12 Unglaublich bequeme Schuhe, die jede schwangere Frau in ihrem Leben braucht
Seien wir echt: schwanger zu sein tut weh. Besonders irgendwo im Bereich von Rücken, Beinen und Füßen.
Ich konnte nicht glauben, wie brutal schmerzhaft es sein kann, einfach nur zu stehen und herumzulaufen. Es ist einfach nur zum Kotzen.
Und es wird schlimmer:
Meine Füße sind tatsächlich VOLL größer geworden. Und irgendwie sind sie nie zu meiner alten Größe zurückgekehrt. Sie steckten einfach so fest. Ich bin permanent eine Größe 8.
Und laut dem American College of Foot and Ankle Surgeons kann es zu erheblichen und dauerhaften Veränderungen des Fußgewölbes kommen.
Meine Knöchel auch wirklich angeschwollen, was den Füßen so viel mehr Stress verleiht. Wahrscheinlich werden Sie das Gleiche erleben.
Lassen Sie uns jedoch eines aus dem Weg räumen: Es gibt keine „offiziellen“ Umstandsschuhe. Das bedeutet nicht, dass einige Schuhe sind viel besser für diejenigen von uns, die schwanger sind!
Was funktioniert am besten?
Im Allgemeinen war das, was ich fand, am besten, wenn Unterwegs waren Wohnungen oder Sandalen.
- Wohnungen sind eine gute Wahl, mit der man nichts falsch machen kann, und es gibt heutzutage viele schöne Wohnungen. Sie müssen sie stellen Entferne die schicken Absätze, aber das bedeutet nicht, dass du keine schönen, niedlichen Schuhe zum Tragen findest. Egal wie sehr du Absätze magst, du solltest sie meiden.
- Sandalen oder Flip-Flips sind Auch großartig, vorausgesetzt, Sie erhalten ein Paar von guter Qualität. Holen Sie sich ein Paar mit guter Unterstützung des Fußgewölbes wie Orthaheel. Diese sind sogar im ganzen Haus gut zu tragen, da dieses zusätzliche Schwangerschaftsgewicht einen Tribut fordern kann, selbst wenn Sie nur hineingehen das Haus den ganzen Tag.
Was ist mit High Hee ls?
Entschuldigung, aber Sie müssen die High Heels überspringen, um sie für besondere Anlässe zu lassen.
Laut dem Gremium von Gesundheitsexperten im BabyCenter sind dies die Gründe sind:
- Schwellungen der Füße sind während der Schwangerschaft häufig, was sie besonders in Ihrem dritten Trimester unerträglich unangenehm macht.
- Schmerzen im unteren Rückenbereich sind aufgrund der Hormone, die Sie haben, häufiger Körper produziert während der Schwangerschaft. Das Hormon Relaxin bewirkt, dass sich Ihre Bänder lockern. Dadurch lockert sich Ihr Becken, aber es übt mehr Druck aus, was zu Schmerzen führt.
- Fersen verändern Ihre Haltung leicht, üben Druck auf Knie und Knöchel aus und verursachen dort Schmerzen.
- Einige Frauen fühlen sich während der Schwangerschaft ungeschickter oder schwindelerregender, und das Letzte, was Sie wollen, ist zu fallen.
Natürlich können Sie es manchmal nicht vermeiden, Absätze zu tragen. Wenn ja, versuchen Sie, sich zumindest an Schuhe mit einem kleinen Absatz zu halten, um sicherer zu sein.
Meine Favoriten: Geschenke von den Schuhgöttern
Also, welche Schuhe sind gut für uns schwangere Leute?
Die Hauptkriterien für Schuhe für schwangere Frauen sind:
- Einfach anzuziehen: Es ist schwierig, Schuhe anzuziehen, wenn Sie im achten Monat schwanger sind und sich kaum bücken können. Slip-On-Schuhe sind hier besonders im Verlauf Ihrer Schwangerschaft von entscheidender Bedeutung.
- Unterstützend & bequem: Dies sollte selbstverständlich sein. Ihre Füße und Knöchel werden wund und es wird nur schlimmer, wenn Ihre Schuhe nicht genug Halt bieten.
- Stylisch: Okay, vielleicht erfüllen die Flip-Flops diese Kriterien nicht, aber Es gibt keinen Grund, warum Schuhe nicht süß sein können.
