16 Laufende Zitate, um Sie für Ihren nächsten Lauf zu motivieren

Manchmal kann es sein Es ist leicht, die Motivation zu finden, um 5 Uhr morgens aus der Tür zu gehen, sich in der Sommerhitze auf lange Sicht auf den Weg zu machen oder von einem Training fortzufahren, das nicht wie geplant verlief. Es kann jedoch Tage geben, an denen die Motivation einfach nicht vorhanden ist. Ich bin bei dir. An manchen Tagen brauche ich ein wenig externe Motivation – und oft kommt es in der einfachen Form der Worte eines anderen. Im Folgenden finden Sie 16 laufende Zitate, die mir helfen, wenn ich ein bisschen mehr Schub brauche, um weiter voranzukommen.

Den mentalen Kampf gewinnen

„Laufen ist nichts weiter als eine Reihe von Argumenten zwischen dem Teil Ihres Gehirns, der aufhören will, und dem Teil, der weitermachen will. “
– Unbekannt

„ Wenn Sie nun einen Kampf gewinnen wollen, müssen Sie eine Sache tun. Sie müssen den Geist dazu bringen, den Körper zu regieren. Lassen Sie den Körper niemals dem Geist sagen, was zu tun ist. Der Körper wird immer aufgeben. Es ist morgens, mittags und abends immer müde. Aber der Körper ist niemals müde, wenn der Geist nicht müde ist. “
– George S Patton

„ Die Stimme in Ihrem Kopf, die besagt, dass Sie dies nicht tun können, ist ein Lügner. “
– Unbekannt

Raus aus der Tür

„Der Wille zum Gewinnen bedeutet nichts ohne den Willen zur Vorbereitung.“
– Juma Ikangaa

„Laufen ist Die größte Metapher für das Leben, weil Sie daraus herauskommen, was Sie hineingesteckt haben. “
– Oprah Winfrey

„ Wir alle haben Träume. Aber um Träume in die Realität umzusetzen, sind sehr viel Entschlossenheit, Engagement, Selbstdisziplin und Anstrengung erforderlich. “
– Jesse Owens

Renntag

„Ich habe keine Angst vor Stürmen. Ich lerne, wie man mein Schiff segelt.“
– Louisa May Alcott

„Nur wer das Risiko eingeht, zu weit zu gehen, kann möglicherweise herausfinden, wie weit man gehen kann . ”
– TS Elliot

„Sie verpassen 100% der Aufnahmen, die Sie nicht machen.“
– Wayne Gretzky

„Denken Sie daran, alles, was Sie brauchen, ist bereits in Ihnen.“ br> – Unbekannt

Wenn es schwierig wird

„Machen Sie sich keine Gedanken.“
– Samuel Johnson

„Sie haben die Wahl . Sie können das Handtuch werfen oder damit den Schweiß von Ihrem Gesicht wischen. “
– Gatorade-Anzeige

„ Sie müssen das tun, was Sie für unmöglich halten. “
– Eleanor Roosevelt

„Selbst wenn Sie so weit wie möglich gegangen sind und alles weh tut und Sie auf das Gespenst des Selbstzweifels starren, können Sie tief in sich etwas mehr Kraft finden. wenn du genau hinschaust. “
– Hal Higdon

Über diese schlechten Läufe / Rennen hinwegkommen

„ Einige Sessions sind Sterne und andere Steine, aber am Ende sind sie es alle Steine und wir bauen darauf. “
– Chrissie Wellington

„ Schon mal versucht. Jemals gescheitert. Ganz gleich. Versuch es noch einmal. Wieder fehlgeschlagen. Scheitern Sie besser. „
– Samuel Beckett

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