40 einfache Paleo-Abendessen-Rezepte

40 Zu den einfachen Paleo-Abendessen-Rezepten gehören Hühnchen, Rindfleisch, Schweinefleisch, Meeresfrüchte sowie vegetarische / vegane Optionen, die köstlich und schnell sind und für jedes Budget geeignet sind!

Suchen Sie nach einfachen Rezepten für das Paleo-Abendessen? Sie sind bei uns genau richtig! Mein Blog – I Heart Umami – teilt viele einfache Paleo-Abendessen, die viel Geschmack haben und einfach zuzubereiten sind! Die meisten von ihnen sind auch Whole30 Abendessen. Egal, ob Sie kohlenhydratarm, glutenfrei essen oder einfach nur gesunde Paläo-Mahlzeiten für Sie und die Familie finden möchten, diese Zusammenfassung enthält einige meiner besten Paleo-Abendessen-Rezepte, die jeder in der Familie lieben wird!

Einfache Paleo-Abendessen-Rezepte – Huhn (Geflügel)

# 1. Paleo Chicken Broccoli (Whole30, Keto)

Liebling der Hühnerliebhaber – Paleo Chicken and Broccoli mit Keto und Whole30 freundlicher Hühnchen-Pfannensauce. Diese gesunde chinesische Hühnchen-Brokkoli-Pfanne wird Ihr Verlangen stillen!

# 2. Paleo Chicken Stir-Fry mit Napa-Kohl (Whole30)

Paleo Chicken Stir-Fry mit Kohl und Shiitake mit saftigen und zarten Hähnchenbrustfilets und süßem Napa-Kohl. Dies ist das Rezept zum Braten von Hühnerkohl, das jeder in der Familie lieben wird!

# 3. Paleo Cashew Chicken (Whole30)

Paleo Cashew Chicken Rezept mit zarten saftigen Hähnchenbrustfilets, süßem Paprika und nussigen Cashewnüssen. Dieses gesunde, kohlenhydratarme und aromatische Cashew-Huhn ist voller Geschmack und so lecker!

# 4. Paleo süß-saures Hühnchen (Whole30)

Das Rezept für Paleo süß-saures Hühnchen ist gesund, einfach und lecker. Mein Favorit ist die Whole30-freundliche süß-saure Sauce!

# 5. Paleo Sesame Chicken (Whole30)

Saftiges und natürlich süßes Paleo Chinese Sesame Chicken ohne Zuckerzusatz und einfach zuzubereiten. Diese gesunde und einfache Variante Ihres Lieblingsgerichts wird Ihr Verlangen stillen!

# 6. Paleo Orange Chicken (Whole30)

Gesundes Rezept für Paleo Orange Chicken mit knusprig gebackenem Hühnchen, überzogen mit einer chinesischen Orangensauce mit einer perfekten süß-säuerlichen Balance.

# 7. Paleo Instant Pot Butter Huhn (Whole30)

Paleo Instant Pot Butter Huhn mit glutenfreier milchfreier Kokosmilchcreme. Dieses Keto & Whole30 Instant Pot Butter-Hühnchenrezept verwendet Hähnchenschenkel oder -brüste für das einfachste aromatische Paleo Whole30 Instant Pot-Rezept.

# 8. Paleo Asian Chicken Cabbage Salad (Whole30)

Paleo Asian Chicken Cabbage Salad mit saftigem knusprigem Hühnchen und zerkleinertem Kohl-Krautsalat, beträufelt mit asiatischem Sesam-Ingwer-Salat-Dressing.

# 9. Paleo Teriyaki-Huhn (Whole30, Keto)

Paleo Crispy Teriyaki-Huhn mit saftigen Hähnchenschenkeln und ohne Zuckerzusatz Teriyaki-Sauce. Dieses Gericht ist auch Keto und Whole30 freundlich!

