10 důvodů, proč se cítit nadějně, pokud se ptáte „Najdu znovu lásku?“

Audrey Hepburn jednou řekla; „Nic není nemožné. Samotné slovo říká, že jsem možný.“ Pokud se však uzdravujete ze zlomeného srdce a ptáte se sami sebe, jestli někdy znovu najdu lásku, je snadné mít pocit, že opak je pravdou.

Je těžké se tam dostat, poznávat nové lidi a dělat online randění, které může zestárnout, opravdu rychle. Je snadné se cítit odradeně a beznadějně, když někdy potkáte někoho nového, do kterého se můžete zamilovat .Ale lidé ano, a vy také.

Musíte být trochu otevřeni předefinování toho, co to znamená znovu najít lásku, ať už doufáte, že lásku najdete znovu po rozvodu nebo jakémkoli rozchodu. Pak musíte vědět, jak na to, když zjistíte, že nad touto otázkou vytrváte.

Než se dostanete ke všem důvodům, musíte mít naději znovu najít lásku, začněme uznáním důležité a bolestivé reality. Pravděpodobně existuje silná část z vás, která ve skutečnosti není el nadějný vůbec.

A to je zcela normální.

Pojďme si tedy nejprve prozkoumat důvody, proč se cítíte jako vy už nikdy nenajdi lásku. To vám pomůže dostat se k jádru věci. – nezbytný krok, který pomůže uvolnit naději.

Pochopení a odlehčení vaší bolesti nad ztrátou bývalého, spolu s některými falešnými vírami, které o sebe můžete mít, je zde klíčové. Pak proběhne oživení naděje organicky, ve svém vlastním čase a vlastním způsobem.

Z toho vyplývá, že zde je pět běžných důvodů, proč se lidé cítí beznadějní, když si kladou otázku; „Najdu znovu lásku?“

1. Nemohou se dostat přes svou bývalou a věřit, že to nikdy neudělají. tvůj bývalý je prostě starý, tvrdý, zvlášť když jsi nechtěl, aby věci skončily. Je to zvlášť obtížné, pokud jsi měl pocit, že tvůj bývalý byl tvou spřízněnou duší. Aby toho nebylo málo, když společná anekdota „čas zahojí všechny rány“ neznamená Zdá se, že funguje, je snadné se začít cítit beznadějně.

2. Nikdo nikdy nebude jako jeho bývalý. Pamatujte, že píseň Sinead OConnor „Nic neporovnává 2 U“ – ano, je to pravda. A nic se vám nikdy nevyrovná s vaší bývalou. Část, která vás stále porovnává, je vodítkem, že jste svou ztrátu ještě úplně nezarmoutili.

3. Všechny jejich minulé vztahy končí katastrofou. Mnoho lidí má opakující se relační vzorce. Přitahují to samé, „není to pro ně tak dobré“ “Partner. To je často svázáno s nějakým zraněním v raném dětství, které obvykle vyžaduje léčbu psychoterapií.

4. Byli hluboce zrazeni a nemyslí si, že může znovu věřit. Trauma ze zrady, jako je nevěra nebo zanechání někomu jinému, může způsobit hluboké jizvy.

5. Nemyslí si, že hledání lásky je pro ně napsáno ve hvězdách. Nikdo kromě dobrého astrologa opravdu neví, co je napsáno ve hvězdách. Každý má své karmické lekce, ale jsou to zřídka doživotní tresty.

1. Můžeš se dostat přes svého bývalého, jen musíte vědět jak. Překonat minulost trvá víc než jen čas. Ve skutečnosti existují strategie, které můžete procvičit, aby vám pomohly být proaktivní při léčení. Jedním z nich je pronikání do těla zapojením praktik mysli / těla, jako je jóga nebo Qi Gong. Platí zde rčení „vaše problémy jsou ve vašich tkáních.“ Naučte se, jak pomocí těchto jednoduchých postupů zvrátit své vybudované napětí a uvolnit stres dechem. Pomohou vám cítit se lehčí a pozitivnější po celou dobu.

