ADHS und Depression

Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Entwicklungsstörung, die Kinder und Erwachsene betrifft. ADHS entsteht, wenn das Gehirn und das Zentralnervensystem Wachstums- und Entwicklungsstörungen entwickeln. Eine Person mit ADHS zeigt unterschiedliche Grade dieser drei Verhaltensweisen: Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität. 1

Weil Kinder und Erwachsene mit ADHS Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, Aufgaben zu organisieren und sich unruhig zu fühlen, können sie Traurigkeit, Schuldgefühle, Reizbarkeit, geringes Selbstvertrauen und Hilflosigkeit erleben. In einigen Fällen können diese Symptome auf eine Depression hinweisen.

Einige Experten behaupten, dass bis zu 70% der Menschen mit ADHS mindestens einmal eine Behandlung für eine Depression suchen. Eine Studie an der Universität von Chicago berichtete, dass Jugendliche mit ADHS zehnmal häufiger an Depressionen leiden als Jugendliche ohne ADHS-Diagnose.

Symptome einer Depression

Häufige Symptome einer Depression können sein: 2

• Depressive Stimmung
• Verlust von Interesse an Aktivitäten, die man einmal genossen hat
• Probleme beim Aufpassen und Konzentrieren
• Müdigkeit
• Gefühle von Wertlosigkeit oder Schuld
• Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
• Übermäßiger Schlaf oder Schlaflosigkeit
• Psychomotorische Beeinträchtigung
• Selbstmordgedanken
• Reizbarkeit, Impulsivität und erhöhter Ärger bei Kindern und Jugendlichen.

Wer ist gefährdet?

Während Jungen häufiger an ADHS erkranken, besteht bei Mädchen ein höheres Risiko für die Entwicklung einer Depression mit ADHS.3 Kinder, bei denen in jungen Jahren ADHS diagnostiziert wurde, haben ebenfalls ein höheres Risiko. Wenn eine Mutter während der Schwangerschaft an Depressionen leidet, besteht für das Kind auch ein erhöhtes Risiko für ADHS und / oder Depressionen.4 Menschen mit dem unaufmerksamen Subtyp ADHS haben auch ein höheres Risiko für Depressionen als Menschen mit dem hyperaktiv-impulsiven Subtyp.5

Neben Depressionen besteht auch das Risiko von Selbstmordgedanken und -handlungen bei Menschen mit ADHS. Junge Frauen mit ADHS haben ein höheres Risiko für Selbstmordgedanken, und Menschen mit dem hyperaktiv-impulsiven Subtyp können ebenfalls ein erhöhtes Risiko haben. Eine mögliche Nebenwirkung bestimmter Medikamente zur Behandlung von ADHS sind Selbstmordgedanken.6 Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Selbstmordgedanken auftreten. Wenn Sie ein Kind mit ADHS haben, das depressiv erscheint, haben Sie keine Angst, es zu fragen, ob es daran gedacht hat, sich selbst zu verletzen oder zu töten oder zu sterben. Je früher Sie es herausfinden, desto schneller können Sie eine Behandlung finden, die die beste und sicherste ist.

Diagnose erhalten

Es gibt einige Unterschiede zwischen ADHS und Depression. Beispielsweise fehlt einer depressiven Person häufig das Interesse an den meisten Aktivitäten und der Motivation, während eine Person mit ADHS möglicherweise Schwierigkeiten hat, eine Aufgabe zu beginnen oder zu organisieren. Eine Person mit ADHS kann durch bestimmte Ereignisse ausgelöste schlechte Laune haben, während eine Person mit Depressionen wochen- oder monatelang, oft ohne besonderen Grund, eine schlechte Stimmung haben kann.

Die Probleme bei der Diagnose von ADHS und / oder Depression 7 ist jedoch, dass es überlappende Symptome zwischen den beiden Diagnosen gibt. Dazu gehören Unruhegefühle und Konzentrationsstörungen. Um die Sache noch weiter zu verkomplizieren, können viele der Nebenwirkungen von ADHS-Medikamenten wie Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und Müdigkeit eine depressive Episode imitieren. Aus diesem Grund ist es wichtig, mit Ihrem Arzt oder einem Psychiater zu sprechen, der Ihnen helfen kann, die genaue Ursache der Symptome zu ermitteln. Wenn ein Kind mit ADHS unter Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit und Selbstmordgedanken leidet, kann dies eine zusätzliche Diagnose einer Depression verdienen.

Behandlungsoptionen

ADHS und / oder Depression sind typischerweise Behandlung mit Medikamenten und Gesprächstherapie.8 Psychotherapie, kognitive und Verhaltenstherapie sowie Psychoedukation können Bewältigungsfähigkeiten für Symptome einführen, das Selbstwertgefühl stärken und einer Person beibringen, negative Gedanken neu zu formulieren und destruktives Verhalten zu unterbrechen. Kinder mit ADHS und Depressionen können auch von einer Familientherapie profitieren, sodass alle Familienmitglieder die Diagnose verstehen, einem Kind helfen können, mit Symptomen umzugehen und besser miteinander zu kommunizieren. Wenn Sie einen Therapeuten suchen, haben Sie keine Angst zu fragen, ob er über Erfahrung in der Behandlung von ADHS und Depressionen verfügt.

Wenn Medikamente verschrieben werden, kann sich ein Psychiater oder Ihr Arzt dafür entscheiden, die Störung mit den Symptomen zu behandeln, die auftreten verursachen die meisten Beeinträchtigungen.9 Medikamente und Antidepressiva können zusammen oder einzeln verschrieben werden, um die Symptome zu behandeln.Da einige ADHS-Medikamente und Antidepressiva das Risiko von Selbstmordgedanken erhöhen, ist es wichtig, alle Nebenwirkungen Ihrem Arzt zu melden.

Was kann ich heute tun?

Wenn Sie eine Diagnose von ADHS haben und glauben, dass Sie auch depressiv sind – oder Ihr Kind an ADHS leidet und Sie eine Depression vermuten -, sprechen Sie so bald wie möglich mit Ihrem Arzt. Es ist möglich, dass das Medikament zur Behandlung von ADHS diese Symptome verursacht und geändert oder angepasst werden kann. Es ist auch möglich, dass die Depression nicht durch Medikamente verursacht wird und eine zusätzliche Behandlung benötigt. Hören Sie auf Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Gefühle und haben Sie keine Angst, sich Notizen zu machen. Mit der richtigen Unterstützung und Aufmerksamkeit kann sich der Griff der Depression lockern und Ihnen ein engagiertes und gesundes Leben ermöglichen.