Einfache Paleo-Abendessen-Rezepte – Rindfleisch

# 1 . Paleo-Rindfleisch und Brokkoli (Whole30, Keto)

Liebling der Fans – Paleo-Rindfleisch mit Brokkoli Stir-Fry ist einfach und kohlenhydratarm. Das Rindfleisch ist zart und voller Geschmack. Dies ist das beste Rezept für Keto, Whole30 und Paleo-Rindfleisch und Brokkoli!

# 2. Paleo Mongolian Beef (Whole30, Keto)

Paleo Mongolian Beef mit saftigem, heißem Rindersteak, gebraten in einer süßen und herzhaften Sauce. Gesundes mongolisches Rindfleisch ist glutenfrei, ganz 30 und Keto-freundlich.

# 3. Paleo Thai Basil Beef (Whole30, Keto)

Paleo Thai Basil Beef Rühren-Braten mit knusprigem Paprika, gebraten in einer herzhaften und natürlich süßen Whole30 Keto-Pfannensauce. Kombinieren Sie dieses Basilikumsteak mit gebratenem Brokkoli / Blumenkohl, Kartoffelpüree oder leicht sautierten Zucchininudeln für eine kräftige, gesunde Mahlzeit!

# 4. Whole30 Korean Beef Bowl (Paleo)

Einfache Whole30 Korean Beef Bowl mit herzhafter und süßer koreanischer Bulgogi-Sauce. Dieses Whole30-Rinderhackfleischrezept ist super einfach und ideal für schnelle Pfannenmahlzeiten und die Zubereitung von Mahlzeiten!

# 5. Paleo Hunan Beef (Whole30, Keto)

Paleo Hunan Beef Stir-Fry ist ein chinesisches Rindfleischrezept mit einer kräftigen Pfannensauce. Es ist kohlenhydratarm und glutenfrei und dauert von Anfang bis Ende weniger als 30 Minuten.

# 6. Paleo Kimchi Beef (Whole30, Keto)

Einfache und geschmackvolle Paleo Kimchi Beef-Pfanne mit rasiertem Rindersteak, gebraten in Napa-Kohl-Kimchi-Saft. Diese Rindfleisch-Kimchi-Pfanne ist nahrhaft, kohlenhydratarm und mit minimalen Zutaten in 20 Minuten fertig!

# 7.Paleo-Sesam-Rindfleisch (Whole30)

Paleo-Knusper-Sesam-Rindfleisch mit kräftigem Rindersteak und einer süßen und säuerlichen Sesam-Rindfleisch-Sauce, gebrannt bis knusprig lecker.

# 8. Keto Bulgogi Sushi Rolls (Paleo, Whole30)

Keto Bulgogi Beef Sushi Rolls ohne Reis sind Paleo, Whole30 und kohlenhydratarm mit gekochtem Rinderhackfleisch in einer süßen und herzhaften Zwiebelsauce.

# 9. Instant Pot Taiwanese Beef Shank Stew (Paleo, Whole30)

Instant Pot Taiwanese Beef Stew mit Beef Shank. Dies ist Taiwans berühmtestes Rezept für Rindfleischeintopf, das im elektrischen Schnellkochtopf hergestellt wird!

# 10. Paleo Chinese Pepper Steak (Whole30)

Das beste Saucy Paleo Chinese Pepper Steak mit hausgemachter Worcestershire-Steaksauce anbraten. Dieses gesunde Pfeffersteak ist einfach, schnell, kohlenhydratarm und glutenfrei ohne Zuckerzusatz. Ein gesundes, köstliches Rezept zum Mitnehmen, das jeder in der Familie genießen kann!

Abendessen mit Paleo-Rinderhackfleisch, Truthahn, Huhn oder Schweinefleisch Rezepte

# 1. Paleo Thai Larb (Whole30, Keto)

Dieses Thai Larb Rezept (Larb Moo) ist das authentischste Paleo, Whole30 und Keto Thai Larb. Dieser thailändische Salat ist mit frischen Kräutern und einem Hauch von Schärfe beladen. Es ist voller frischer Aromen und in weniger als 30 Minuten fertig!

