Kolik vody opravdu potřebujete vypít?
Podle zprávy National Institutes of Health je asi 60 procent průměrného dospělého lidského těla vyrobeno z vody. To zahrnuje většinu vašeho mozku, srdce, plic, svalů a kůže a dokonce asi 30 procent vašich kostí. Kromě toho, že je jednou z hlavních ingrediencí v receptu pro člověka, voda nám pomáhá regulovat naši vnitřní teplotu, transportuje živiny po celém těle, odplavuje odpad, […]