16 gute Jobs für Menschen mit ADHS – ADHS NEUSEELAND
von ADHS Editorial Board, ADDitude
Was ist ein guter Job für eine Person mit ADHS? ? Die Antwort hängt fast immer von den Leidenschaften des Einzelnen ab. Die kreativen, engagierten und interaktiven Berufe auf dieser Liste nutzen ADD-Attribute wie Empathie, Energie, Begeisterung und Hyperfokus unter Druck.
Gute Jobs für Menschen mit ADHS
Obwohl es keine gibt – Größe-passt-alle-Karriere, die für jeden Erwachsenen mit ADHS funktioniert (wäre das nicht schön?), es gibt bestimmte Berufe, die die Stärken der Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS oder ADS) stärker nutzen und feiern als andere. Die folgenden Jobs für Menschen mit ADHS helfen vielen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen, indem sie ihre natürlichen Fähigkeiten einsetzen.
ADHS-Job Nr. 1: Lehrer
Viele Erwachsene mit ADHS finden Freude an Berufen, die es ihnen ermöglichen, direkt mit Kindern zu arbeiten – in Karrieren wie Lehre oder Kinderbetreuung. Diese Jobs basieren auf Ihrer dynamischen Persönlichkeit und Ihrer durchdachten Kreativität, obwohl sie Ihre Geduld auf die Probe stellen können. Um in einer kinderorientierten Karriere erfolgreich zu sein, müssen Sie in der Lage sein, schnell auf den Beinen zu denken und von Aufgabe zu Aufgabe zu wechseln – und die Herausforderungen und Stärken von Schülern mit ADHS zu verstehen, ist ebenfalls ein großes Plus.
ADHS-Job # 2: Daycare Worker
„Ich liebe es, mit Kleinkindern und Vorschulkindern zu arbeiten – sie verstehen mich! Wir springen von einem Projekt zum nächsten und sie wissen selten, wann ich nicht bei der Arbeit bin.“
– Lori, eine ADDitude-Leser
ADHS-Job Nr. 3: Journalist
Eine Karriere im Journalismus ist aufregend, kreativ und lohnend für engagierte Reporter und Schriftsteller, die sich gut mit alltäglichen Veränderungen im Arbeitsumfeld auseinandersetzen. Die meisten Journalisten decken ein breites Spektrum ab von Themen, interagieren mit einer Vielzahl von Menschen und liefern eine schnelle Abwicklung von Aufgaben – alles gut geeignet für eine Person mit viel Energie, einer kurzen Aufmerksamkeitsspanne, einer niedrigen Langeweile-Schwelle und Problemen mit anhaltendem Fokus über Tage. Harte Fristen, Dies kann jedoch eine Herausforderung sein.
ADHS-Job Nr. 4: Kopiereditor
„Mein bester Job war in einem geschäftigen Newsroom als Kopie itor. Es gab ständige Aktivität und schnelle Fristen. Wenn ich 15 Dinge gleichzeitig fokussieren musste, war ich golden! “
– Patti, eine ADDitude-Leserin
ADHS-Job Nr. 5: Chefkoch
„ Ich habe das amerikanische Unternehmen verlassen, um in die Kochschule zu gehen, weil das meine war Leidenschaft. ADHS-Menschen sind geistig niemandem unterlegen. Sie sind äußerst kreativ. Wenn Sie in der Lage sind, damit umzugehen, Ihre Stärken zu verstehen und sich bei Ihren Symptomen nicht schlecht zu fühlen, ist das nichts Schreckliches. “
– Alexis Hernandez, Chefkandidat bei The Next Food Network Star
ADHS-Job Nr. 6: Lebensmittelindustrie
Einige Erwachsene mit ADHS gedeihen in der Kochkunst, weil die Arbeit kreativ ist und von ADHS-Defiziten relativ unberührt bleibt. Kochen erfordert Sie müssen sich auf die jeweilige Aufgabe konzentrieren und sofort Schritte unternehmen, um ein fertiges Produkt zu erstellen, ohne eine langfristige Planung oder viel Arbeitsspeicher zu benötigen. Ungewöhnliche oder flexible Arbeitszeiten mit sporadischem Ebbe-Flut-Tempo sorgen für die richtige Note der Aufregung, um Fokus und Aufmerksamkeit zu fördern.
ADHS Job # 7: Kosmetikerin
Friseure, Mani Kuristen und Kosmetikerinnen treffen sich ständig mit neuen Kunden – jeder von ihnen bietet eine einzigartige kreative Herausforderung, die nur eine kurzfristige Fokussierung erfordert. Diese Fachkräfte bleiben den ganzen Tag auf den Beinen und springen schnell von Aufgabe zu Aufgabe, eine ideale Arbeitssituation für einen Erwachsenen mit ADHS vom hyperaktiven Typ. Außerdem sorgt der ständige Zustrom von Kunden für reichliche soziale Interaktionen und einen schnellen Aufgabenumsatz, sodass wenig Gelegenheit zur Langeweile besteht.
