10 Gründe, sich hoffnungsvoll zu fühlen, wenn Sie fragen: „Werde ich jemals wieder Liebe finden?“

Audrey Hepburn hat einmal gesagt; „Nichts ist unmöglich. Das Wort selbst sagt, dass ich möglich bin.“ Wenn Sie sich jedoch von Herzschmerz heilen und sich fragen, ob ich jemals wieder Liebe finden werde, ist es leicht zu fühlen, dass das Gegenteil der Fall ist.

Es ist schwierig, sich dort draußen aufzuhalten, neue Leute kennenzulernen und Online-Dating zu betreiben, das sehr alt und sehr schnell werden kann. Es ist leicht, sich entmutigt und hoffnungslos zu fühlen, jemals jemanden zu treffen, in den man sich verlieben kann Aber die Leute tun es und Sie auch.

Sie müssen nur ein wenig offen sein, um neu zu definieren, was es bedeutet, wieder Liebe zu finden, ob Sie hoffen, Liebe zu finden Nach einer Scheidung oder einer Trennung wieder. Dann müssen Sie wissen, wie Sie vorgehen müssen, wenn Sie über diese Frage nachdenken.

Bevor Sie zu allen Gründen kommen, über die Sie sich hoffnungsvoll fühlen müssen Wenn wir wieder Liebe finden, beginnen wir damit, eine wichtige und schmerzhafte Realität anzuerkennen. Es gibt wahrscheinlich einen starken Teil von Ihnen, der tatsächlich nicht z Ich hoffe überhaupt darauf.

Und das ist völlig normal.

Lassen Sie uns zunächst die Gründe untersuchen, warum es sich so anfühlt finde nie wieder Liebe. Dies wird Ihnen helfen, die Sache auf den Punkt zu bringen. – ein notwendiger Schritt, der helfen wird, die Hoffnung zu entfesseln.

Es ist hier entscheidend, Ihren Schmerz über den Verlust Ihres Ex zu verstehen und zu entlasten, zusammen mit einigen falschen Überzeugungen, die Sie möglicherweise über sich selbst haben. Dann wird die Wiedererweckung der Hoffnung organisch geschehen, in seiner eigenen Zeit und auf seine eigene Weise.

Vor diesem Hintergrund gibt es fünf häufige Gründe, warum sich Menschen hoffnungslos fühlen, wenn sie sich die Frage stellen. „Werde ich jemals wieder Liebe finden?“

1. Sie können ihre Ex nicht überwinden und glauben, dass sie es niemals tun werden. Sie versuchen, darüber hinwegzukommen Ihr Ex ist einfach nur alt und hart, besonders wenn Sie nicht wollten, dass die Dinge enden. Es ist besonders schwierig, wenn Sie das Gefühl haben, Ihr Ex sei Ihr Seelenverwandter. Um die Sache noch schlimmer zu machen, wenn die übliche Anekdote „Zeit heilt alle Wunden“ dies nicht tut scheinen zu funktionieren, es ist leicht, sich hoffnungslos zu fühlen.

2. Niemand wird jemals so sein wie sein Ex. Denken Sie daran, dass Sinead OConnors Song „Nothing Compares 2 U“ – ja, es ist wahr. Und nichts wird jemals mit Ihrem Ex verglichen werden. Der Teil von Ihnen, der immer wieder vergleicht, ist ein Hinweis darauf, dass Sie Ihren Verlust noch nicht vollständig betrübt haben / p>

3. Alle ihre früheren Beziehungen enden in einer Katastrophe. Viele Menschen haben sich wiederholende Beziehungsmuster. Sie ziehen dieselben an „nicht so gut für sie Partner. Dies hängt oft mit einer frühkindlichen Bindungsverletzung zusammen, für deren Heilung normalerweise eine Psychotherapie erforderlich ist.

4. Sie wurden zutiefst verraten und glauben nicht, dass sie es sind kann immer wieder vertrauen. Verratstraumata wie Untreue oder die Übergabe an eine andere Person können tiefe Narben verursachen.

5. Sie glauben nicht, dass es für sie in den Sternen steht, wieder Liebe zu finden. Niemand außer einem guten Astrologen weiß wirklich, was in den Sternen steht. Jeder hat seine karmischen Lektionen, aber es handelt sich selten um lebenslange Haftstrafen.

1. Sie können über Ihre Ex hinwegkommen, Sie müssen nur wissen, wie. Es braucht mehr als nur Zeit, um die Vergangenheit zu überwinden. Es gibt tatsächlich Strategien, die Sie üben können, um proaktiv bei Ihrer Heilung zu sein. Eine davon ist das Eindringen in Ihren Körper, indem Sie sich auf Körper- und Geistesübungen wie Yoga oder Qi Gong einlassen. Hier gilt das Sprichwort „Ihre Probleme liegen in Ihren Geweben“. Erfahren Sie, wie Sie Ihre aufgebauten Spannungen lösen und Ihren Stress mit Ihrem Atem abbauen können, indem Sie diese einfachen Methoden anwenden. Sie helfen Ihnen dabei, sich rundum leichter und positiver zu fühlen.

