Brustschmerzen während der Schwangerschaft: Ursachen und Behandlung

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Brustschmerzen können alarmierend sein, insbesondere während der Schwangerschaft. Obwohl dieser Schmerz aufgrund der vielen physiologischen Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten, normal sein kann, kann er Anlass zu Besorgnis geben, wenn er mit Beschwerden und anhaltenden Symptomen verbunden ist. Wenn Sie echte Schmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und dessen Rat einholen.

In diesem Beitrag erklärt MomJunction, warum während der Schwangerschaft Brustschmerzen auftreten können und was Sie tun können, um diese zu lindern.

Sind Brustschmerzen während der Schwangerschaft normal?

Ein Gefühl der Fülle oder des Unbehagens in Ihrer Brust ist während der Schwangerschaft nicht abnormal (1). Möglicherweise müssen Sie jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Taubheitsgefühl im Arm oder anhaltende Schmerzen auftreten, die zu Atemnot führen.

Ursachen von Brustschmerzen während der Schwangerschaft

Brustschmerzen können auf einige regelmäßige Probleme zurückzuführen sein, mit denen schwangere Frauen konfrontiert sind. Es könnte auch an etwas Schwererem liegen. Die wahrscheinlichen Ursachen für Brustschmerzen während der Schwangerschaft sind:

Verdauungsstörungen und Sodbrennen

Verdauungsstörungen, saurer Reflux oder das Essen von fettem Essen können Sodbrennen auslösen und dadurch Schmerzen verursachen oder ein brennendes Gefühl in der Brust. Dies kann an den zunehmenden hormonellen Veränderungen und dem wachsenden Fötus liegen, der gegen Ihren Bauch drückt (2).

Infektion

Eine Brustinfektion ist eine der Hauptursachen für Brustschmerzen. Es handelt sich im Wesentlichen um die Erkrankung der Atemwege (3).

Die oben genannten Ursachen führen zu leichten Schmerzen und sind möglicherweise kein Grund zur Panik. Brustschmerzen während der Schwangerschaft können jedoch auch auf einige schwerwiegende Ursachen zurückzuführen sein, die wir als Nächstes auflisten.

Tiefe Venenthrombose:

Tiefe Venenthrombose (DVT) ist eine Erkrankung, die sich auf ein Blutgerinnsel in einer tieferen Vene bezieht, normalerweise im Bein oder im Becken. Das Blutgerinnsel im Bein kann Ihren Körper hinauf wandern und die Lunge erreichen und daher Brustschmerzen, Lungenembolien oder in einigen Fällen, die nicht diagnostiziert und unbehandelt bleiben, den Tod verursachen (4).

Koronare Herzkrankheit (KHK)

In diesem Zustand bildet sich Plaque in den Wänden der Arterien. Dadurch werden sie mit der Zeit enger. Dies kann den Blutfluss einschränken und zu Brustschmerzen oder Herzinfarkt führen (5).

Asthma

Wenn Sie leichtes Asthma haben oder es in der Vergangenheit erlebt haben, kann es während der Schwangerschaft erneut auftreten oder sich verschlimmern. Aus diesem Grund kann es zu Engegefühl in der Brust kommen, was zu Schmerzen in der Brust führt (6).

Peripartale Kardiomyopathie

Dies ist eine Herzerkrankung, bei der der Herzmuskel schwach und krank wird (7) ). Obwohl selten, kann sich dieser Zustand in den fünf Monaten nach der Lieferung oder einen Monat vor der Lieferung entwickeln. Es kann Symptome wie Brustbeschwerden, Herzklopfen, Unwohlsein und Müdigkeit hervorrufen (8).

Aortendissektion

Es ist ein Riss in der Wand der Aorta, der größten Arterie. Zwischen den Schichten der Aorta sammelt sich Blut an, was schließlich zu einer Aortenruptur führt, die mit starken und reißenden Brustschmerzen einhergeht (9).