# 2. Paleo Chinese Chicken Lettuce Wraps (Whole30, Keto)

Gesunde Paleo Chicken Lettuce Wraps mit Hühnchen oder Garnelen, beladen mit knusprigem Gemüse in einer süßen, herzhaften, braunen Mandelbutter-Sauce. Auch als San Choy Bow bekannt. Dies ist das ultimative „zufällig gesunde“ Essen der Welt!

# 3. Paleo Meal Prep Gyoza Meatballs (Whole30)

Paleo Meal Prep Gyoza-Fleischbällchen, auch als chinesische Potsticker-Fleischbällchen bekannt. Sie sind einfach zuzubereiten und eignen sich hervorragend für die Zubereitung von Tiefkühlgerichten. Low Carb, Keto und Whole30!

# 4. Chinesische Paleo-Aubergine in Knoblauchsauce (Whole30)

Chinesische Paleo-Aubergine in Knoblauchsauce mit Hackfleisch. Gesund, niedrig kohlenhydratfrei, glutenfrei und Whole30-freundlich.

# 5. Paleo-Hühnerfleischbällchensuppe mit Spinat (Whole30, Keto)

Paleo Chinese Chicken oder Turkey Meatball Soup mit Spinat, in asiatischer Ingwer-Hühnerbrühe zart saftig gekocht.

# 6. Paleo Asian Meatballs mit Rinderhackfleisch (Whole30, Keto)

Paleo Asian Meatballs mit Rinderhackfleisch und vielen süßen Karotten und Gemüse, im Ofen geröstet, bis sie saftig sind äh. Diese köstlichen asiatischen Rinderhackfleischbällchen sind Whole30- und Keto-freundlich.

# 7. Paleo Dan Dan Nudeln (Whole30)

Einfache und kohlenhydratarme Paleo Dan Dan Zucchini Nudeln mit knusprigen Schweinefleischstreuseln und Bok Choy Gemüse in einem cremigen Sesamnudel-Dressing.

Paleo Seafood Dinner Recipes

# 1. Paleo-Fisch-Tacos

Paleo-Fisch-Tacos mit glutenfreien Tortillas, gefüllt mit flockigen und safttempura-inspirierten Fischfilets und einer einfachen Salsa.

# 2. Fisch nach Papillote nach thailändischer Art (Whole30, Keto)

Dieses Rezept nach Paleo-Fisch nach Papillote nach thailändischer Art ist butterartig, schuppig, leicht und zitronig, in Pergamentpapier eingewickelt und halbgebacken / halb gedämpft mit knusprig Knoblauch. Dieses Paleo-Fischrezept benötigt wenig Zeit zum Anfassen, ist voller Geschmack und ganz 30, Keto, AIP und glutenfrei.

# 3. Paleo Salmon Cakes (Whole30, Keto)

Whole30 und Paleo Salmon Cakes Rezept mit hausgemachtem leichtem Caesar Dressing. Kein Ei, Mayonnaise und Sardellen. Diese eifreien Paleo-Lachskuchen verwenden frischen Lachs und sind super aromatisch und einfach zuzubereiten, gepaart mit milchfreiem Caesar-Salatdressing für eine leichte und gesunde Mahlzeit.

# 4. Paleo Halibut Lemon Piccata (Whole30, Keto)

Paleo Halibut Lemon Piccata Spargelsalat mit goldenem knusprigem Fischfilet und Zitronenkapernsauce. Perfekt für schnelle, einfache Mahlzeiten unter der Woche und heiße Sommertage.