2. I když je pravda, že nikdo nikdy nebude srovnávat to, co jste milovali na své bývalé, můžete někoho milovat zcela novým a odlišným způsobem . Udělejte si čas na to, abyste si zapsali, co máte rádi a chybí vám, stejně jako to, co pro vás opravdu nefungovalo. Pak si vezměte to, co se vám nelíbilo, a přeměňte to na to, co nyní potřebujete. Například pokud váš bývalý byl naivní nebo snadno ovlivnitelný jinými, možná tentokrát potřebujete někoho důvtipnějšího a silného pocitu sebe sama. Nebo pokud byl váš bývalý nečestný, pak bude integrita něco, co musíte příště mít.

3. Opakované relační vzory můžete změnit a vylepšit tak svoji sadu relačních dovedností. To je obecně potřeba udělat ne v terapii, ale stojí za to investovat. Uzdravení stylu připoutání vám pomůže cítit se více sebejistě při hledání lásky a přilákání vztahu, který nebude naplněn dramatem. Léčba s tím může pomoci.

4. Když uzdravíte svůj styl přílohy a naučíte se důvěřovat sobě, časem se naučíte věřit ostatním

5. Bez ohledu na to, o čem si myslíte, že je napsáno ve hvězdách, láska je všude kolem, protože …

6. Láska je energie a energii nelze vytvořit ani zničit. Lze to jen zažít.

7. Do proudu energie můžete kdykoli vstoupit: zapojením praktik těla do těla a meditací a. ..

8. Objevováním nových koníčků a vášní, které vás spojí s novými lidmi, vám pomůže dostat se do situací, které vám pomohou najít lásku znovu.

9. Rozchody jsou dnes stále častější, takže seznamovací fond je nyní větší než kdykoli předtím.

10. A v neposlední řadě ten, koho hledáte, hledá vás. O to více se musíte soustředit na sebe a na věci, které vás dělají šťastnými. Tímto způsobem přilákáte tuto osobu, když je správný čas.

Takže, jak najdete toho, kdo vás hledá?

Začíná to přijetím zásadního principu, který nejprve nikdo nechce slyšet. A to znamená, že jste tím, koho jste hledali. To znamená, že když se před vámi objeví a uděláte vy a budete vy, najdete důvod # 1, proč doufat, že znovu najdete lásku.

Základní principy přitažlivosti začínají u vás. Když budete každý den soustavně praktikovat sebalásku, budete dělat nezbytnou práci, kterou musíte udělat, abyste si pomohli otevřít své srdce druhému. Musíte být ochotni skutečně ztělesnit, že jste milovaní a milí, a to začíná sebeláskou.

A když ztělesníte sebelásku, budete přirozeně magnetizovat lidi směrem k vám. Zavoláte někoho nového, pokud necháte prázdnotu své ztráty vytvořit toto vakuum!

Nikdo nikdy neví, kdy najde svou další velkou lásku. Ale když si udělají, že mají láskyplný a pečující vztah sami k sobě nejvyšší prioritou, urychlí to jejich čas na zotavení.

A čím dříve budete připraveni milovat druhého, tím méně času budete přemýšlet, jestli ještě někdy najdete lásku, protože jste ji našli sami u sebe.

Teď je to skutečná naděje!

Díky tomu je tento objev ještě sladším lákadlem pro vnitřní práci potřebnou k nalezení sebelásky . Čím dříve se naučíte, jak se opravdu milovat – včetně všech těch složitých komplikovaných částí, které vás tvoří, tím dříve si vás láska od jiného znovu najde.

Maura Matarese, MA, LMHC, RYT je psychoterapeut, autor a učitel jógy, cvičí v Sudbury, MA. Pokud zjistíte, že se ptáte „najdou někdy lásku znovu“, podívejte se na její knihu: Hledání naděje v krizi: Pohled terapeuta na lásku, ztrátu a odvahu nebo její nový online kurz: Hledání naděje po zlomení srdce: Naučte se tajemství Jak Přemístit se ze svého bývalého a začít se nyní cítit lépe.