2. Obwohl es wahr ist, dass niemand jemals mit dem vergleichen wird, was Sie an Ihrem Ex geliebt haben, können Sie jemanden auf eine völlig neue und andere Weise lieben Nehmen Sie sich etwas Zeit, um aufzuschreiben, was Sie lieben und vermissen und was für Sie nicht wirklich funktioniert hat. Nehmen Sie dann das, was Ihnen nicht gefallen hat, und verwandeln Sie es in das, was Sie jetzt brauchen. ZB wenn Ihr Ex naiv war oder leicht beeinflusst werden konnte von anderen, vielleicht brauchen Sie diesmal jemanden, der klüger ist und ein starkes Selbstbewusstsein hat. Oder wenn Ihr Ex unehrlich war, dann ist Integrität etwas, das Sie beim nächsten Mal unbedingt haben müssen.

3. Sie können Ihre sich wiederholenden Beziehungsmuster ändern, um Ihre relationalen Fähigkeiten zu verbessern. Dies ist etwas, das im Allgemeinen getan werden muss ne in der Therapie, aber die Investition lohnt sich. Wenn Sie Ihren Bindungsstil heilen, können Sie sich sicherer fühlen, wieder Liebe zu finden und eine Beziehung aufzubauen, die nicht mit Drama gefüllt ist. Die Therapie kann dabei helfen.

4. Wenn Sie Ihren Bindungsstil heilen und lernen, sich selbst zu vertrauen, werden Sie mit der Zeit lernen, anderen zu vertrauen

5. Unabhängig davon, was Sie vielleicht in den Sternen geschrieben haben, ist Liebe allgegenwärtig, weil …

6. Liebe ist Energie und Energie kann nicht erzeugt oder zerstört werden. Es kann nur erlebt werden.

7. Sie können den Energiestrom jederzeit nutzen, indem Sie: Körperübungen und Meditation durchführen und. ..

8. Indem Sie neue Hobbys und Leidenschaften erforschen, die Sie mit neuen Menschen verbinden, können Sie sich in Situationen versetzen, die Ihnen helfen, Liebe zu finden wieder.

9. Außerdem kommt es heutzutage immer häufiger zu Trennungen, sodass der Datierungspool jetzt größer ist als je zuvor.

10. Und zu guter Letzt sucht derjenige, den Sie suchen, nach Ihnen. Dies ist umso mehr ein Grund, sich auf Sie und die Dinge zu konzentrieren, die Sie glücklich machen. Auf diese Weise werden Sie diese Person anziehen, wenn die Zeit gekommen ist.

Wie finden Sie die Person, die Sie sucht?

Es beginnt damit, ein Kernprinzip zu akzeptieren, das niemand zuerst hören möchte. Und das heißt, dass Sie derjenige sind, nach dem Sie gesucht haben. Das heißt, wenn du für dich auftauchst und dich tust und du bist, wirst du den Hauptgrund gefunden haben, hoffnungsvoll zu sein, wieder Liebe zu finden.

Die Grundprinzipien der Anziehung beginnen bei Ihnen. Wenn Sie jeden Tag konsequent Selbstliebe üben, werden Sie die notwendige Arbeit leisten, die Sie tun müssen, um sich selbst zu helfen, Ihr Herz für andere zu öffnen. Sie müssen nur bereit sein, wirklich zu verkörpern, dass Sie geliebt und liebenswert sind, und das beginnt mit Selbstliebe.

Und wenn Sie Selbstliebe verkörpern, werden Sie es ganz natürlich tun magnetisiere Leute zu dir. Sie werden jemanden neu anrufen, wenn Sie die Leere Ihres Verlustes dieses Vakuum erzeugen lassen!

Niemand weiß wirklich, wann er seine nächste große Liebe finden wird. Aber wenn sie eine liebevolle und pflegende Beziehung zu sich selbst zur obersten Priorität machen, werden sie ihre Erholungszeit für Herzschmerz beschleunigen.

Und je früher Sie bereit und offen sind, einen anderen zu lieben, desto weniger Zeit werden Sie sich fragen, ob Sie jemals wieder Liebe finden werden, weil Sie sie bei sich selbst gefunden haben.

Das ist echte Hoffnung!

Dies macht diese Entdeckung zu einer noch süßeren Verlockung für Sie, die innere Arbeit zu tun, die erforderlich ist, um Selbstliebe zu finden . Je früher Sie lernen, sich selbst wirklich zu lieben – einschließlich all der chaotischen, komplizierten Teile, aus denen Sie bestehen -, desto eher werden Sie von einem anderen wiedergefunden.

Maura Matarese, MA, LMHC, RYT ist Psychotherapeutin, Autorin und Yogalehrerin und praktiziert in Sudbury, MA. Wenn Sie sich fragen: „Werde ich jemals wieder Liebe finden?“, Lesen Sie ihr Buch: Hoffnung finden in der Krise: Die Perspektive einer Therapeutin auf Liebe, Verlust und Mut oder ihren neuen Online-Kurs: Hoffnung finden nach Herzschmerz: Lernen Sie das geheime Wie Um über Ihren Ex hinwegzukommen und sich jetzt besser zu fühlen.