# 5. Paleo Chinese Shrimp Tomato Stir-Fry (Whole30)

Paleo Chinese Shrimp Tomato Stir-Fry. Diese brutzelnden Paleo-Pfannengarnelen in Tomatenketchup-Sauce sind in China und Taiwan sehr beliebt. Kombinieren Sie dieses Paleo-Garnelenrezept mit Blumenkohlreis für eine kohlenhydratarme und einfache Mahlzeit. Das Beste ist, es ist absolut lecker!

# 6. Paleo Zucchini Pasta Shrimp (Whole30, Keto)

Zucchini Pasta Shrimp mit cremiger Avocado-Pesto-Sauce. Dieses Zucchini-Nudel-Rezept ist schnell und perfekt für den Sommer. Die ganze Familie wird dieses leichte und gesunde Nudelgericht Paleo Whole30 Keto Zucchini genießen!

# 7.Paleo Spicy Shrimp Spaghetti Nudeln (Whole30, Keto)

Spicy Shrimp Spaghetti Zucchini Nudeln mit saftigen Jumbo-Garnelen, süßem Paprika, gebraten in einer leichten Meeresfrüchtesauce.

Paleo Vegetarian / Vegan Dinner Recipes

# 1. Whole30 Vegan Vegetarian Curry (Paleo)

Cremiges Whole30 Vegan Vegetarian Curry mit geröstetem Gemüse in einer milchfreien Milchcreme. Dieses Gericht ist einfach und dennoch voller Geschmack. Ein Bissen, auch wenn Sie kein Veganer sind!

# 2. Paleo-Broccolini-Salat mit weichgekochten Eiern

Gesundes und einfaches Rezept für Paleo-Broccolini-Salat, geworfen in einem cremigen und säuerlichen asiatischen Ingwer-Senf-Dressing.

# 3. Thai „Erdnuss“ Sauce Gurkennudeln (Paleo)

Thai Erdnusssauce Gurkennudeln Salat ist gesund und einfach kein Koch mit Thai ohne Erdnuss Erdnuss Dressing. Dies ist ein einfaches kohlenhydratarmes Rezept, das perfekt für den Sommer geeignet ist!

# 4. Paleo Triple Green Kale-Salat (Whole30, Keto)

Paleo Triple Green Kale-Salat ist voller Geschmack und kohlenhydratarm, vegan und Whole30-freundlich.

# 5. Gebratener Paleo-Brokkoli-Reis (Whole30, Keto)

Einfacher gebratener Paleo-Brokkoli-Reis ist die perfekte Beilage und eine großartige Alternative für gebratenen Blumenkohlreis. Ich fügte Limettensaft und Frühlingszwiebeln für zusätzlichen Geschmack und die gerösteten Nüsse für zusätzlichen Crunch hinzu. Dies ist der einfachste Weg, Ihren Mahlzeiten mehr Gemüse hinzuzufügen!

# 6. Gebratener Paleo Kimchi Blumenkohlreis (Whole30, Keto)

Einfacher gebratener Paleo Kimchi Blumenkohlreis mit Paleo Kimchi und Gochujang. Dieses einfache und schnelle Rezept für gebratenen Reis mit Kimchi-Blumenkohl ist Whole30. Lassen Sie das Huhn für ein vegetarisches und veganes Fest aus!

# 7. Keto Scallion Pancakes (Paleo)

Diese gesunden Paleo- und Keto Scallion Pancakes sind voller Geschmack, kohlenhydratarm und einfach zuzubereiten. Sie schmecken genau wie Ihre chinesischen Lieblings-Frühlingszwiebel-Pfannkuchen, sind jedoch gluten-, mehl- und stärkefrei. Servieren Sie es mit meiner typischen Scallion Pancakes Dipping Sauce und genießen Sie Ihre chinesischen Lieblingspfannkuchen ohne Kohlenhydrate!

Möchten Sie mehr Whole30-Rezepte?

• 16 bewährte ganze 30 thailändische Rezepte
• ganze 30 Rezepte für die Zubereitung von Mahlzeiten
• Weitere Hauptgerichte