Citlivost na kofein: Dávkování a léčba
Někteří lidé jsou citlivější na citlivost na kofein než jiní. Například starší dospělí mohou být citlivější na jeho účinky na spánek. Některé skupiny mohou chtít úplně omezit nebo úplně zabránit kofeinu, aby se předešlo komplikacím nebo nebezpečným účinkům. Mezi tyto skupiny patří: Těhotné ženy Většina odborníků souhlasí s tím, že konzumace méně než 200 miligramů (mg) kofeinu denně, což je […]