50 pädagogische Gehirnbrüche

Einklatschen, ausklatschen.

Wenn Sie „einklatschen“ sagen, klatschen Kinder kräftig in die Hände. Wenn Sie „einklatschen“ sagen, Sie halten so schnell sie können an und frieren ein. Oder folgen Sie diesem lustigen Video.

Überspringen Sie es.

Wenn die Energie nachlässt und Kinder ihr Blut zum Fließen bringen müssen, setzen Sie ein peppiges Lied auf und ziehen Sie das Imaginäre heraus Springseile. Lassen Sie Kinder Seil springen oder springen, bis das Lied endet.

Spreizen Sie Ihre Flügel (in Zeitlupe).

Führen Sie Ihre Kinder durch diese geflügelte Bewegung: Setzen Sie sich mit gekreuzten Beinen auf die Fußboden. Strecken Sie Ihre Arme an Ihren Seiten nach unten, wobei Ihre Handflächen nach innen in Richtung Ihres Körpers zeigen. Heben Sie langsam beide Arme an, während Sie die Hände nach vorne drehen. Wenn Ihre Arme Schulterhöhe erreichen, sollten Ihre Hände nach vorne zeigen. Heben Sie die Arme weiter an und drehen Sie die Handflächen langsam, sodass sich die Handflächen gegenüberstehen, wenn die Hände über Ihnen liegen. Senken Sie die Arme langsam und wiederholen Sie die Drehung (Handflächen zeigen zueinander, Handflächen zeigen nach vorne, Handflächen zeigen zu den Seiten), bis sie wieder an Ihren Seiten ruhen. Wenn Sie Ihre Arme heben und senken, strecken Sie sie so lange wie möglich, als würden Sie die Seiten des Raums und die Decke abkratzen. Wiederholen Sie dies langsam dreimal und atmen Sie tief durch.

Stimmen Sie mit Ihrem Körper ab.

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Halten Sie diese Herzfrequenz hoch!

Ein von Sanf geteilter Beitrag ord fit Kids (@sanfordfitkids) am 27. Juni 2019 um 14:42 Uhr PDT

Diese unterhaltsame Aktivität ist ein aktiver Community-Builder. Kinder erhöhen ihre Herzfrequenz, während sie sich ein wenig besser kennenlernen!

Machen Sie es wie ein Mixer.

Sagen Sie Ihren Kindern, dass es Zeit ist, Fruchtsmoothies zuzubereiten. Bitten Sie sie, so zu tun, als wären sie in einem Mixer und es handelt sich um Erdbeeren (oder Blaubeeren oder Bananen usw.). Gießen Sie Orangensaft oder Joghurt dramatisch in die Luft vor Ihnen. Sagen Sie den Kindern, wenn Sie den Schalter umlegen, dass sie wackeln und wackeln müssen (separat, nicht zusammen), bis sie jeweils einzeln gemischt sind. Beginnen Sie mit einer langsamen Geschwindigkeit, bewegen Sie sich auf mittlere Geschwindigkeit, schnelle Geschwindigkeit und schließlich auf Turbogeschwindigkeit.

Werfen Sie eine heiße Kartoffel.

Dies ist eine weitere unserer beliebtesten pädagogischen Gehirnpausen und großartig für kleine Gruppen von 4-6 Kindern. Halten Sie für jede Gruppe einen aufblasbaren Wasserball, einen großen Sitzsack oder einen Nerfball bereit. Kinder können neben ihren Schreibtischen oder im Kreis stehen, aber sie müssen immer einen Fuß gepflanzt halten. Lassen Sie jede Gruppe beginnen, ihr Objekt herumzugeben. Legen Sie ein Zeitlimit fest, das ein Lernkonzept beinhaltet, z. B. das Zählen zu zweit bis 100 oder das Singen des Alphabet-Songs von A bis Z. Spielen Sie einige Runden mit verschiedenen Aufgaben.

Feiern Sie mit leisem Jubel.

Fotokredit

Diese Aktivität eignet sich perfekt für das Ende einer Aktivität oder eine längere Arbeitszeit. Lassen Sie die Kinder aufstehen und still jubeln und zum Feiern gestikulieren.

Nehmen Sie sich einen zweiminütigen Stein, Papier und eine Scherenpause.

Tippen Sie auf einen alten Klassiker und lassen Sie die Kinder sich zu einem Paar zusammenschließen ein paar Runden Roshambo. Die Interaktion ist eine schöne Pause und gibt Kindern die Möglichkeit, sozial mit Gleichaltrigen zu arbeiten.

