9 Wahrheiten, die einen Mythos über die Körpersprache enthüllen

Ich höre es die ganze Zeit: Wenn Sie Ihre Arme verschränken, blockieren Sie andere und senden eine negative Nachricht. Ich bin sicher, Sie haben das auch gehört. Aber ist es richtig?

Lassen Sie mich Sie jetzt darüber informieren, dass dies nicht der Fall ist. Es ist ein vereinfachtes Missverständnis, ähnlich wie bei anderen Mythen, wie der Idee, dass wenn Sie Schauen Sie weg, Sie lügen. Lassen Sie uns dieses oft bösartige, wenig verstandene, aber sehr nützliche Verhalten etwas genauer untersuchen und sehen, ob wir ein wenig Klarheit schaffen können:

Die Selbstumarmung. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Sie Ihre Arme häufiger öffentlich als privat verschränken. In gewisser Weise ist es wie eine Selbstumarmung – und es ist beruhigend für diesen Moment. Wir tun dies, während wir einem Redner zuhören oder auf den Beginn einer Präsentation warten. Wir versuchen natürlich nicht, jemanden fernzuhalten; Wir tragen nur zu unserem eigenen Komfort bei. Zum größten Teil machen wir das deshalb. Fragen Sie jemanden in einem Publikum mit verschränkten Armen, ob er sich wohl fühlt und immer Ja sagt, weil er es wirklich ist.

Stressabbau. Wenn wir gestresst sind, erhalten wir Trost, indem wir unsere Arme über den Oberkörper verschränken, damit wir unsere Arme mit den anderen Händen massieren können. Dieses Verhalten, das uns beruhigt und beruhigt, dient demselben Zweck wie das Auswringen unserer Hände – nur noch mehr. Auch dies ist kein blockierendes Verhalten, aber es teilt einem Beobachter mit, dass es irgendeine Art von Angst gibt, was erklärt, warum Lehrer dies an Prüfungstagen sehen.

Masking Insecurity . Menschen, die sich unsicher fühlen, können ihre Arme verschränken, um sich nicht ausgesetzt zu fühlen. In ihrer berühmten Präsidentendebatte von 1960 verschränkte Richard Nixon die Arme, als er mit John F. Kennedy aus der Luft sprach – vielleicht, weil Nixon, wie sein Biograf feststellte, sich in Bezug auf „Ivy-League-Typen“ immer unsicher fühlte, obwohl er Vizepräsident bei der Zeit und hatte internationale Statur.

Angst und Furcht. Apropos Unsicherheit: Wenn wir Angst haben oder große Angst haben, kann Armkreuzen eine Antwort darauf sein Not. Die Armkreuzung kann durch häufiges Berühren oder Abdecken des Halsgrübchens verbunden sein. Wie Sie sich vielleicht aus anderen Artikeln erinnern, ist das Berühren des Nackens ein Hinweis auf Anspannung, Angst, Unsicherheit oder emotionale Belastung. Eine Person beginnt mit verschränkten Armen und gibt dann eine Hand frei, um den Hals zu berühren und ihn später wieder in den Oberkörper zu bringen.

Spiegeln. Was halten wir von zwei Männern, deren Arme beide verschränkt sind und die jeweils mit einer Schulter an einer Wand lehnen und deren Beine ebenfalls gekreuzt sind? Gibt es einen Konflikt zwischen den beiden? Die Antwort ist nein. Die Tatsache, dass sie sich mit gekreuzten Beinen spiegeln, sagt, dass zwischen ihnen alles in Ordnung ist. Wir kreuzen unsere Beine nur, wenn wir uns in der Nähe einer anderen Person wohl fühlen. Warum sind ihre Arme verschränkt? Einfach, weil sie bequem sind und sich auf ein Thema konzentrieren.

