomeňte přijímat. Jsou-li však používány správně, nabízejí úlevu od nejrůznějších problémů. Mohou být nápomocni se vším od svalového napětí přes pomoc se spánkem a relaxací, což znamená, že jsou velmi nápomocní, pokud jde o úlevu od bolestivých a dráždivých příznaků periferní neuropatie.

Trochu úlevy může jít dlouhou cestou

Esenciální oleje neléčí periferní neuropatii ani přímo nepodporují hojení nervů. Pomáhají však zvládnout mnoho zhoršujících se příznaků a bolesti nervů. Nikdy byste neměli používat aromaterapii místo předepsané léčby bez souhlasu svého lékaře. Je však vždy vhodnější jít přirozenou cestou k úlevě od symptomů, pokud je to možné. Výzkum ukazuje, že aromaterapie může mít zdravotní přínosy, které mohou:

• Uklidnit stres, úzkost a deprese
• zmírnit bolest
• bojovat proti bakteriím na pokožce
• Zlepšete spánek
• Zvyšte pocit relaxace

Peppermint: Už nejen pro čaj

Mátu peprnou milujeme pro její svěží, osvěžující chuť, ale ve formě éterického oleje má několik výhod, které mohou být opravdu užitečné pro ty, kteří se zabývají periferní neuropatií.

Bolest se stává velkou součástí života, když je na nohou periferní neuropatie. Některé z prvních a nejčastějších příznaků mohou zahrnovat bolestivé pocity, které prostě nepřestanou. Někdy je snadné je ignorovat po celý den, ale v noci se stanou neúnavně upoutávajícími pozornost, když se váš mozek snaží uklidnit a usnout. Jindy mohou být tak špatní, že dělají každodenní činnosti téměř nesnesitelnými.

Je třeba poznamenat, že mátový olej nebude fungovat stejným způsobem, jako by mohly léky na silnější bolest , lze jej použít k uklidnění některých bolestí nervů, které mohou doprovázet nervový úpadek, a ke snížení závislosti na léčbě.

Některé studie ukázaly, že topicky aplikovaný mátový olej může být účinnější při léčbě bolesti neuropatie než u některých konvenčnějších metod, jako je ibuprofen. Je také efektivní, pokud jde o poskytnutí úlevy od bolestí svalů, které mohou často doprovázet smrt vašeho periferního nervového systému.

Nápověda pro autonomní příznaky

Další výhoda který pochází z máty peprné, ve skutečnosti pomáhá řešit méně časté (ale často obtížnější) autonomní příznaky periferní neuropatie.

Vaše autonomní nervy mají na starosti mnoho automatických funkcí těla – věci, na které nemusíte myslet. Nedobrovolné věci, jako je váš srdeční rytmus, váš krevní tlak a funkce močového měchýře a střev, jsou regulovány autonomními nervy.

Určité typy autonomní neuropatie mohou mít vliv na střevo a mohou vytvářet podobné podmínky k syndromu dráždivého tračníku (IBS). Ukázalo se, že máta pomáhá při žaludečních problémech, jako je IBS, a může také pomoci uklidnit hyperaktivní střeva tváří v tvář příznakům autonomní neuropatie.

Římský heřmánek pro boj se záněty

Chronický zánět a poškození nervů jdou ruku v ruce, takže všechno, co vy které lze použít v boji proti škodlivým dopadům chronického zánětu, vám pomůže uklidnit poškozený nervový systém.

Bylo zjištěno, že éterický olej, římský heřmánek, má nějaké silné anti-protizánětlivé účinky. zánětlivé schopnosti, zejména díky schopnosti pronikat dolů do spodních vrstev pokožky, což jí umožňuje vysoce účinnou funkci protizánětlivého činidla.

Antioxidační vlastnosti pomáhají snížit zánět způsobený oxidačním stresem ve vašem těle … a výsledný pokles zánětu často pomáhá zmírnit svalové napětí, bolestivost a další bolesti es a bolesti, které mohou nastat v dřívějších fázích poškození nervů.

Levandule pro tolik potřebnou úlevu od spánku

Kromě toho, že levandulový olej jednoduše skvěle voní, může působit jako účinný zdroj úlevy od bolesti, a dokonce může pomoci i při dlouhé cestě zjistíte, že spánek může být tak nepolapitelný při léčbě poškození nervů.

Brazilská akademie věd zveřejnila studii zdůrazňující antioxidační, analgetické a slibné protizánětlivé účinky levandulového éterického oleje.

Díky svým protizánětlivým schopnostem je užitečným a přirozeným lékem proti bolesti a díky svým relaxačním vlastnostem je ideální pro rychlejší spaní.

Esenciální oleje: přírodní Alternativa pro bolesti nervů

Přírodní, jemné alternativy k tradičním léčivům a konvenčním lékům jsou chytrým způsobem, jak eliminovat některá zdravotní rizika, která mohou nastat h volně prodejné i léky na předpis.

Esenciální oleje vám mohou pomoci najít úlevu přirozeným způsobem – jsou aromatické, příjemné a uklidňující … a mají dlouhou historii prospěšného zdravotního využití. Ať už vám pomáhají omezit zánět, uklidnit bolesti nervů, nebo jen získat uvolněnější stav mysli, éterické oleje jsou účinným nástrojem v boji proti účinkům poškození nervů.