Play House, Tree, Rock.

Dieser wird am besten im Klassenzimmer gespielt, könnte aber für eine größere Familie angepasst werden. Lassen Sie die Kinder sich langsam unterhalten. Wenn Sie ein Glockenspiel klingeln, müssen die Schüler Gruppen von 3 Personen bilden. Jede Gruppe muss ein Haus, einen Baum und einen Felsen haben. Der Student, der das Haus ist, hebt die Hände dreieckig mit berührenden Fingerspitzen über den Kopf. Der Baum steht hoch mit ausgestreckten Armen wie die Zweige eines Baumes. Der Stein hockt mit den Armen um die Knie. Spielen Sie ein paar Runden, bis verschiedene Schülergruppen die Möglichkeit hatten, zusammen zu sein.

Bauen Sie einen sensorischen Pfad auf.

Diese farbcodierten Poster führen Ihre Kinder durch verschiedene Aufgaben, damit sie sich bewegen, aufladen und einstellen können ihre Stimmung! Holen Sie sich die kostenlosen Poster von Sanford, die hier passen.

Schlagen Sie gegen die Wand.

Wenn Sie gegen einen festen Gegenstand drücken, können Sie zusätzliche Energie aus Ihrem Körper verdrängen. Lassen Sie die Kinder mit ausgestreckten Armen vor einer Wand stehen und die Handflächen auf der Oberfläche der Wand halten. Schieben Sie die Wand mit aller Kraft bis zehn weg. Entspannen Sie sich fünf Sekunden lang und drücken Sie dann erneut. Andere Aktivitäten, die sie an der Wand ausführen können, sind Wadendehnungen und Liegestütze an der Wand.

Versuchen Sie eine Katzen- / Kuhhaltung.

Lassen Sie Kinder auf allen Vieren beginnen und geben Sie ihnen dann die folgenden Anweisungen, um die Katzen- / Kuh-Yoga-Pose zu vervollständigen: Legen Sie Ihre Schultern über Ihre Handgelenke und Hüften über Ihre Knie. Biegen Sie den Rücken zum Himmel und stecken Sie das Steißbein hinein. Lass deinen Kopf zwischen deine Arme fallen. Von dort aus den Bauch in Richtung Boden sinken lassen und Brust und Kinn anheben. Wechseln Sie vorsichtig zwischen den beiden Posen, während Sie tief durchatmen.

Bringen Sie Ihren Kindern das Klatschen bei.

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Viele von uns sind mit Klatschspielen wie Miss Mary Mac und Say, Say My Playmate aufgewachsen. Geben Sie die Tradition mit diesen lustigen und leicht zu verfolgenden Videos an Ihre Kinder weiter. Sie sind super lustig und eine willkommene Pause nach einer Zeit harter Arbeit.

Für fortgeschrittene Klatscher versuchen Sie Boom Snap Clap.

Dieses super lustige Klatschspiel ist wie ein Zungenbrecher für dein Gehirn! Schau es dir hier an.

3, 2, 1 Blastoff!

Weisen Sie die Kinder an, aufzustehen und sich dann mit den Händen vor ihnen auf den Boden zu hocken. Alles in allem zählen Sie 3, 2, 1 herunter. Wenn Sie auf Null kommen, sollten sie wie eine Rakete nach oben drücken und so hoch wie möglich springen – und ihre gesamte Energie aus ihrer Mitte platzen lassen.

Schweben mit Quallen.

Wenn Sie die Energie in Ihrem Zimmer wirklich etwas reduzieren müssen, schalten Sie das Licht aus, stellen Sie einen Timer ein und schalten Sie dieses erstaunliche Video ein. Kinder befinden sich unter dem strahlend blauen Meer inmitten eines Quallenschwarms. Sie werden von den langsamen, fließenden Bewegungen fasziniert sein und von der beruhigenden Musik zur Ruhe gebracht.

Schnell wie ein Augenzwinkern.

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Dies ist eine schnelle und einfache Neuausrichtung. Sagen Sie den Kindern, sie sollen mit den linken Fingern schnippen, während sie mit dem rechten Auge zwinkern. Wechseln Sie zum Schnippen der rechten Finger, während Sie mit dem linken Auge zwinkern. Diese Aktivität ist besonders effektiv für jüngere Lernende, die beide Aktivitäten als schwierig empfinden.

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