Selbstbeherrschung oder Frustration. Keine Frage, wir benutzen unsere verschränkten Arme, wenn wir verärgert sind, aber dies ist meistens eine Form der Selbstbeherrschung und wiederum, um uns zu trösten. Kinder machen es die ganze Zeit. Wenn sie gebeten werden, etwas zu tun, was sie nicht tun möchten, verschränken sie die Arme, machen manchmal Fäuste und drücken ihren Oberkörper fest, fast wie eine Zwangsjacke. In vielerlei Hinsicht dient es dazu, ganz lebendig zu kommunizieren, wie sie sich fühlen, ohne ein Wort zu sagen. Ich habe erwachsene Männer am Flughafen gesehen, die sich ähnlich verhalten – ihre Arme fest mit gefalteten Händen verschränkt, ihre Gesichter wütend und sich zurückhaltend, weil sie von einem Flug gestoßen wurden. Aber auch dies ist kein blockierendes Verhalten. Es ist ein selbstbeherrschendes Verhalten.

Die Machtpose. Insbesondere Männer werden die Pose mit verschränkten Armen verwenden, um sich größer aussehen zu lassen, aber ich habe auch weibliche Polizisten gesehen Türsteher in Clubs tun dies die ganze Zeit, ebenso wie andere Männer, die das Gefühl haben, andere einschüchtern zu müssen. Wie bei vielen Verhaltensweisen von Primaten, die uns größer aussehen lassen, bedeutet dies auf jeden Fall, dass es hier Probleme gibt und ich groß bin genug, um damit umzugehen. Superman wird oft in dieser Pose dargestellt, und es ist interessant festzustellen, dass die neue Statue von Martin Luther King Jr. in Washington, DC, sie ebenfalls einsetzt. Auf Schulhöfen nennen die Lehrer dies leider “ die Tyrann-Pose. “

Das isolierende Armkreuz. Hin und wieder begegnen Sie jemandem, der nur unausstehlich ist – und Sie möchten Distanz schaffen, wenn auch nur, um sich selbst zu isolieren. Neben dem Weggehen können die verschränkten Arme dazu beitragen, eine psychische und physische Barriere zu schaffen.Denken Sie daran, dass es Ihnen zwar helfen kann, mit dieser Person umzugehen, aber genau die Personen, die Sie benötigen, um dieses Verhalten zu „bekommen“, möglicherweise nicht. Verlassen Sie sich also nicht darauf, um das Unerwünschte von Ihnen fernzuhalten.

Es ist kalt. Manchmal reicht die einfachste Erklärung: Seien wir ehrlich, manchmal tun wir es nur, weil es kalt ist …

Macht das Kreuzen der Arme einen schlechten Eindruck? Es hängt davon ab, ob. Studien zeigen, dass Menschen sich etwas distanzierter fühlen, wenn sie ihre Arme verschränken, aber dies ist wahrscheinlicher, wenn sie Fremde sind. Wenn Sie mit Freunden oder Kollegen zusammen sind, wird dies nicht als Blockierungsverhalten registriert. Tatsächlich berichten viele Menschen, dass sie Interesse zeigen und sich ernsthaft mit einem Thema beschäftigen. Dies mag erklären, warum wir dieses Verhalten so oft bei denen beobachten, die regelmäßig zusammenarbeiten, aber ernsthafte Geschäfte zu besprechen haben. Sie sehen es sicherlich im Weißen Haus sowie in Krankenhäusern unter Ärzten, die sich auf dem Flur beraten. Ich denke, es ist wirklich wichtig, ob die Individuen einander bekannt sind oder nicht. Ich gebe zu, dass es andere Verhaltensweisen gibt, die einladender sind als das Verschränken der Arme, aber wir müssen auch anerkennen, dass es sich nicht immer um ein blockierendes Verhalten handelt.

fortgesetzt

Wenn wir nonverbales Verhalten untersuchen, müssen wir den Kontext, die Umgebung und alle Verhaltensweisen berücksichtigen, die wir sehen, nicht nur eines. Das bedeutet, den ganzen Körper von Kopf bis Fuß zu lesen. Leider gibt es viele Mythen über Nonverbale und Armkreuzungen, die zu oft fälschlicherweise als Blockierungsverhalten angesehen werden, obwohl es tatsächlich verschiedene Gründe dafür gibt.

Also weiter Wenn Sie es sehen, wundern Sie sich nicht, wenn die Person nicht nur bequem die Tageszeit vertreibt, nachdenklich ist oder nur nach uns Ausschau hält.