Blutzuckerspiegelbereiche
Das Verständnis der Blutzuckerspiegelbereiche kann ein wesentlicher Bestandteil des Diabetes-Selbstmanagements sein.
Auf dieser Seite werden „normale“ Blutzucker- und Blutzuckerbereiche für Erwachsene und Kinder mit Typ-1-Diabetes, Typ-2-Diabetes und Blutzuckerbereichen angegeben, um Menschen mit Diabetes zu bestimmen.
Wenn eine Person mit Diabetes ein Messgerät, Teststreifen und Tests hat, ist es wichtig zu wissen, was der Blutzuckerspiegel bedeutet.
Die empfohlenen Blutzuckerspiegel sind für jeden Einzelnen unterschiedlich interpretiert, und Sie sollten dies mit Ihrem medizinischen Team besprechen.
Darüber hinaus können Frauen während der Schwangerschaft einen Zielblutzuckerspiegel festlegen.
Die folgenden Bereiche sind Richtlinien, die vom Nationalen Institut für klinische Exzellenz (NICE) bereitgestellt werden, der Zielbereich jedes Einzelnen sollte jedoch sein von ihrem Arzt oder Diabetikerberater vereinbart.
Empfohlene Zielwerte für den Blutzuckerspiegel
Die von NICE empfohlenen Zielwerte für den Blutzuckerspiegel sind nachstehend für Erwachsene mit Typ-1-Diabetes, Typ-2-Diabetes und Kinder mit Typ-1-Diabetes angegeben.
Darüber hinaus werden die Zielbereiche der International Diabetes Federation für Menschen ohne Diabetes angegeben.
Die Tabelle enthält allgemeine Hinweise. Ein individuelles Ziel, das von Ihrem Gesundheitsteam festgelegt wurde, sollten Sie anstreben.
| Zielstufen nach Typ |
Beim Aufwachen | Vor den Mahlzeiten (vor dem Prandial) |
Mindestens 90 Minuten nach dem Essen (nach dem Prandial) |
|---|---|---|---|
| Nicht-Diabetiker * | 4.0 bis 5,9 mmol / l | unter 7,8 mmol / l | |
| Typ-2-Diabetes | 4 bis 7 mmol / l | unter 8,5 mmol / l | |
| Typ-1-Diabetes | 5 bis 7 mmol / l | 4 bis 7 mmol / l | 5 bis 9 mmol / l |
| Kinder mit Typ-1-Diabetes | 4 bis 7 mmol / l | 4 bis 7 mmol / l | 5 bis 9 mmol / l |
* Das Nicht-Dia Betic-Zahlen dienen der Information, sind jedoch nicht Teil der NICE-Richtlinien.
Normale und diabetische Blutzuckerbereiche
Für die Mehrheit der gesunden Personen sind die normalen Blutzuckerspiegel wie folgt:
- Zwischen 4,0 und 5,4 mmol / L (72 bis 99 mg / dl) beim Fasten
- Bis zu 7,8 mmol / l (140 mg / dl) 2 Stunden nach dem Essen
Für Menschen mit Diabetes Die Ziele für den Blutzuckerspiegel sind wie folgt:
- Vor den Mahlzeiten: 4 bis 7 mmol / l für Menschen mit Typ 1 oder Typ 2 Diabetes
- Nach den Mahlzeiten: unter 9 mmol / L für Menschen mit Typ-1-Diabetes und unter 8,5 mmol / L für Menschen mit Typ-2-Diabetes
Blutzuckerspiegel bei der Diagnose von Diabetes
In der folgenden Tabelle sind die Kriterien aufgeführt zur Diagnose von Diabetes und Prädiabetes.
| Plasmaglukosetest | Normal | Prädiabetes | Diabetes |
|---|---|---|---|
| Zufällig | Unter 11,1 mmol / l Unter 200 mg / dl |
N / A | 11,1 mmol / l oder mehr 200 mg / dl oder mehr |
| Fasten | Unter 5,5 mmol / l Unter 100 mg / dl |
5,5 bis 6,9 mmol / l 100 bis 125 mg / dl |
7,0 mmol / l oder mehr 126 mg / dl oder mehr |
| 2 Stunden postprandial | Unter 7,8 mmol / l Unter 140 mg / dl |
7,8 bis 11,0 mmol / l 140 bis 199 mg / dl |
11,1 mmol / l oder mehr 200 mg / dl oder mehr |
Zufälliger Plasmaglukosetest
Eine Blutprobe für einen zufälligen Plasmaglukosetest kann jederzeit entnommen werden. Dies erfordert nicht so viel Planung und wird daher bei der Diagnose von Typ-1-Diabetes verwendet, wenn die Zeit entscheidend ist.
Nüchternplasmaglukosetest
Ein Nüchternplasmaglukosetest wird nach mindestens acht Stunden Fasten durchgeführt und wird daher normalerweise morgens durchgeführt.
Die NICE-Richtlinien sehen ein Nüchternplasmaglukoseergebnis von 5,5 bis 6 vor.9 mmol / l, um das Risiko für Typ-2-Diabetes zu erhöhen, insbesondere wenn andere Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes auftreten.
Oraler Glukosetoleranztest (OGTT)
Bei einem oralen Glukosetoleranztest wird zuerst eine Nüchternblutprobe und dann ein sehr süßes Getränk mit 75 g Glukose entnommen.
Nach dem Trinken müssen Sie in Ruhe bleiben, bis nach 2 Stunden eine weitere Blutprobe entnommen wird.
HbA1c-Test für die Diabetesdiagnose
Ein HbA1c-Test misst den Blutzuckerspiegel nicht direkt. Das Testergebnis wird jedoch davon beeinflusst, wie hoch oder niedrig Ihr Blutzuckerspiegel ist haben in der Regel über einen Zeitraum von 2 bis 3 Monaten gewesen.
Hinweise auf Diabetes oder Prädiabetes werden unter den folgenden Bedingungen gegeben:
- Normal: Unter 42 mmol / mol (6,0%)
- Prädiabetes: 42 bis 47 mmol / mol (6,0 bis 6,4%)
- Diabetes: 48 mmol / mol (6,5% oder mehr)
Warum sind gute Blutzuckerspiegel wichtig?
Es ist wichtig, dass Sie Ihren Blutzuckerspiegel so gut wie möglich kontrollieren, da ein zu hoher Zuckergehalt über einen längeren Zeitraum das Risiko für die Entwicklung von Diabetes-Komplikationen erhöht.
Diabetes-Komplikationen sind Gesundheitsprobleme, zu denen gehören:
- Nierenerkrankung
- Nervenschädigung
- Netzhauterkrankung
- Herzkrankheit
- Schlaganfall
Diese Liste von Problemen mag beängstigend aussehen, aber der wichtigste Punkt ist, dass das Risiko dieser Probleme durch guten Blutzucker minimiert werden kann Niveauregulierung. Kleine Verbesserungen können einen großen Unterschied machen, wenn Sie engagiert bleiben und diese Verbesserungen über die meisten Tage beibehalten.