- Geräumig: Ja, Ihre Füße werden wahrscheinlich irgendwann während Ihrer Schwangerschaft anschwellen. Wenn Sie Schuhe kaufen und diese noch nicht gekauft haben, sollten Sie ernsthaft in Betracht ziehen, eine halbe oder volle Größe zu kaufen, die größer ist als Sie normalerweise tragen.
Lässige und sportliche Schuhe, die Sie lieben werden.
Skechers sind fantastische Schuhe! Sie sind aufsteckbar, damit Sie nicht mit dem Binden von Schnürsenkeln herumspielen müssen (was umso schmerzhafter ist, je schwanger Sie werden). Sie haben eine hervorragende Unterstützung des Fußgewölbes und sind sehr leicht, was sie sehr, sehr bequem macht. Tatsächlich benutzt eine meiner Freundinnen diese, weil sie den ganzen Tag auf den Beinen ist. Und sie ist noch nicht einmal schwanger.
Ich kann diese Schuhe wirklich WIRKLICH empfehlen! Vertrau mir. Sie werden sie lieben.
Toms sind Klassiker, und Sie können nichts falsch machen, wenn Sie ein Paar auswählen. Sie sind alle leicht anzuziehen und in einer Vielzahl von Farben und Designs erhältlich. Du denkst vielleicht, dass sie nicht bequem aussehen (ich auch zuerst), aber sobald du sie anziehst, wirst du deine Meinung ändern.
Eine großartige Sache an Toms ist, dass sie für jedes gekaufte Paar gelten spende ein Paar an ein bedürftiges Kind! Was für eine großartige Gesellschaft.
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> Luckys Ballett Wohnungen sind eine weitere gute Wahl für bequeme Ballerinas zu einem günstigeren Preis. Sie sind in verschiedenen Farben erhältlich, aber ich mag die Farben, die ich links ausgewählt habe, am meisten.
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Sanuk Schuhe sind wirklich sehr, sehr leichtes, atmungsaktives und rundum bequemes Schuhwerk für die wärmeren Monate.
Sie bestehen aus Hanf, was ich sehr cool finde. Sie lassen sich leicht anziehen, sehen lässig aus, ohne schlampig zu sein, und sind im Allgemeinen ein rundum guter Schuh.
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Dansko stellt eine Reihe hochwertiger Schuhe her, die ideal für schwangere Frauen sind. Sie sind zufällig ein Favorit von Krankenschwestern, von denen bekannt ist, dass sie mehr als 8 Stunden am Tag auf ihren Füßen verbringen. Das sollte Ihnen also etwas darüber sagen, wie bequem und unterstützend sie sind.
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Sommerschuhe und Sandalen
Vielleicht kennen Sie Dr. Scholls als das Unternehmen, das Einlegesohlen herstellt, aber sie auch mache viele tolle, unterstützende Schuhe. Ich liebe besonders die Rock Sandale! Schau es dir an: Es ist super unterstützend und bequem und sie sehen auch nicht schlecht aus.
Was auch großartig ist, ist, dass sie einfach mit nur Wasser zu reinigen sind!
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Die orthopädischen Orthaheel Tide Slide-In-Sandalen mit Sohle haben viel Traktion und sind daher sicherer als eine typische Sandale.
Was ich besonders liebe, ist, dass sie soooo einfach anzuziehen sind. Im Gegensatz zu den Skechern können Sie diese buchstäblich einfach betreten und tragen. Die meisten Flip-Flops sind furchtbar flach und bieten überhaupt keine Unterstützung für das Fußgewölbe. Daher ist dies eine willkommene Abwechslung.
Dies ist eine der besten Optionen für eine Sommerschwangerschaft!
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Ich weiß, ich weiß: Crocs sind einige der klebrigsten Schuhe, die es gibt. Aber ich werde verdammt sein, wenn sie nicht zu den bequemsten Schuhen gehören, die Sie probieren werden, besonders im Sommer.
Leicht, leicht anzuziehen, schöne bequeme Sohle und außerdem wasserdicht für Tage am Strand. Was gibt es außer dem Aussehen nicht zu mögen?
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Birkenstöcke gibt es schon immer (seit 1774! ), damit Sie darauf vertrauen können, dass sie Qualitätsschuhe herstellen.
Natürlich sind sie nicht die süßesten Sandalen auf dem Markt, aber sie machen es genau dort, wo es darauf ankommt: super, unglaublich bequem. Die Unterstützung des Fußgewölbes ist ausgezeichnet und gepolsterte Fersen und Zehen sind ein Traum, wenn Sie schwanger sind.
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