Bibelverse über Angst – Holen Sie sich Hilfe von Gott

Was verursacht Angst?

Häufige Ursachen für Angstzustände sind: Stress bei der Arbeit, Druck in der Schule oder Konflikte mit Freunden, der Familie oder anderen wichtigen Personen. Wenn wir zu viel Zeit online verbringen oder den ganzen Tag in den Nachrichtenzyklus einsteigen, fühlen wir uns manchmal ängstlicher als sonst. Angst kann auch auftreten, wenn Sie sich müde oder dehydriert fühlen, keine nahrhaften Lebensmittel gegessen haben oder nicht ausreichend geschlafen haben. Wenn Sie im Rahmen einer diagnostizierten psychischen Erkrankung Angst haben, hat dies möglicherweise nicht immer eine einzige direkte Ursache. Möglicherweise haben Sie längere Zeit Angst, auch wenn Sie nichts Besorgniserregendes durchmachen. Zu den Angstsymptomen zählen rasende Herzfrequenz, verschwitzte Handflächen, flache Atmung sowie Gefühle von Angst und Unsicherheit. Wenn Sie Angst haben, gibt es verschiedene Möglichkeiten, diese zu beheben. Sie können versuchen, sich von den Menschen, Orten oder Aktivitäten zu distanzieren, die Sie ängstlich machen. Sie können jeden Abend vor dem Schlafengehen Zeit damit verbringen, den Netzstecker von Ihren Geräten zu ziehen. Bewegung, gesunde Ernährung und viel Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, Ihren Stress abzubauen. Es hilft auch bei der Angst, einen Freund oder einen geliebten Menschen anzurufen und einzuchecken. Freundschaften können so ermutigend sein, wenn wir gestresst sind. Wenn Sie das Gefühl haben, alles versucht zu haben und immer noch Angst haben, kann es hilfreich sein, mit einem Mentor oder Berater zu sprechen.

Gottes Hoffnung und Hilfe für Angst verstehen

Fühlen Sie sich überfordert und außer Kontrolle? Beeinträchtigen Angst und Sorge Ihr tägliches Leben? Übergeben Sie Ihre Lasten an Gott und lassen Sie sich von Ihm ein tiefes Gefühl des Friedens geben, während Sie Ihre Probleme mit Angst bearbeiten.

Geben Sie Gott Ihre Angst

Sobald die Sünde in die Welt gekommen ist, Gott wusste, dass das Leben nicht einfach werden würde, aber er versprach, dass er uns nicht verlassen würde, um die Dinge alleine zu steuern. Er sagt uns, wir sollen ihm unsere ängstlichen Gedanken geben.

Philipper 4: 6-7 – Fürchte dich nicht um irgendetwas, sondern präsentiere deine Bitten in jeder Situation durch Gebet und Bitte mit Danksagung Gott . Und der Friede Gottes, der alles Verständnis übersteigt, wird dein Herz und deinen Verstand in Christus Jesus schützen.

1. Petrus 5: 7 – Wirf all deine Angst auf ihn, weil er sich um dich kümmert. P. >

Matthäus 6: 25-34 – Darum sage ich dir, mach dir keine Sorgen um dein Leben, was du essen oder trinken wirst; oder über deinen Körper, was du anziehen wirst. Ist das Leben nicht mehr als Essen und der Körper mehr als Kleidung? Schau dir die Vögel der Luft an; Sie säen oder ernten oder lagern nicht in Scheunen, und doch füttert dein himmlischer Vater sie. Bist du nicht viel wertvoller als sie? Kann jemand von Ihnen, der sich Sorgen macht, Ihrem Leben eine Stunde hinzufügen?

Johannes 14:27 – Friede, den ich mit Ihnen verlasse; meinen Frieden gebe ich dir. Ich gebe dir nicht, wie die Welt gibt. Lass deine Herzen nicht beunruhigt sein und fürchte dich nicht.

Psalm 46:10 (TPT) – Gib deine Angst auf! Sei still und hör auf zu streben und du wirst sehen, dass ich Gott bin. Ich bin der Gott über allen Nationen, und ich werde auf der ganzen Erde erhöht sein.

Gott ist mit dir.

Wenn du in deinem Leben Angst hast, ist das wichtig Um sich an die Verheißungen zu erinnern, die Gott in seinem Wort macht. Diese Verse werden Sie daran erinnern, auf Gott zu vertrauen, in dem Wissen, dass Gott sich um Sie kümmern wird, egal was Sie erleben.

Hebräer 13: 6 – Also sagen wir mit Zuversicht: „Der Herr ist mein h elper; Ich werde keine Angst haben. Was können bloße Sterbliche mit mir machen? “

Joshua 1: 9 – Habe ich dir nicht geboten? Sei stark und mutig. Sei nicht ängstlich; Lass dich nicht entmutigen, denn der Herr, dein Gott, wird mit dir sein, wohin du auch gehst.

Psalm 55:22 – Wirf deine Sorgen auf den Herrn und er wird dich unterstützen; Er wird niemals zulassen, dass die Gerechten erschüttert werden.

Sprüche 3: 5-6 – Vertraue von ganzem Herzen auf den Herrn; Verlassen Sie sich nicht auf Ihr eigenes Verständnis. Suchen Sie seinen Willen in allem, was Sie tun, und er wird Ihnen zeigen, welchen Weg Sie einschlagen müssen.

Psalm 37: 7 – Seien Sie still in der Gegenwart des Herrn und warten Sie geduldig darauf, dass er handelt. Mach dir keine Sorgen um böse Menschen, die gedeihen oder sich über ihre bösen Pläne ärgern.

Philipper 4:13 – Ich kann das alles durch den tun, der mir Kraft gibt.

Psalm 121: 1-2 – Ich hebe meine Augen zu den Bergen – woher kommt meine Hilfe? Meine Hilfe kommt vom Herrn, dem Schöpfer von Himmel und Erde.

Friede von Gott

Gott verspricht auch, uns seinen Frieden zu geben. Wenn dein Geist rast, bitte Gott, dich mit dem Frieden zu füllen, den er verspricht.

Jesaja 26: 3 – Du wirst diejenigen, deren Geist standhaft ist, in vollkommenem Frieden bewahren, weil sie auf dich vertrauen.

Psalm 94:19 (TPT) – Immer wenn meine geschäftigen Gedanken außer Kontrolle gerieten, beruhigte mich der beruhigende Trost Ihrer Gegenwart und überwältigte mich mit Freude.

2 Thessalonicher 3:16 – Möge der Herr des Friedens Ihnen selbst jederzeit und in jeder Hinsicht Frieden geben. Der Herr sei mit euch allen.

Römer 15:13 – Möge der Gott der Hoffnung Sie mit aller Freude und Frieden erfüllen, wenn Sie auf ihn vertrauen, damit Sie durch die Kraft der Hoffnung überfluten können Heiliger Geist.

Matthäus 11: 28-29 – Komm zu mir, alle, die müde und belastet sind, und ich werde dir Ruhe geben. Nimm mein Joch auf dich und lerne von mir, denn ich bin sanft und demütig im Herzen, und du wirst Ruhe für deine Seelen finden.

Römer 8:28 (a) – Und das wissen wir in allen Dingen Gott arbeitet für das Wohl derer, die ihn lieben.

Wenn Sie mit Angst zu kämpfen haben und mit jemandem sprechen möchten, können Sie jeden Abend mit einem HopeCoach chatten. Es ist kostenlos und vertraulich.