ADHS-Job Nr. 8: Friseur
„Friseur zu sein ist der beste Job für diese ADHS-Mutter. Ich bekomme einen Alle 45 Minuten ein neuer Kunde und jede Person ist so anders! Ich kann 10-12 Stunden arbeiten und habe das Gefühl, nicht mehr als 3 Stunden zu arbeiten. ”
– Robin, ein ADDitude-Leser
ADHS-Job Nr. 9: Klein Geschäftsinhaber
Die Gründung eines kleinen Unternehmens entspricht den Stärken von ADHS. Die Arbeitszeiten sind flexibler (wenn auch oft auch zahlreicher) und als Unternehmer sind Sie Ihr eigener Chef. Die Arbeitseinstellungen können von Tag zu Tag variieren Unruhe und Langeweile, die viele Erwachsene mit ADHS-Erfahrung haben. Außerdem können Sie sich auf Ihre wahre Leidenschaft konzentrieren: Ihre Karriere und Ihr Leben sinnvoller gestalten.
ADHS-Job Nr. 10: Unternehmer
„Ich habe das Feedback in meinen alten Jobs erhalten Ich war gut darin, Dinge zu beginnen, aber nicht als Abschlussprojekte. Ein selbstständiger Stipendiat zu sein, ist ein Ausweg, denn es gibt definierte Projekte mit einem definierten Leben. “
– Daniel, ein ADDitude-Leser
ADHS-Job Nr. 11: Notfall-Ersthelfer
Rettungskräfte, Polizisten und Feuerwehrleute müssen unter Druck gut arbeiten und Entscheidungen in Sekundenbruchteilen treffen. Diese Jobs ermöglichen es Ihnen, in einer Vielzahl von Umgebungen zu arbeiten und gleichzeitig die Art von Adrenalin-Aufregung zu erzeugen, die vielen Menschen mit ADHS hilft, ihren Geist zu fokussieren. Wenn andere im Chaos in Panik geraten, legt das ADHS-Gehirn einen hohen Gang ein, sodass Sie Probleme klar erkennen und die anstehende Aufgabe erledigen können.
ADHS-Job Nr. 12: Krankenschwester
„Ich bin eine Krankenschwester in der Chirurgie, was gut für meine ADHS ist, weil es mit meiner flüchtigen Aufmerksamkeit rollt, aber genug Struktur hat, um mich fokussiert zu halten.“
– Rebecca , ein ADDitude-Leser
ADHS-Job Nr. 13: High-Tech-Bereich
Ein ADHS-Gehirn passt perfekt zu High-Tech-Jobs, da ein unterstimulierter Frontallappen durch sich ständig ändernde Technologien in Schwung gebracht wird. Computertechniker Wir haben in einem Unternehmen zusammengearbeitet, um Computerprobleme zu lösen, die Softwareentwickler im Allgemeinen unabhängig voneinander lösen. Dabei werden Computercodes für Programme, Websites oder Apps erstellt und Fehler behoben. Beide Jobs bieten ausreichend Gelegenheit, Probleme zu lösen und den ADHS-Hyperfokus auf kleine Details zu nutzen
ADHS-Job Nr. 14: Softwareentwickler
„Die meisten Softwareaufgaben dauern nur wenige Wochen, um Monotonie zu vermeiden. Als Softwareentwickler sind die Probleme, mit denen ich mich befasse, vielfältig, interessant und erfordern ständiges Nachdenken – ideal, um den ADHS-Geist auf Kurs zu halten. “
– Adam, ein ADDitude-Leser
ADHS-Job Nr. 15: Künstler
Es ist kein Geheimnis, dass Menschen mit ADHS vor Kreativität explodieren, daher ist es keine Überraschung, dass sie im Allgemeinen Erfolg haben, wenn sie von anderen Künstlern umgeben sind. Die Arbeit in einem schnelllebigen, künstlerischen Umfeld ist ideal für alle, die im kreativen Chaos gedeihen. Ob als TV-Produzent, Choreograf oder Konzertpianist – Erwachsene mit ADHS sind am glücklichsten, wenn ihre Arbeit es ihnen ermöglicht, ihre künstlerischen Fähigkeiten auszudrücken.
ADHS-Job Nr. 16: Theaterbühnenmanager
„Als Bühnenmanager ist es das Es liegt an mir, jeden Teil einer Produktion zu erleichtern: von Meetings und Proben bis hin zu Performances. Es gibt mir viel zu konzentrieren und keine zwei Tage sind gleich. Außerdem hilft es, dass Theaterleute zu den nettesten und verrücktesten Leuten auf der Welt gehören Planet. Ich passe genau dazu! ”
– Jessi, eine ADDitude-Leserin
von ADHS Editorial Board, ADDitude