Was ist die 5: 2-Diät und kann sie Ihnen beim Abnehmen helfen?
Datei unter Trends, die nicht verschwinden: die 5: 2-Diät, eine Art intermittierendes Fasten, das von Briten populär gemacht wurde Sender Michael Mosley und Late-Night-Moderator Jimmy Kimmel. Befürworter behaupten, es könne das Risiko chronischer Krankheiten verringern und den Gewichtsverlust fördern. Außerdem haben einige Studien sogar das Fasten mit der Langlebigkeit in Verbindung gebracht. Während die 5: 2-Diät für manche Menschen funktioniert, […]