Wie lindert man Brustschmerzen während der Schwangerschaft?

Wenn Ihre Brustschmerzen von Atemnot, Schwindel und Schwäche begleitet werden, müssen Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Wenn der Schmerz jedoch gutartig ist, können Sie die folgenden Maßnahmen ausprobieren.

Beachten Sie, dass diese bei der Behandlung der Grundursache nicht hilfreich sind und die Brustbeschwerden nur vorübergehend lindern.

1. Achten Sie auf Ihre Haltung: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrer Lunge genügend Platz geben. Lümmeln Sie nicht. Setzen Sie sich und stehen Sie gerade, damit genügend Sauerstoff in Ihre Lunge gelangt.

1. Machen Sie es sich bequem: Übermüden Sie sich nicht. Ruhen Sie sich so viel wie möglich aus.

1. Verwenden Sie ein Kissen: Stützen Sie sich ein wenig mit einem Kissen ab, während Sie sich auf Ihr Bett legen. Es könnte Ihnen helfen, leicht zu atmen.

1. Schlafen Sie nicht bald nach einer Mahlzeit: Egal wie müde Sie sind, versuchen Sie, sich nicht sofort nach einer Mahlzeit hinzulegen.

1. Essen Sie kleine Portionen: Während der Schwangerschaft ist es sinnvoll, in regelmäßigen Abständen kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um Säuregehalt, Sodbrennen, GERD usw. zu vermeiden.

1. Vorgeburtliche Nahrungsergänzungsmittel sind wichtig: Vergessen Sie nicht, Ihre vorgeburtlichen Vitamine regelmäßig einzunehmen.

1. Lehnen Sie Stress ab: Wenn Sie schwanger sind, kann der Stress in die Höhe schnellen. Brechen Sie also Stress durch Meditation und Yoga oder auf andere Weise, die Ihnen helfen.

1. Vermeiden Sie Dinge, die zu Blähungen führen: Halten Sie sich von Alkohol, Koffein, öligen und würzigen Lebensmitteln fern, die Gas und Verdauungsstörungen verursachen können.
1. Gesund essen: Essen Sie gesunde und ausgewogene Mahlzeiten, die Ihnen genügend Vitamine und Mineralien geben.
1. Übung: Regelmäßige Bewegung kann Sie gesund halten und vor infektiösen Angriffen schützen.

Helfen Hausmittel bei Brustschmerzen?

Menschen versuchen einige uralte Mittel, um Verdauungsstörungen oder Sodbrennen und andere Erkrankungen, die Brustschmerzen verursachen können, zu lindern. Es gibt jedoch nur wenige oder keine wissenschaftlichen Beweise für ihre Wirksamkeit. Die meisten von ihnen sind harmlos, daher sollten Sie es nach einem Gespräch mit Ihrem Arzt versuchen.

• Ein Glas warme Milch mit Honig.
• Eine Handvoll Mandeln kann bei der Verdauung helfen.
• Eine Tasse zartes Kokoswasser ist ein wirksamer Säureneutralisator.
• Fügen Sie zwei Teelöffel Kümmel zum Kochen hinzu gießen und 10 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie die abgesiebte Flüssigkeit; Sie können Süßstoffe verwenden, wenn Sie möchten.

Bitte beachten Sie, dass es keine Studien gibt, die diese Behauptungen stützen, die hauptsächlich von Frauen verwendet werden, die auf populären Überzeugungen beruhen.

Geringfügige Beschwerden in der Brust sind kein Grund zur Panik. Wenn der Schmerz jedoch unerträglich und länger wird, kann er schwerwiegend sein und die Aufmerksamkeit eines Arztes erfordern. Sie sollten bei der Auswahl der Maßnahmen zur Behandlung zu Hause vorsichtig sein und diese erst nach Einschätzung Ihres Arztes ausprobieren.

Wenn Sie Erfahrungen mit Brustschmerzen in der Schwangerschaft haben, schreiben Sie uns im Kommentarbereich.